وصفات جديدة

دجاج بالصلصة مع توابل تاكو

دجاج بالصلصة مع توابل تاكو


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

مفعمة بالحيوية والحيوية ، هذه الوصفة تأخذ الدجاج من الهوم إلى النكهة في دقائق معدودة!المزيد +أقل-

4

صدور الدجاج منزوعة العظم والجلد

1

ملعقة بصل مجفف مفروم

1/4

ملعقة صغيرة فلفل حريف (أكثر إذا رغبت في ذلك)

1

كوب صلصة ، مجففة أو طازجة

1

كوب جبن شيدر مبشور

4

ملاعق كبيرة كريمة حامضة (اختياري)

إخفاء الصور

  • 1

    يُسخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت. يُوزّع زيت الزيتون في قاع طبق خبز زجاجي 9x13.

  • 2

    في وعاء صغير ، اخلطي البصل المفروم ومسحوق الفلفل الحار والملح ومسحوق الثوم والكمون والفلفل الحار. يرش خليط التوابل على جانبي الدجاج ، ويوضع الدجاج في الطبق.

  • 3

    ضعي ربع كوب من الصلصة فوق كل صدر دجاج.

  • 4

    اخبزي الدجاج على درجة 375 درجة فهرنهايت لمدة 25 إلى 35 دقيقة ، حتى ينضج الدجاج بالكامل وتصبح العصائر صافية.

  • 5

    أخرج الصينية من الفرن. رشي الدجاج بالتساوي بالجبن. تُعاد القدر إلى الفرن وتُخبز لمدة 5 دقائق إضافية ، حتى تذوب الجبن وتتشكل فقاعات.

  • 6

    يُغطى كل صدر دجاج بملعقة كبيرة من القشدة الحامضة إذا رغبت في ذلك. قدميها على الفور.

حقائق غذائية

حجم الوجبة: 1 حصة
سعرات حراريه
380
السعرات الحرارية من الدهون
170
٪ قيمة يومية
إجمالي الدهون
19 جرام
29%
الدهون المشبعة
8 جرام
38%
الدهون غير المشبعة
0 جرام
الكوليسترول
130 مجم
44%
صوديوم
1650 مجم
69%
البوتاسيوم
570 مجم
16%
اجمالي الكربوهيدرات
7 جرام
2%
الألياف الغذائية
2 جرام
8%
السكريات
3 جرام
بروتين
45 جرام
فيتامين أ
20%
20%
فيتامين سي
0%
0%
الكالسيوم
25%
25%
حديد
10%
10%
التبادلات:

0 نشا 0 فواكه 1/2 كربوهيدرات أخرى ؛ 0 حليب مقشود 0 حليب قليل الدسم 0 حليب 0 خضروات 5 لحم قليل الدهن ؛ 0 لحم قليل الدهن 1 1/2 لحم عالي الدسم 1 دهون

* تستند النسبة المئوية للقيم اليومية إلى نظام غذائي يحتوي على 2000 سعر حراري.


  • 6 أكواب دجاج مطبوخ ومقطع - تقريبا. دجاجة كاملة أو 6 صدور مقسمة (استخدم الدجاج المشوي الذي اشتريته من المتجر ، أو اطبخ وصفة الثدي الخاصة بك على www.theyummylife.com/recipes/77)
  • 1 كوب صلصة (اشتريتها من المتجر أو وصفة منزلية الصنع على www.theyummylife.com/recipes/130)
  • ملعقتان كبيرتان من خلطة توابل التاكو (اشتريتها من المتجر أو وصفة منزلية الصنع على www.theyummylife.com/recipes/76)
  • 1/4 كوب ماء

يُضاف الدجاج المطبوخ والمقطّع إلى 3 كوارت. (أو أكبر) وعاء. يُضاف مزيج توابل الصلصة والتاكو ويُحرّك. يقلب في الماء. على نار متوسطة ، يُطهى حتى يسخن تقريبًا. 10 دقائق. (ملاحظة: إذا كنت تفضل دجاجًا أكثر صوصًا ، أضف المزيد من الصلصة حتى القوام المطلوب.)

استخدمه كحشوة للتاكو ، والانتشلادا ، وشيميتشانجاس ، والبوريتو جنبًا إلى جنب مع الطبقة المفضلة لديك. جيد أيضًا على الناتشوز والسلطات. يجمد ويعاد تسخينه جيداً.

خيار الطباخ البطيء: يمكنك طهي هذه البداية حتى النهاية في طباخ بطيء. أضف دجاجًا نيئًا منزوع الجلد والعظام مع المكونات الأخرى (مع حذف الماء) إلى قدر الطهي البطيء ، واطهيه على نار هادئة لمدة 4-6 ساعات حتى تنضج الشوكة ، وقم بتقطيع الدجاج بشوكتين ، واخلطه مع الصلصة ، وهو جاهز للأكل.

لدي بعض الوصفات الإضافية لمشاركتها من قائمة حفلات البوفيه المكسيكية. كان هذا الدجاج أحد خيارات اللحوم الثلاثة في Taco Bowl Bar في حفلتنا. إنها وصفة سهلة تصنع حشوة لذيذة للتاكو والبوريتو وشيميتشانجاس وانتشلادا. إنه أيضًا رائع على سلطات الناتشوز والتاكو.

أصنع هذا الدجاج اللذيذ باستخدام توابل السالسا والتاكو محلية الصنع ، لكنني غالبًا ما أستخدم دجاج المشواة المبشور لقطع قصيرة. إنه أيضًا استخدام جيد لبقايا الدجاج أو الديك الرومي. يمكنك استخدام توابل السالسا والتاكو المحضرة من المتجر ، إذا كنت تريد حقًا تسريع الأمور. بمجرد تجميع المكونات ، يتم الانتهاء من هذا الدجاج في غضون 10 دقائق. إنه سريع وسهل وصحي ومتعدد الاستخدامات. ولذيذ!

صور خطوة بخطوة لعمل دجاج فييستا سالسا المبشور

الخطوة 1. قم بتجميع هذه المكونات الثلاثة:

  • دجاج مطبوخ ومقطع - تحتاج ستة أكواب - هذا كل الدجاج المقطّع من دجاجة واحدة مشوية ، أو 6 صدور دجاج مطبوخة ومقطعة. إليك كيفية تحضير طعامك:
  • السالسا - استخدم العلامة التجارية المفضلة لمتجرك أو اصنع علامتك التجارية الخاصة. إليكم وصفة السالسا المفضلة التي أستخدمها لصنع هذا الدجاج (بلدي حار متوسط ​​الحرارة):

الخطوة 2. يُضاف الدجاج المبشور إلى قدر 3 لتر (أو أكبر).

الخطوه 3. أضف الصلصة.

الخطوة 4. يُضاف مزيج توابل التاكو ويُقلب مع الدجاج والصلصة حتى يتوزع بالتساوي.

الخطوة الخامسة. يضاف الماء ويقلب.

الخطوة 6. يُطهى على نار متوسطة حتى يسخن بالكامل تقريبًا. 10 دقائق. يعمل نشا الذرة في مزيج توابل التاكو على زيادة سماكة الصلصة بحيث تلتصق بالدجاج وتغطيتها بالتساوي.

منتهي! ما مدى سهولة ذلك؟ والنتيجة هي دجاج طري ولذيذ. إنه جيد ساخن أو بارد.

للحصول على وجبة بسيطة ، قدم هذا الدجاج في الدقيق أو تورتيلا الذرة جنبًا إلى جنب مع أي من التوابل المكسيكية المفضلة لديك (جواكامولي ، صلصة ، قشدة حامضة ، إلخ). يتجمد هذا الدجاج جيدًا ، ومن الرائع أن يكون في متناول اليد لإعداد مجموعة متنوعة من الأطباق المكسيكية.

خيار الطباخ البطيء: يمكنك طهي هذه البداية حتى النهاية في طباخ بطيء. أضف دجاجًا نيئًا منزوع الجلد والعظام مع المكونات الأخرى (مع حذف الماء) إلى قدر الطهي البطيء ، واطهيه على نار هادئة لمدة 4-6 ساعات حتى تنضج الشوكة ، وقم بتقطيع الدجاج بشوكتين ، واخلطه مع الصلصة ، وهو جاهز للأكل. احرص على عدم الإفراط في طهي الدجاج وإلا سيتحول إلى هريسة.

نكهات توابل السالسا والتاكو هي مزيج مثالي لهذا الدجاج اللذيذ.

دجاج Fiesta Salsa رائع في بار تورتيلا بول تاكو. إليك الطريقة.


وصفة دجاج بالصلصة

هل تحتاج إلى الحصول على عشاء رائع ولذيذ على الطاولة بسرعة باستخدام القليل من المكونات؟ لنا وصفة الدجاج المشوي هو جوابك! صدور الدجاج المتبلة بالتاكو ، المحاطة بالصلصة والجبن ، تُخبز في الفرن لتكوين دجاج طري مع طبقة علوية لذيذة!

أضف القليل من الكزبرة المفرومة ولن تتمكن عائلتك من الحصول على ما يكفي من وصفة صلصة الدجاج هذه! سوف يطلبون دجاج صلصة طبق خزفي مرارا وتكرارا!

أوه ، وهل يمكنني تقديم اقتراح؟ صلصة دجاج و أرز يقدم مزيجًا رائعًا وأرز Fiesta Saffron هو الرفيق المثالي عندما تكون ليلة عشاء دجاج بالصلصة المكسيكية في منزلك!

دجاج بالصلصة مذاق مذهل مع رش الكزبرة المقطعة فقط فوقها ولكن لا تتردد في إضافة الطبقة المفضلة لديك ، مثل القليل من الكريمة الحامضة ، ورش من شرائح البصل الأخضر ورذاذ من عصير الليمون الطازج!


تجميد دجاج سالسا

نظرًا لأن الطبق لا يتطلب سوى بضع دقائق من التحضير قبل الخبز ، فإننا نوصي بتجميد الدجاج والمكونات الأخرى قبل الطهي.

للتجميد ، ضعي الدجاج غير المطبوخ في كيس الفريزر وأضيفي بهار التاكو. هزها لتغطي الدجاج ثم احكم إغلاق الكيس لإزالة أكبر قدر ممكن من الهواء. بعد ذلك ، اسكب الصلصة والجبن المبشور في أكياس مجمدة صغيرة فردية. ضع الأكياس الثلاثة معًا في كيس تجميد كبير للحفاظ على كل شيء معًا. يُجمد حتى يصبح جاهزًا للاستخدام لمدة تصل إلى 6 أشهر.

بمجرد أن تصبح جاهزًا لتناول الطعام ، قم بإذابة الثلج في الثلاجة طوال الليل ، وقم بتجميعها مع الصلصة في الأعلى ثم اخبزها في الفرن لمدة 25 إلى 30 دقيقة ، أو حتى ينضج الدجاج ويصبح العصير صافياً. يُغطى بالجبن ويُخبز لمدة 5 دقائق إضافية.


صلصة الدجاج بالطهي البطيء

بيردي ، أحد أنجح أعضائنا حتى الآن ، هي طبيبة وأم لخمسة أطفال. بعد أن فقدت 143 رطلاً على SparkPeople ، فإنها تبحث دائمًا عن أفكار للوصفات الصحية ، ولكن يجب أن تكون سريعة وسهلة. "أنا لست طاهية ماهرة ،" تعترف ، لكن هذا طبق تقدمه بانتظام دون قلق. إنها ليست العضو الوحيد الذي يصنع هذا للعشاء: تم تقييم الوصفة أكثر من 2700 مرة!

من السهل صنع دجاج السالسا ، فقط ضع كل المكونات في قدر بطيء واترك الآلة تقوم بالعمل. هناك اختلافات لا حصر لها ، ومن المؤكد أن عائلتك ستحب كل واحد.
6-8 ساعات لتحضير 15 دقيقة من وقت الطهي النشط
يصنع 8 حصص كوب واحد من الدجاج.

ضع الدجاج في طباخ بطيء. رشي توابل التاكو فوق اللحم ثم ضعي الخضار والصلصة فوقها. يُسكب نصف كوب ماء فوق الخليط ويُترك على نار خفيفة ويُطهى لمدة 6-8 ساعات. ينضج اللحم عندما يفرم أو يصل إلى درجة حرارة داخلية تبلغ 165 درجة فهرنهايت. عندما تصبح جاهزًا للتقديم ، قطعي الدجاج بشوكتين ثم أضيفي الكريمة الحامضة.
يصنع ثماني حصص كوب واحد.



تعليقات:

  1. Totaur

    المعلومات القيمة

  2. Batair

    أعتذر ، لكن في رأيي ، أنت مخطئ. يمكنني إثبات ذلك. اكتب لي في رئيس الوزراء ، وسوف نتواصل.

  3. Mibei

    انا ممتن جدا لك. شكرا جزيلا.

  4. Yeshaya

    مبروك ، رأيك المفيد

  5. Muirfinn

    بغض النظر عن مدى صعوبة جربتي ، لم أستطع أن أتخيل مثل هذا الشيء. كيف يمكن ذلك ، لا أفهم



اكتب رسالة