وصفات جديدة

وصفات الصويا

وصفات الصويا


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

مرحبًا بالجميع ، أنا ميسيا ، أو فلافيا إمبراتور ، أبلغ من العمر 34 عامًا ، متزوج من والدة إيفانو وإليسا ، أنا نابوليتان ، عاشقة للسفر والطعام الجيد ورفقة ممتازة.


كيف لطهي الصويا

هناك العديد من الوصفات لطهي فول الصويا والتي نجدها الآن بأشكال عديدة.

في البراعم ، بهذا القدر مفيدة لصحتك، أو في قطع فول الصويا المجففة ، والتي غالبًا ما يستخدمها النباتيون لإضافة العناصر الغذائية إلى نظامهم الغذائي.

أخيرًا ، هناك التوفو ، أجبان الصويا ذات النكهة الرقيقة جدًا ، يتم دهنها على الخبز أو خلطها بمكونات أخرى واستخدامها كتوابل للمعكرونة ، سواء من القمح الصلب أو الشعيرية.

فيما يلي العديد من الوصفات للمكونات المختلفة القائمة على فول الصويا.


أنواع الصويا والاختلافات

يوجد أنواع مختلفة من فول الصويا. هذه البقوليات ، التي لعبت دورًا مهمًا جدًا في التغذية لمدة 5000 عام ، متوفرة في العديد من الأصناف:


  • أصفر
    . الأكثر شيوعًا ومتاحًا بسهولة ، حتى في أي سوبر ماركت. يمكن أن تؤكل في شكل برجر ، توفو ، صلصات و تمفيت. بالإضافة إلى ذلك ، كمية كبيرة من طعام و شراب (على سبيل المثال ، الحليب النباتي والآيس كريم والزبادي والميزو) ، مما سيجعل قائمتك أكثر تنوعًا وستجذب أيضًا الأطفال *. يمكنك أيضًا أن تستهلك الصويا الصفراء في حالتها الطبيعية. اتركه لمدة 24 ساعة لينقع في الماء البارد ثم يغلي في قدر
  • أسود. إنه منتج مستخدم على نطاق واسع في الصين ، ونادراً ما يتم طرحه على الطاولة خارج مناطق الإنتاج
  • لون أخضر. في الواقع اسمه مونج الفول. يتم استخدامه لتحضير الحساء والكريمات والصلصات اللذيذة. علاوة على ذلك ، يسمح تناسقها الخاص بمعالجتها وتحويلها إلى دقيق لتحل محل البديل 00 طحين يمكن استخدامه لصنع لحم الصويا ، وهو نوع نباتي
  • أحمر. على الرغم من وصفه بأنه نوع من فول الصويا ، إلا أنه لقب لـ حبوب أزوكي.


دجاج باللوز مع صوص الصويا

ضعي ملعقة كبيرة من زيت البذور في مقلاة غير لاصقة واقلي اللوز المقشر بداخلها لتحميصها وتحمرها. قطع صدور الدجاج إلى مكعبات صغيرة ولفها في الدقيق. نقطع البصل ناعماً لمدة 10-15 دقيقة. أضيفي مكعبات الدجاج واقليها على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة مع التقليب بين الحين والآخر مع الخلط مع النبيذ الأبيض.

قبل نهاية طهي الدجاج بخمس دقائق ، أضيفي صلصة الصويا وقلبي ، في انتظار تشكيل صلصة البندق الكلاسيكية. عند هذه النقطة نضيف اللوز المحمص ونخلط جيداً حتى نرش اللوز في المقلاة ونقدم الدجاج على الفور مع اللوز.


وصفة معكرونة الصويا الشرقية - وصفات

وصفات. نودلز الصويا سوتيه مع الخضار. في هذه الوصفة نرى كيفية تحضير نودلز الصويا بالخضروات. تخطي نودلز الصويا مع الدجاج والخضروات لبضع دقائق وقدمي إضافة المزيد من صلصة الصويا. وصفات GnamGnam بواسطة إيلينا أماتوتشي. المقادير: 100 جرام سباجيتي الصويا 100 جرام سمك السلمون الطبيعي 60 جرام فول الصويا علي البخار 1/2 بصل أبيض صلصة الصويا الثوم المعمر.

وصفة معكرونة الصويا مع الخضار والروبيان - وصفات.

تتماشى نودلز الصويا بشكل مثالي مع الخضار المقرمشة لأن التباين بين الخضار المقرمشة ونعومة السباغيتي. نودلز الصويا مع الخضار والروبيان هي طبق نموذجي من المأكولات الآسيوية والصينية. وصفة بسيطة ولطبخ المعكرونة الصينية. وصفة نودلز الصويا بالدجاج والخضروات لذيذة وسهلة التحضير. نودلز الصويا مطبوخة ومتبلة بمقرمش. وصفة نودلز الصويا بالروبيان والخضروات: ضعي نودلز الصويا أولاً في وعاء به ماء بارد. نظف الخضار. وصفات المعكرونة بالصويا ، قائمة وصفات المعكرونة بالصويا ، وصفات المعكرونة بالصويا مع الصور خطوة بخطوة ، أطباق المعكرونة بالصويا. وصفات نودلز الصويا وصفات فول الصويا برغر الصويا معكرونة الصويا مع الخضار وصفة الكريب الأساسية بيتزا قاعدة تارت قاعدة العشاء.

نودلز الصويا بالدجاج والخضروات وصفات La Cucina Imperfetta

معكرونة فول الصويا سباغيتي الصويا الغنية بالخضروات والمنكهة بصلصة الصويا مناسبة أيضًا لأولئك الذين يتبعون نظامًا غذائيًا ، لكنهم كذلك. نودلز الصويا سوتيه مع الخضار: إليك الطريقة. P1120104 نودلز الصويا سوتيه مع الخضار. وصفات. الوصول. أفضل ملابس الرجل. لذا ، أقترح عليكم اليوم طبقًا لذيذًا جدًا من المطبخ الصيني ، نودلز الصويا مع الجمبري. 5 وصفات نباتية لتحضيرها مع الووك.

الوصفة: نودلز الصويا المشوية - أدلة الطبخ - الوصفات.

وصفات مماثلة معجون فول الصويا محلية الصنع - وصفة معجون فول الصويا الأساسية. يحب الكثير منا شعرية الصويا ، وهي نموذجية للثقافات الشرقية. أبحث عن وصفة لنودلز الصويا الأصلية مع الخضار (تلك التي يمكنك تذوقها في المطعم الصيني) ، طالما أنها ليست سرًا. معكرونة فول الصويا بالخضروات: وصفة خفيفة ونباتية جاهزة في أي وقت من الأوقات. وصفات مع نودلز الصويا. تُستخدم نودلز الصويا عمومًا في الوصفات الشرقية ، حيث نجد أساسًا مدرستين للطبخ:. اليوم نكهات شرقية مع وصفة لذيذة ، معكرونة الصويا مع الخضار والبيض ، وهي أول طبق جيد للغاية للاستمتاع به مع الأقارب والأصدقاء. الوصفة. معكرونة الصويا مع الخضار والروبيان من بينديتا بارودي. وصفة مكتوبة بالفيديو وقابلة للطباعة من I Menu di Benedetta - جيدة جدًا مع المكونات والإجراءات الخاصة بـ.


عالم من الوصفات

لقيمات الصويا - الوصفات -

300 غرام من لقم الصويا المجفف
300 جرام بطاطس
250 جرام من البازلاء
250 جرام طماطم كرزية
2 بصل أخضر
1 فص ثوم
1 جزرة
1 عود كرفس
2 أغصان إكليل الجبل
1.5 ديسيلتر من النبيذ الأبيض الجاف
مرق الخضار الخالي من الغلوتين
زيت الزيتون البكر الممتاز

اغمر فتات الصويا في مرق الغليان واطبخها لمدة 20 دقيقة أو حسب الوقت الموضح على العبوة ، صفيها وقطعيها إلى قطع حوالي 3 سم
اغمس البازلاء في ماء مغلي وفير ومملح واطبخها لمدة 4 - 5 دقائق ثم صفيها ومررها تحت الماء البارد الجاري قشر البطاطس مقطعة إلى قطع صغيرة واشطفها
يُقلى البصل الأخضر في القدر والجزر والكرفس والثوم منظف ومفروم مع 4 ملاعق كبيرة من الزيت وغصن إكليل الجبل لمدة 2-3 دقائق نضيف مكعبات الصويا ونترك النكهة ثم نرش 1.5 ديسيلتر من النبيذ ونتركها تتبخر على نار متوسطة الحرارة
نضيف البطاطس والبازلاء ومغرفة من المرق الساخن ، ونخفف النار ونستمر في الطهي لمدة 10 دقائق مع التحريك من حين لآخر وإضافة المزيد من المرق إذا لزم الأمر.
أضيفي البازلاء والطماطم الكرزية في القدر واستمري في الطهي مرة أخرى واستمري في الطهي إذا كانت الصلصة شديدة السخونة ، ارفعي الحرارة في الدقائق القليلة الماضية ، وقدمي التزيين بأغصان إكليل الجبل


وصفات الطبخ

& # 187 وصفات صلصة الصويا - وصفات طبخ ميسيا
نتائج البحث عن وصفات مع صلصة الصويا. عادة ما أصنع سلطة دجاج لذيذة جدا مع إضافة البطاطس والمايونيز. تفاصيل

وصفات نباتية وتحضيرات سهلة (أطباق نباتية بسيطة)
وصفة البيستو موجودة في نفس الصفحة. يمكن شراء المايونيز النباتي معلبًا أو صنعه في المنزل بحليب الصويا قليلًا. تفاصيل

ببساطة ، فيرا: مايونيز الصويا
17 فبراير 2007. كيف جيدة المايونيز. عادة نصنعه بكريمة الصويا بدلا من حليب الصويا .. بل وأكثر. تعليقات. وصفات الطبخ . تفاصيل

الصلصات والأضافات: صلصة الطبخ في المطبخ ووصفات التوابل
قد تكون مخطئًا أيضًا في كتابة وصفات الصلصات والإضافات ووصفات الصلصات. الريكوتا والكاري والمايونيز و middot صويا المايونيز و middot صويا المايونيز 2. كل محبي الصلصات وصفات الطبخ الذين يجربون أيديهم في الطهي. . تفاصيل


ورق المطبخ

مجموعتي!

سوف ينتهي
5 أبريل 2009
أرسل لي رابط وصفتك مع فول الصويا بجميع أشكاله!
* الوصفات المنشورة بالفعل تنطبق أيضا!
[email protected]

شكرا مقدما لجميع الذين سيشاركون.
أردت حقًا جمع هذه الوصفات لأن فول الصويا يصعب استخدامه في المطبخ ، لكنه صحي جدًا وهو بديل ممتاز.

أشارك في الوصفة التالية ، أتركها لك كمثال على كيف ستبدو لك.

آيس كريم الصويا والكاكاو
طعام أطفال أليساندرا


إذا كنت ترغب في ذلك ، أود إضافة صورة الوصفة التي سترسلها إلي ، بعد الحصول على إذن منك بالطبع ، لأنه بهذه الطريقة سيكون لدينا مجموعة أجمل للتشاور)

56 تعليقًا:

يا لها من مجموعة جميلة !! هل صلصة الصويا صالحة ايضا؟ لأنني أستخدم ذلك فقط. لكن هيا ، ربما الليلة سأشتري البراعم وأرى ماذا أفعل بها. للأسف أنا لا أحب بودنغ الحليب والآيس كريم وفول الصويا. القبلات

ولكن حقا خاصة جدا كمجموعة !!
يمكننا حقا أن ننغمس في أنفسنا.
لقد كتبت لك بريدًا إلكترونيًا ، أخبرني برأيك)

لورا
مرحبا لورا. بالتأكيد ، تنطبق صلصة الصويا أيضًا.
بالنسبة لـ similgelato كما تسميها أنا أفهمك. عليك أن تحب طعم الصويا. إنه نباتي.
لذلك من أجلك مع حليب البقرة Muuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu

توت:
شكرا عزيزي لقد أجبت عليك في الوقت الحقيقي!

أليسا. أحب أن أشارك .. بحساب أن كل ما أطبخه بالحليب هو حلويات ، أطباق أولى ، أطباق رئيسية ، إلخ .. هل مع حليب الصويا أو كريمة الصويا .. أضع 100 وصفة؟ هيلبو

وداعا! ممتن لمقابلتك. تعجبني مبادرتك هذه. أعلم أنني سأشارك! أبدأ في تصفح كتب الطبخ النباتية الخاصة بي وهي لك.

البيرة جيدة. أحاول أن أتوصل إلى شيء ما ، حتى لو لم أكن من محبي فول الصويا.

كلوديا ، عالم سارة الحلو ، سارة:
أنتم يا فتيات لا تهربون مني ، أنا في انتظاركم.

فقاعة الكلام:
لقد كتبت إليكم أولاً ، شكرًا جزيلاً. كم هو رائع!

كود الكوكيز:
أنتظرك عزيزي ، أهلا وسهلا بك ، انضم إلينا.

مرحبًا أليساندرا ، يمكنك نشر كل من الصورة ورابط الوصفة الخاصة بي ، فلا توجد مشاكل.

فقاعة الكلام:
منتهي. شكرا عزيزي. أحذف الرابط الخاص بك هنا ليظل سريًا حتى النشر)

أنا أحب هذا جمع البيرة! أنا ملتزم بإيجاد فول الصويا وصنع شيء!
لم أطبخ أبدًا مع فول الصويا وهذه مناسبة رائعة للمحاولة

ELLE:
شكرا جزيلا ايل. أنت تسعدني كثيرا.

مرحبًا Ale .. لقد قرأت الآن في مدونتي .. يمكنك بسهولة التقاط جميع الصور التي تريدها ، سواء للمجموعة أو لأي سبب آخر :-) عناق كبير!

ELLE:
تم حذف المنشورات حتى نذهل الجميع بوصفاتنا الصحية :)

مرحبا بيلا!
نعم حسنا! لا بأس إذا كنت تريد إضافة وصفتي إلى مجموعتك! لذا فإن صلصة الصويا تستحق ذلك أيضًا.
آه. أنا لم افهم!
نعم!
على أي حال ، آمل أن أكون قادرًا خلال الشهر المقبل على إعداد شيء أفضل حيث يكون فول الصويا أكثر "بطل الرواية".

مرحبًا ، لقد جئت إلى مدونتك من biancorossogapan. تهانينا ، إنها مدونة لطيفة! أحب الطبخ وأنا مفتون جدًا باليابان وكل ما يتعلق بها. وأنا أحب تجربة الأطعمة الجديدة. تهانينا مرة أخرى ، وإذا كنت ترغب في ذلك ، تعال وقم بزيارتي على مدونتي (حتى لو لم يكن لدي متسع من الوقت لتحديثها مؤخرًا ، ولكن بمجرد أن أفعل ذلك ، سوف أقوم بالربط بك)!

أنا أحب هذه المجموعة! الصويا غذاء صحي أحبه حقًا ، وبجميع أشكاله. أود أيضًا المشاركة: الآن أنظر قليلاً بين وصفاتي. مرحبا ، وقبلة كبيرة! :-د

واووو! يا لها من مجموعة جميلة. سأشارك بالتأكيد! اراك قريبا!

وداعا! سأكون مهتمًا بالمشاركة في هذه المجموعة ، لكن لدي سؤال صغير: هل يمكننا استخدام التوفو أو الأطعمة المشتقة من فول الصويا على أي حال ولكن التي خضعت بالفعل للمعالجة الأولى؟
شكرا لك مقدما!
فرانشيسكا

لافرا:
برافيسيما. هذا صحيح ، أي شيء مشتق من فول الصويا يستحق !!
حسنًا ، سأنتظرك. )

بالطبع أشارك! لقد حددت الموعد النهائي ، وآمل ألا أجتازه لأنه حدث لي بالفعل مع وصول المجموعات الأخرى متأخرًا! في هذه الحالة ، إذا أردت ، يمكنك تذكيري بالالتزام قبل أيام قليلة من الموعد النهائي! لقد اقتربت مؤخرًا من بدائل الخضار المختلفة لنظامي الغذائي ويجب أن أقول إنني راضٍ تمامًا! علاوة على ذلك ، فهي طريقة لتذوق النكهات المختلفة وتجربة منتجات جديدة ، والتي يمكن أن تساعد في المطبخ كحافز للخيال! أنا حقًا أحب مجموعتك كثيرًا ، وأعتقد أن كتاب طهي بديل ورائع سيصدر!
هكذا!
فرانشيسكا

يمكنني أيضًا المشاركة مع اللازانيا مع صلصة الصويا ، أليس كذلك؟ القبلات
http://vegolosa.blogspot.com/search/label/1٪20gennaio٪202009

مرحبًا ، رائع ، أنا بيرش ، لديك مدونة جميلة. سوف أتعهد بعمل وصفة لمجموعتك. بالنسبة لي ستكون هذه هي المرة الأولى التي تشارك فيها كه. لذلك سأبدأ في البحث عن شيء ما على الفور. مع السلامة

إيتشيغو تشان:
أهلا. هل حصلت على رسالتي منك :)

رومى ومايا:
شكرا لك !! وانا انتظرك.

لافرا:
سأتذكر ذلك قبل أيام قليلة.

ELLE:
حتى مع 100 وصفة يمكنك المشاركة عزيزي. أسحب وأدخل على الفور !!

البتولا:
شكرا لك. سأنتظرك بعد ذلك !!

لقد أرسلت لك البريد الإلكتروني مع الرابط. ولكن في حالة الشك ، سألتزم هنا بالرابط http://apefelice.blogspot.com/2009/03/mini-burgerini-di-soia-con-verdure.html: D.
أهلا

أنا سعيد بهذه المجموعة ويمكنني بالفعل المشاركة بوصفة حلوة صنعتها لصديق لديه حساسية من حليب البقر ، باستخدام الحليب وكريمة الصويا والتي جاءت لي بشكل جيد بشكل خاص. لكني لا أحب الصورة. سوف أرى! أنا أحب صلصة الصويا والبراعم والحليب (لا أشرب بمفردها!) ، كريم. ولكن بمجرد أن فعلت اللون الأصفر ولم يعجبني. هذا هو سبب أهمية هذه المجموعة لتحقيق أقصى استفادة منها.

انتهى!
بيدرو يأكله بجانبي: د
بالنسبة للمعكرونة المخبوزة العادية ، يكون مذاقها أفضل في اليوم التالي!

التقاط النصوص والصور ، بكل سرور!

فكرة جميلة للمجموعة ، تهانينا! أنا أشارك بكل سرور أيضا لأنها الأولى!

مايا:
شكرا لك. لقد أبليت حسنا ، أنت لا تعرف أبدا !!

الخيالات:
شكرًا لك ومرحبًا بك! من الصعب أن تكون سعيدًا بفول الصويا ، لكنني أدرك أنه مفيد لك وهو بديل ممتاز. أتطلع لرؤيتك.

منزل يائس:
حقًا أنا من يجب أن أشكرك على وصفتك الجميلة.

) أرسلت لك بريدا الكترونيا.
مساء الخير!

منزل يائس:
انتهى )
استقبل البريد الإلكتروني.

مر وقت كنت أتخلى فيه عن اللحوم وحولت انتباهي إلى فول الصويا والتوفو والبدائل الأخرى. في الوقت الحالي أترك لك فقط وصفة تعتمد على صلصة الصويا ، إذا كان بإمكاني إقناع صديقي ، آمل أن أتمكن من إعطائك شيئًا آخر لمجموعتك !!
القبلات
علي

وإذا تركت لك الرابط فسيكون أسهل.

اوه. لكوني مصابًا بالحساسية تجاه جميع منتجات الألبان التي تطل على الأرض ، فقد استبدلت كل شيء بفول الصويا. أعتقد أنني سأعيد وصفة قديمة. لأنه حتى الذواقة الذين يعانون من الحساسية يمكن أن يتمتعوا بخمس دقائق.

وداعا!
. سأضع لك الرابط هنا لوصفتي. الصور لسوء الحظ لم تخرج بشكل جيد ، لكن خذها بشكل جيد ، بكل سرور!

أنتظر لرؤية كل الوصفات معًا. ثم جربهم!

مرحبًا بالوصفة التي تمكنت من إعدادها إذا كنت تريد رؤيتها في مدونتي. ولكن الآن منعت لأنني لا أتذكر كيف أكتب الرابط. الآن أحاول مرة أخرى. إذا لم يكن كذلك ، سأطلب منك سيارة. شكرا لك. أهلا. أهلا

لقد كنت مريضة ، آسف تأخر الفتيات. على أي حال:

يمكن لأي شخص الطهي:
اهاهاها. شكرا على الرابط. في الحقيقة الأمر أسهل مع الرابط: د

فيرونيكا:
شكرا لك. أدخل على الفور!

فوليبيا:
ليس صحيحا ، أنا أحب الصور ، وسترون يا لها من مجموعة جميلة. (5 أبريل)

البتولا:
سأمر بجانبك ، لا تقلق يا عزيزي

ها أنا. كان من الصعب اختيار الوصفات لأنني أطبخ فقط بالحليب أو كريمة الصويا. لكن في النهاية اخترت هذه:
http://myricettarium.blogspot.com/2009/03/salame-al-cioccolato.html

ثم يوم السبت لدي حلو / تجربة مع فول الصويا تحسبا .. إذا كانت جيدة سأخبرك .. قبلاتي

كلوديا:
شكرا. إنها رائعة :) كيف يمكنني أن أشكرك))))))).

مرحبًا Ale ، أريد المشاركة أيضًا! أترك لك الرابط هنا وأيضًا التقط الصورة والوصفة من مدونتي.
http://lamelastregata.blogspot.com/2009/03/linguine-del-contadino.html
قبلات كبيرة

وداعا! لم أنس المجموعة ، في الواقع سيكون لدي فقط وصفتان جاهزتان لك. لكنني سأنتظر لحظة لأن لديّ شيء صغير آخر في ذهني وأنا أفضل أن أرسل لك كل شيء معًا!
أردت أن أسألك ، عندما يكون كل شيء جاهزًا يمكنني نشر الوصفات على المدونة وكذلك إرسالها إليك عبر البريد الإلكتروني ، أليس كذلك؟
إذا كانت لدي شكوك أخرى ، سأتصل بك.
تحيه!
فرانشيسكا

مانويلا:
مانو ، لم أتوقع ذلك. إنه لمن دواعي سروري البالغ أن أكون في المجموعة.
شكرا وقد أعطيتني بالفعل الإذن.

ما بين:
بالطبع يمكنك نشره على المدونة المحببة. حتى قبل الحصاد ، إنه ملكك.
مرحبا !! اسمحوا لي أن أعرف)

مرحباً أليساندرا ، أنا سعيد بلقائك.
كنت في "My Ricettarium" الخاص بكلوديا ورأيت شعار مجموعتك ، لذا بسرور ، اعتقدت أنني سأشارك.
هل يمكنك إلقاء نظرة؟ قل لي إذا كان الأمر على ما يرام.
القبلات ونراكم قريبا! :-)
http://ilgaiomondodigaia.blogspot.com/search/label/dolcemente

ها أنا! أخبرتك عن تجربتي يوم السبت أليس كذلك؟ ناجح جدا. أنا أيضا أشارك في هذا إذا استطعت .. القبلات.

مرحبا عزيزتي! لدي وجبة أخرى أقترحها: http://ilgaiomondodigaia.blogspot.com/2009/03/zenzero-cannella-ebuon-complionato.html
قبلة كبيرة ، يوم جيد!

منتهي. لقد وجدت الوصفة الصحيحة ، حتى لو لم تكن الصورة هي الأفضل هذه المرة. لكنها خرجت بشكل جيد جدًا ولذا أرسلها إليك لذا أشارك أيضًا في منافسيك. عنوان الوصفة هو "يخنة الصويا مع الجزر وبذور السمسم" ويمكن العثور عليها في http://saporiesaporifantasie.blogspot.com/2009/03/spezzatino-di-soia-con-carote-e-semi-di. لغة البرمجة.
نراكم قريبا ستيفانيا

كلوديا ، خيالات ، باجنوتيلا:
مرحباً يا فتيات ، شكراً لكم ، لقد أنقذتهم ، بمجرد أن يكون لدي وقت أقوم بإدخالهم.
نراكم قريباً يا حبيبي ، شكراً لكم جميعاً.

مرحبا عزيزي البيرة. -)
لا يزال لدي وصفة -)
http://ilgaiomondodigaia.blogspot.com/2009/03/il-titolo-del-post-odierno-sara-la.html
Baciiiiiiiiiiiii

أليه. لدي وصفة أخرى.
إذا كنت أبالغ أخبرني.
ما الذي تستطيع القيام به! الصويا عنصر أستخدمه كثيرًا!
القبلات :-)
http://ilgaiomondodigaia.blogspot.com/2009/03/ricordi-e-ricette-il-mio-primo-concorso.html

أهلا. على الرغم من أنني نشرت للتو وصفتين لك في الثانية الأخيرة! يمكنك العثور عليها في مدونتي على الروابط التالية:


كيف لطهي الصويا

عندما فول الصويا طازج (ادامامي) يمكن طهيه سريعًا في الماء مع الكبسولة الكاملة ، تمامًا مثل الفاصوليا الخضراء الطازجة أو البازلاء ، محمصًا ، ويمرر بالملح ويؤكل كوجبة خفيفة وفي السلطات. إذا كنت من محبي المأكولات الشرقية ، فستذوق Edamame وستعرف ما نتحدث عنه.

هناك فول الصويا الجافمن ناحية أخرى ، فهو صعب ، ومثل جميع البقوليات ، يجب نقعها لمدة 24 ساعة على الأقل للحصول على طهي مثالي. بعد النقع ، يُشطف الصويا ويُغلى ببساطة على نار خفيفة حتى يصل إلى القوام الصحيح (حوالي ساعة إلى ساعتين). يمكنك إضافة الملح أثناء الطهي أو في النهاية حسب ذوقك ويمكنك تتبيله بالخضروات الطازجة المطبوخة أو مجتمعة مع الأطباق من جميع الأنواع. ممزوجًا بخلاط غمر ، يصبح فول الصويا ممتازًا لصنع المهروس و حساء الصويا بينما يمكن استخدامه كبقوليات في وصفات مختلفة.


بان توفو بصلصة الصويا

وصفة اليوم تأتي من واحدة من تجاربي العديدة في المطبخ ، في الواقع حاولت طهي التوفو بطريقة مختلفة قليلاً في محاولة لمنحه نكهة لذيذة. التوفو غذاء غني بالبروتينات والفيتامينات ولكن نكهته الطبيعية ليست ممتعة للغاية في رأيي ولهذا السبب يجب أن يكون مصحوبًا أو محنكًا بشيء ما.
اليوم أطبخ التوفو في مقلاة بعد نقعه بصلصة الصويا والبهارات !! نظرًا لتضمين صلصة الصويا في الوصفة ، فلن تحتاج إلى إضافة المزيد من الملح إلى الوصفة.
في خطوات قليلة ستتمكن من الحصول على طبق صحي ولذيذ. سر الوصفة هو ترك التوفو ينقع مع صلصة الصويا والتوابل حتى تحصل على نكهة جيدة. أما بالنسبة للتوابل التي استخدمت فيها الفلفل الأسود ، ومزيج من خليط البهارات وملعقة صغيرة من أعشاب كومبو البحرية & # 8230quest & # 8217 آخرها موطنها اليابان ولكنها أيضًا نمت في بريتاني وهي غذاء غني بالمعادن والفيتامينات. يمكنك اختيار أكثر البهارات التي تحبها (مثل الزعتر والثوم والفلفل الحار).

فيما يلي خطوات عمل توفو لذيذ في مقلاة بصلصة الصويا.


فيديو: Everyone Who Tried, Loved it! Supreme Soy Sauce Noodles 豉油皇炒面 Super Easy Chinese Chow Mein Recipe (يونيو 2022).