سوبلي


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

نذوب الزبدة في مقلاة (30 جم) ونطهو البصل ، ثم نضيف اللحم المفروم ونخلط لمدة 2-3 دقائق حتى يتغير لونها. صب الخمر ، ثم المرق ، وقليل من الملح والفلفل (إذا أردت) واتركه يغلي حتى يبدأ السائل في التساقط.

عندما نضيف الأرز ، نحتاج أيضًا إلى كوبين من الماء (أو الحساء) ونتركه يغلي حتى ينضج الأرز تقريبًا. ثم تضاف الزبدة (50 جم) والجبن المبشور وتخلط حتى تمتزج. نطفئ النار ونضيف البيضة المخفوقة ونخلط جيداً. يُسكب المزيج على طبق مسطح ويترك حتى يبرد تمامًا.

في هذه الأثناء ، نقطع الموزاريلا إلى مكعبات ونتركها تجف.

عندما يبرد الأرز ، قم بتشكيله على شكل شرائح: خذ ملعقة من التركيبة في راحة يدك ، ضع 2-3 مكعبات من جبن الموزاريلا في الوسط وقم بتغطيتها بملعقة أخرى من التركيبة ، ثم اعطها شكل بيضاوي.

كرر العملية حتى تنتهي من التكوين ، ثم ضعيها في البيض المخفوق وفتات الخبز واقليها في الزيت (حمام الزيت) حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً.


أحزمة متشققة

من الشائع جدًا في مرحلة ما إدراك ذلك في كعوب تظهر شقوق صغيرة ، عادة بشكل منتظم ، وفي الحالات التي تكون فيها أعمق إلى حد ما ، يمكن أن تؤذي. نحن نواجه اضطرابًا أو مشكلة شائعة إلى حد ما ، تُعرف باسم الكعوب المتشققة.

من حيث المبدأ ، فهي تتكون من الجروح الشائعة التي تسبب نوعًا من "التشقق" في الكعب ، والذي يؤثر في معظم الحالات على سطح البشرة فقط. ومع ذلك ، عندما تصبح أكثر إزعاجًا إلى حد ما وحتى مؤلمة ، فذلك لأنها تؤثر أيضًا على الأدمة.

ما هي اسباب التشققات؟

من الشائع أن السبب الرئيسي هو الجفاف ، أي أن الجلد المحيط بالقدمين جاف وبالتالي يميل إلى التشقق.

يحدث هذا الجفاف عادة ، خاصة عند الأشخاص الذين يجلسون باستمرار ، بسبب وجود الكثير من الضغط على النعل. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يؤثر على كبار السن.

يمكن أن تؤدي الحالات الأخرى مثل زيادة الوزن إلى زيادة الضغط على طبقة الدهون أسفل الكعب.

من الطبيعي أيضًا أن يتسبب استخدام أحذية معينة (مثل الصنادل أو حتى الأحذية المفتوحة من الأمام) في زيادة خطر حدوث تشققات في الكعب ، حيث إن الدهون الموجودة أسفل الكعب تمتد عادةً إلى الجانب.

  • تشبه الجروح "الشقوق" في الكعب (كأنها جروح صغيرة).
  • بقع حمراء أو شائكة.
  • الجلد الممزق و / أو الحكة.
  • في بعض الأحيان قد يظهر الدم أو الحطام.

كيف تعالج وتقليل تشققات الكعب؟

يمكنك استخدام العديد من منتجات التجميل والصحة المطورة خصيصًا لهذه المواقف. الأكثر فائدة هي تلك الكريمات التي تحتوي على اليوريا ، ولكن يمكنك أيضًا استخدام المنتجات الطبيعية ، مثل زيت اللوز الحلو.


كيف دخلت بيروت في هذا الوضع

يعتبر الفساد هو التفسير للوضع الحالي. هناك أسباب أخرى. تعرضت شبكة توزيع المياه غير المستقرة أصلاً لمزيد من الضرر خلال الحرب الإسرائيلية اللبنانية عام 2006.

دمر الجيش الإسرائيلي & # 8222 خزانات المياه والينابيع وخطوط الأنابيب ، وترك معظم جنوب لبنان مقطوعًا تمامًا عن إمدادات المياه بعد الحرب & # 8221 ، وفقًا للأمم المتحدة. أعيد بناء البنية التحتية جزئياً بعد الحرب.

تبع ذلك وقت صعب آخر على اللبنانيين. في آب / أغسطس 2020 ، هز الانفجاران القويان العاصمة اللبنانية ، وأثرا مرة أخرى على شبكة توزيع المياه. وزادت الانفجارات من صعوبة حصول العائلات على مياه الشرب. وتشير التقديرات إلى أن 130 مبنى في المنطقة المتضررة انفصلت تمامًا عن شبكة المياه الرئيسية ، وتضررت شبكات المياه في أكثر من 500 مبنى.

تعرض مرفأ بيروت لأضرار بالغة بعد انفجار مزدوج في آب / أغسطس 2020 وتسبب في مقتل أكثر من 170 شخصًا وتشريد آلاف آخرين | الصورة: وكالة حماية البيئة

الوضع ليس خطيرًا إلا في العاصمة. لا توجد قرية أو بلدة في لبنان تستفيد من مياه الشرب المستمرة. يشيع نقص المياه بشكل خاص في الصيف ، عندما يحصل الناس على بضع ساعات فقط في اليوم من الماء. هذا في أحسن الأحوال.


وصفات سريعة

Quick Recipes هو التطبيق المثالي عندما تحتاج إلى بعض الوصفات السريعة والعملية.

تتطلب معظم وصفات الطعام في هذه المجموعة وقتًا قصيرًا للتحضير وهي اقتصادية للغاية. هذا هو السبب في أن التطبيق يسمى موحية ، & quot ؛ سريع & # 539.

سواء كنت في المطبخ أو في العمل أو على الطريق ، يمنحك تطبيق "Quick & Fast" فكرة جديدة عن الطعام. هل تبحث عن فكرة جديدة للمطبخ؟ يمكنك البحث عن وصفة معينة أو يمكنك اختيار وصفة بشكل عشوائي من هذا التطبيق.

تنقسم مجموعة الوصفات السريعة إلى فئات مثل: وصفات المقبلات ، وصفات الإفطار ، وصفات الطبق الرئيسي ، وصفات الحساء والحساء ، وصفات الحلوى.

لاحظ الفئات التي تحتوي على وصفات للوجبات السريعة ووصفات طعام صحية. فيما يلي وصفات للمخفوقات والمشروبات الأخرى.

يمكنك أيضًا العثور على فكرة جديدة عن طريق اختيار المكون الرئيسي ، يتم فرز الوصفات وفقًا للمكونات.


28 مايو 2018

هل نذهب ام لا. نباتي؟

لا ، بجدية الآن ، أنا أدرس حقًا وأفكر بجدية في ذلك ، فكرة التحول إلى نظام غذائي قائم على الأطعمة النباتية (كما لو أنني لا أريد حقًا تسميته نباتيًا ، لأنني أعرف ذلك نباتي يشمل أيضًا أشياء أخرى ، وليس مجرد نظام غذائي نظام غذائي نباتي يبدو أفضل وهو أكثر صحة ، بالنسبة لي ، على الأقل في الوقت الحالي). على أي حال ، النقطة المهمة هي أن الأمر لم يعد كذلك. لدي نمط حياة غير صحي تمامًا ، وبغض النظر عن حقيقة أنني تمكنت من الإقلاع عن التدخين منذ حوالي عامين ، ما زلت أفعل ذلك. كرنب. لقد اكتسبت حوالي 20 كيلوغرامًا ، إن لم يكن أفضل ، بعد الإقلاع عن التدخين ، وأرى أنني أستمر في اكتساب الوزن. أنا أيضا آكل كل الفضلات ، وممارسة الرياضة. أقل. بالإضافة إلى أنني سئمت من أن أكون هدفًا للنقد والتعليقات من مختلف الأشخاص من حولي ، الذين لم يعدوا يعظون ، والذين أكثر من ذلك ، مع اقتراحات ونصائح قيمة (وغير مرغوب فيها) حول وزن جسدي ، لإخباره بأن هناك مخاوف أخرى حتى كل ما عليهم فعله هو الجلوس ووزني. :) بالإضافة إلى ذلك ، إذا اضطررت إلى القيام بذلك عمليًا ، فأنا لست بحاجة إليه حقًا إدخالهم: أعتقد أنني أعرف المزيد عن الأكل الصحي ونمط الحياة أكثر من أي منهم + كلهم ​​في وقت واحد :) ، لذلك لن تكون هذه هي المشكلة. المشكلة هي أنني لا أطبق ما أعرفه. وضربهم على رؤوسهم لن يقنعني بأي حال من الأحوال بالتغيير (لأنه ، بالمناسبة ، لا يقنع أي شخص ، ربما لم يضربوني على رأسي بالتدخين لسنوات ، لكن دعنا نواجه الأمر ، أنا دعهم يريدونني ، ليس لأنهم يفركون فجلي).

لكن على اي حالكما قلت ، بدأت بدراسة المشكلة. في الوقت الحالي ، قمت بمراجعة الفيلم الوثائقي الشوك فوق السكاكين والآن أقرأ أيضًا الكتب المصاحبة* وأريد أن أبدأ بتجربة العديد من الوصفات النباتية. المشكلة هي. أنا لا أملكهم مع الطهي. :) لكن هذا لن يكون مشكلة ، لأنه ، بالمناسبة ، كل شيء يتم تعلمه. :) (وفي هذه المناسبة ، أصيب أرنبين بضربة واحدة: أغير نظامي الغذائي وأتعلم الطبخ ، علميًا ومنهجيًا. :)): P)

لذلك هذا هو بلدي الجديد تحد، مجتمعة: لتعلم الطبخ وتغيير نظامي الغذائي ، ببطء ، حتى أصل إلى ذلك أطعمة كاملة ، نظام غذائي نباتي الذي يتحدث عنه الأشخاص في الفيلم أعلاه. حسنًا ، ربما سأوثق المغامرة هنا على المدونة. ارى.


* الشوك فوق السكاكين: الطريقة النباتية للصحة و شوكة فوق السكاكين - كتاب الطبخ: أكثر من 300 وصفة للأكل النباتي طوال العام.


أفكار عشوائية

كتب سائق تاكسي في مدينة نيويورك:

وصلت إلى العنوان وأطلقت البوق. بعد الانتظار لبضع دقائق ، أطلقت صفيرًا مرة أخرى. نظرًا لأن هذه ستكون رحلتي الأخيرة في نوبتي ، فقد فكرت في القيادة بعيدًا ، لكن بدلاً من ذلك وضعت السيارة في المتنزه وصعدت إلى الباب وطرقت. أجاب بصوت ضعيف عجوز: "دقيقة واحدة فقط". كنت أسمع شيئا يجري جر عبر الأرض.

بعد توقف طويل، فتح الباب. وقفت امرأة صغيرة في التسعينيات أمامي. كانت ترتدي فستانًا مطبوعًا وقبعة مستديرة مع حجاب مثبت عليها ، مثل شخص من فيلم عام 1940.

بجانبها كانت حقيبة صغيرة من النايلون. بدت الشقة وكأن أحداً لم يسكن فيها منذ سنوات. كان كل الأثاث مغطى بملاءات.

لم تكن هناك ساعات على الحوائط ، ولا مناظر أو أواني على العدادات. كان في الزاوية صندوق من الورق المقوى مليء بالصور والأواني الزجاجية.

"هل ستحمل حقيبتي إلى السيارة؟" قالت. أخذت الحقيبة إلى الكابينة ، ثم عدت لمساعدة المرأة.

أمسكت بذراعي وسرنا ببطء نحو الرصيف.

ظلت تشكرني على لطفتي. "لا شيء ، قلت لها .." أحاول فقط أن أعامل ركابني بالطريقة التي أريد أن تعامل والدتي بها ".

قالت: "أوه ، يا لك من ولد جيد". عندما ركبنا سيارة الأجرة ، أعطتني عنوانًا ثم سألتني ، "هل يمكنك القيادة
عبر وسط المدينة؟ "

"ليست أقصر طريق" أجبت بسرعة ..

قالت: "أوه ، أنا لا أمانع". "أنا لست في عجلة من أمري. أنا في طريقي إلى دار العجزة."

نظرت في مرآة الرؤية الخلفية. كانت عيناها تلمعان. واصلت بصوت هادئ: "لم يبق لي أي أسرة". "الطبيب يقول ليس لدي وقت طويل". وصلت بهدوء وأغلقت العداد.

"ما الطريق الذي تريد مني أن أسلكه؟" انا سألت.

خلال الساعتين التاليتين ، سافرنا عبر المدينة. أرتني المبنى الذي عملت فيه ذات مرة كمشغل مصعد.

قدنا سيارنا عبر الحي الذي كانت تعيش فيه هي وزوجها عندما كانا متزوجين حديثًا ، وجعلتني أقف أمام مستودع أثاث كان ذات يوم قاعة رقص حيث كانت ترقص عندما كانت فتاة.

في بعض الأحيان كانت تطلب مني أن أتباطأ أمام مبنى أو زاوية معينة وأجلس محدقًا في الظلام دون أن أقول شيئًا.

ولأن أول إشارة للشمس كانت تجعد الأفق ، قالت فجأة ، "أنا متعبة. لنذهب الآن." سافرنا في صمت إلى العنوان الذي أعطته لي. كان مبنى منخفض ، مثل منزل نقاهة صغير ، مع ممر يمر تحت الرواق.

خرج اثنان من أوامر الشراء إلى الكابينة بمجرد توقفنا. كانوا متحمسين وعازمين ، يراقبونها في كل خطوة. لا بد أنهم كانوا يتوقعونها.

فتحت الصندوق وأخذت الحقيبة الصغيرة إلى الباب. كانت المرأة جالسة بالفعل على كرسي متحرك.

"بكم أنا مدين لك؟" سألت ، ووصلت إلى حقيبتها.

أجابت: "عليك أن تكسب لقمة العيش".

أجبته "هناك ركاب آخرون".

دون تفكير تقريبًا ، انحنيت وعانقتها ، وتمسكت بي بقوة.

قالت: "لقد أعطيت امرأة عجوز لحظة من الفرح". "شكرا لك."

ضغطت على يدها ، ثم مشيت إلى ضوء الصباح الخافت. ورائي باب مغلق. كان صوت إغلاق الحياة.

لم أحمل المزيد من الركاب الذين يتحولون. قدت بلا هدف فقدت التركيز. لم أستطع التحدث لبقية ذلك اليوم ، فماذا لو كانت تلك المرأة قد أغضبت السائق ، أو كان صبرها ينفد من نوبته؟ ماذا لو كنت قد رفضت الجري ، أو كنت قد أطلقت مرة واحدة ، ثم ابتعدت؟

في مراجعة سريعة ، لا أعتقد أنني فعلت أي شيء أكثر أهمية في حياتي.

نحن مكيفون للاعتقاد بأن حياتنا تدور حول لحظات رائعة.

لكن اللحظات الرائعة غالبًا ما تفاجئنا - مغلفة بشكل جميل بما قد يعتبره الآخرون لحظة صغيرة.


تدافع المطبخ: لعبة طبخ

في Kitchen Scramble ، يمكن لأي شخص طهي جميع أنواع الأطباق من الإفطار إلى الحلوى!
حقق أحلامك بامتلاك شاحنة طعام والسفر حول العالم! قابل عملاء مميزين ، قدم لهم وصفات لذيذة واستمتع بها ، واكسب عملات معدنية ونصائح. قم بإقران الخدمة السريعة وشحذ ذاكرتك للتغلب على الساعة! تستمر قصة النجاح مع وصفات جديدة غنية ولذيذة لتضعك على الخريطة!
لم يكن الطبخ ممتعًا أبدًا ، وسوف تحبه تمامًا! التحميل الان!

مميزات العبه
• تذوق ساعات من المحتوى مع أكثر من 1500 مستوى في أكثر من 80 موقعًا فريدًا ، وابحث عن المستويات الجديدة المضافة بانتظام!
• مع أكثر من 280 مكونًا وأكثر من 100 جهاز ، يمكنك تحضير حوالي 1500 طبق لذيذ
بطاطا حلوة ، بيض بنديكت ، دجاج سيشوان وروبيان حلو وحامض. يمكنك عمل ملفات تعريف الارتباط والبيتزا والهوت دوج والهامبرجر والباستيل أيضًا. والحلويات مثل Hot Fudge Sundae و Chocolate Banana Pancake وغيرها الكثير.
• فتح مواقع جديدة ومدن نابضة بالحياة مثل & quotSour Francisdough & quot ، & quotSquashington & quot ، & quotMount Foodji & quot ، & quotHonoluau & quot ، & quotRio de Queijo & quot وأكثر! اطلب مساعدة أصدقائك لفتح المواقع على الفور!
• أضف لمسة من النكهة إلى المطبخ المحلي لإسعاد العملاء المتميزين والمطلوبين!
• القدرة على مواجهة تحديات مختلفة مثل المستويات المحددة بوقت ، والحد الأدنى من الدرجات ، والعملاء غير الصبورين!
• مستويات الإعادة لتحسين درجاتك وكسب المزيد من العملات المعدنية!
• قم بترقية أجهزتك لتسريع خط الطعام!
• استخدام شكا من السلطة و Booster لإدارة الوقت بشكل أكثر كفاءة!
• استخدم المكونات المميزة لكسب نصائح أكبر!
• قم بتسجيل الدخول باستخدام Facebook لمشاركة تقدمك مع الأصدقاء ، واحصل على مستلزمات منفصلة على الويب والجوال!
• شارك الوصفات الخاصة بك مع أصدقائك على الفيسبوك.
• تواصل مع Game Center أو Facebook للعثور على أصدقاء ومقارنة النتائج العالية!
• قم بالتنزيل الآن واللعب باللغات الإنجليزية أو الفرنسية أو الألمانية أو الإيطالية أو الإسبانية أو البرتغالية!
• مشاهدة مقاطع الفيديو لكسب نقود مجانية والسفر حول العالم!

مثلنا على Facebook على www.facebook.com/kitchenscramble

في Kitchen Scramble ، يمكن لأي شخص طهي جميع أنواع الأطباق ، من الإفطار إلى الحلوى!
حقق أحلامك بامتلاك شاحنة طعام والسفر حول العالم! قابل عملاء مميزين ، وخدمهم واسعد وصفاتك اللذيذة واكسب عملات معدنية ونصائح. قم بإقران خدمة سريعة وإبراز ذاكرتك للتغلب على عقارب الساعة! تستمر القصة الناجحة بوصفات جديدة غنية وممتعة لتضعك على الخريطة!
لم يكن الطبخ ممتعًا أبدًا ، وسوف تحبه تمامًا! التحميل الان!

مميزات العبه
• استمتع بساعات من المحتوى مع 1500 مستوى في أكثر من 80 موقعًا فريدًا وابحث عن مستويات جديدة مضافة بشكل منتظم!
• مع أكثر من 280 مكونًا وأكثر من 100 جهاز ، فهي تتفوق على حوالي 1500 طبق لذيذ
بطاطا مقلية ، بيض بنديكت ، دجاج سيشوان و روبيان حلو و حامض. يمكنك أيضًا عمل ملفات تعريف الارتباط والبيتزا والهوت دوج والبرغر والكعك. والحلويات مثل Hot Fudge Sundae و Chocolate Banana Pancake والمزيد.
• افتح المواقع والمدن الجديدة النابضة بالحياة ، مثل "Sour Francisdough" و "Squashington" و "Mount Foodji" و "Honoluau" و "Rio de Queijo" والمزيد! اطلب من أصدقائك المساعدة في فتح المواقع على الفور!
• أضف نكهة مميزة إلى المطبخ المحلي لإسعاد العملاء المتميزين والمطلوبين!
• القدرة على مواجهة تحديات مختلفة مثل المستويات المحددة بوقت ، والحد الأدنى من الدرجات والعملاء المتحمسين!
• كرر المستويات لتحسين درجاتك وكسب المزيد من القطع النقدية!
• قم بترقية أجهزتك لتسريع خط الطعام!
• استخدام شكا من السلطة و Booster لإدارة الوقت بشكل أكثر كفاءة!
• استخدم المكونات المميزة للفوز بمزيد من النصائح!
• تواصل مع Facebook لمشاركة تقدمك مع الأصدقاء والحصول على لوازم الويب والجوّال المنفصلة!
• شارك الوصفات مع الأصدقاء على Facebook.
• تواصل مع Game Center أو Facebook للعثور على أصدقاء ومقارنة النتائج العالية!
• قم بالتنزيل الآن واللعب باللغات الإنجليزية أو الفرنسية أو الألمانية أو الإيطالية أو الإسبانية أو البرتغالية!
• شاهد مقاطع الفيديو للفوز بالنقود المجانية والسفر حول العالم!


فوائد تناول الكرز

في السنوات الأخيرة ، أدرج المتخصصون الكرز في العديد من الدراسات التي أرادت تحديد إلى أي مدى يمكن أن يؤدي استهلاك هذه الفاكهة إلى تحسين أو منع بعض الأمراض.

بناءً على نتائجهم ، إليك بعض الأسباب التي تجعل الكرز غير مفقود في نظامك الغذائي:

عصير الكرز يخفف آلام العضلات

يقلل الكرز من الالتهابات والأمراض الالتهابية المحسنة للجسم

أظهرت دراسة أجريت في عام 2013 فعالية الكرز في تقليل علامات معينة مرتبطة بالالتهابات في الجسم. وهكذا ، بعد 28 يومًا من الاستهلاك ، انخفض مستوى البروتين التفاعلي C بنسبة 20 ٪ ، وانخفض مثبط منشط البلازمينوجين (PAI-1 - وهو بروتين له دور في عملية تحلل الفبرين ، والذي يمكن أن يسبب تجلط الدم الشرياني والوريدي). 19. 9٪.

يعتبر الكرز تأثيرًا أكثر فائدة في هذا الصدد ، حيث يحتوي على محتوى مزدوج من الفينولات وعدد أقل بكثير من السعرات الحرارية والسكريات مقارنة بالكرز الحلو. (3)

الكرز - طريقة طبيعية للوقاية من الأمراض التنكسية العصبية

يمكن أن يؤدي الإجهاد التأكسدي المرتبط بالشيخوخة والعامل الوراثي إلى تدهور معرفي واضطرابات تنكسية عصبية أكثر حدة ، مثل مرض الزهايمر أو باركنسون أو مرض هنتنغتون. هذا هو السبب في أن المتخصصين يحاولون معرفة إلى أي مدى يمكن لمضادات الأكسدة في بعض الأطعمة أن تبطئ هذه العملية.

بحثت مثل هذه الأبحاث أيضًا في مركبات البوليفينول الموجودة في الكرز الحلو والكرز الحامض. يحتوي كلا النوعين من الكرز على مكونات نشطة بيولوجيًا تقاوم هذه الأمراض ، والكرز مرة أخرى أكثر ملاءمة نظرًا لحقيقة أنهما يحميان الخلايا العصبية من تأثيرات الإجهاد التأكسدي ، كونهما أكثر ثراءً في الأنثوسيانين ، وهي مواد ذات نشاط مهم مضاد للتكاثر العصبي. (3)

يحسن الكرز جودة نومنا بشكل كبير

الكرز يبطئ عملية الشيخوخة

يقلل استهلاك الكرز من خطر الإصابة بنوبات النقرس

نشرت جامعة بوسطن دراسة عن نوبات النقرس واستهلاك الكرز. النقرسوهو شكل من أشكال التهاب المفاصل يتميز بألم ووذمة والتهاب في المفصل ، وهو أكثر شيوعًا عند الرجال منه لدى النساء. وبالتالي ، بعد هذا البحث ، استنتج أن الكرز يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بنوبات النقرس بنسبة 35٪. شمل البحث 633 مريضا تناولوا الكرز أو خلاصة الكرز.

يبدو أن هذه الدراسة أكدتها دراسة أخرى أجرتها وزارة الزراعة الأمريكية (وزارة الزراعة الأمريكية). انخفض مستوى حمض اليوريك في الدم (أحد الأسباب الرئيسية للنقرس) بنسبة 15٪ بعد تناول كوبين من الكرز في اليوم. (1)

يساعد الكرز في الحفاظ على لياقتك

عصير الكرز ضد التهابات المسالك البولية

أنواع مختلفة من الكرز لها تأثير مفيد على المسالك البولية ، حيث تساعد في القضاء على الالتهابات والسموم. تم تسليط الضوء على تأثيرها المدر للبول في العديد من الدراسات.

ومع ذلك ، عندما تدار للأغراض العلاجية للمرضى الذين يعانون من أمراض مزمنة ، فمن الضروري استشارة أخصائي. (6)

يمكن أن يقلل الكرز من خطر الإصابة بالسرطان

كونه مصدرًا مهمًا للمواد الكيميائية النباتية والمواد المغذية ، غالبًا ما يرتبط الكرز بانخفاض خطر الإصابة بالسرطان. تمنع الأنثوسيانين الموجودة في الكرز نمو الخلايا السرطانية ، ولها خصائص مضادة للالتهابات وتأثيرات قوية مضادة للأكسدة. على الرغم من أن الدراسات البشرية لا تزال في مهدها ، فقد ثبت بالفعل أن أولئك الذين يأكلون المزيد من الفاكهة لديهم مخاطر أقل للإصابة بأنواع معينة من السرطان. (7)


عدد غير مسبوق من الوفيات الناجمة عن COVID-19 في شهر واحد في البرازيل

أعلنت وزارة الصحة البرازيلية ، السبت ، أنه منذ بداية أبريل ، تم الوصول إلى 67977 حالة وفاة مرتبطة بـ COVID-19 ، متجاوزة الرقم القياسي المسجل في شهر مارس ، عندما تم تسجيل أكثر من 66 ألف حالة وفاة ناجمة عن فيروس كورونا ، بحسب ما نقلته أجريبريس لوكالة فرانس برس.

أبلغت البرازيل عن 3076 حالة وفاة خلال الـ 24 ساعة الماضية ، ليصل العدد الإجمالي من 1 أبريل إلى 67977 حالة وفاة ، وهو رقم قياسي شهري جديد. في مارس ، تم تسجيل 66573 حالة وفاة.

في الأيام السبعة الماضية ، تم تسجيل ما متوسطه 2،545 حالة وفاة يومية لأكثر من 60،000 إصابة. يوم السبت ، تم تحديد 71،137 إصابة جديدة.

على الرغم من هذا الرقم القياسي الشهري الجديد ، فإن منحنى الوفيات آخذ في الاستقرار. & # 8222 في الأسبوعين الماضيين ، كان هناك استقرار لحالات ووفيات COVID-19 & # 8243 ، قالت مؤسسة فيوكروز ، وهي هيئة تابعة لوزارة الصحة ، في نشرتها الوبائية يوم الجمعة.

حتى يوم الأحد ، أبلغت البرازيل عن 389492 حالة وفاة منذ حدوث أول حالة إصابة بـ COVID-19 في فبراير 2020 ، مما يجعلها ثاني أتعس دولة في العالم من حيث القيمة المطلقة بعد الولايات المتحدة.

فيما يتعلق بالعدوى ، لوحظت أعلى زيادة في الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 40 و 49 عامًا (1،173٪).

البرازيل ، وهي دولة يبلغ عدد سكانها 212 مليون نسمة ، قامت حتى الآن بتلقيح 5.8٪ من سكانها ، أي 12.4 مليون شخص.

يتعرض الرئيس جايير بولسونارو ، الذي قلل باستمرار من أهمية الوباء ، لانتقادات من جميع الأطراف لإدارة الأزمة الصحية ومن المقرر أن تبدأ لجنة تحقيق برلمانية (ICC) في فحص & # 8222 مهمة الحكومة & # 8221 الأسبوع المقبل.


طريق الوسائط السريع

بالمناسبة ، الأغنية التي يمكنك مشاهدتها على الصفحة موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك أو أن موقع يوتيوب من الفنان ، جمع مئات الآلاف من المشاهدات بعد يوم واحد فقط من إطلاقه المباشر في العرض الترفيهي على ProTV ، وهو أيضًا المقدم الشهير Cătălin ماروتا - "في ماروتا".

والديه إيلينا وماريان ستيريان (مشاهير الفنانين في البيئة المسرحية في رومانيا، ممثلو مسرح جاليفر للعرائس من Galaţi) فخورون به بالتأكيد ويدعمونه لتحقيقه في حياته المهنية المختارة ، حيث كان طالبًا في المدرسة الثانوية في قسم الرسم في مدرسة الفنون الثانوية. في الواقع ، لقد شاركوا مع Alin وفريق الإنتاج الخاص به في صنع بعض قطع الصبي.
في عيد ميلاده ، لأن هذا الشهر مقالة - سلعة بلغ من العمر 23 عامًا ، نحن نكرهه عيد مولد سعيد! العديد من المشاريع الناجحة وحياة مهنية مشرقة وطويلة الأمد. يمكننا أيضًا أن نقول أنه في يوم والدته التي ستبلغ قريبًا سنًا جميلًا (كما يليق بأم فنان ناشئ) مقالة - سلعة تمكنت من منحها هدية لطيفة ، وهي غير تقليدية ، لكنها "طويلة الأمد"


فيديو: مطعم سوبلي - سبانجا. Sopeli restaurant - Sapanca (يوليو 2022).


تعليقات:

  1. Hardwyn

    هذه رسالة قيمة

  2. Nikorg

    الرسالة لا تضاهى ، مثيرة للاهتمام بالنسبة لي :)

  3. Delman

    hmm simple))

  4. Friduwulf

    مثير للإعجاب لا يمكن إنكاره!

  5. Azizi

    بشكل ملحوظ ، هذا الرأي الثمين



اكتب رسالة