وصفات جديدة

ابتكر خبير التغذية هذا البرجر الأكثر صحة في العالم باستخدام 50 مكونًا

ابتكر خبير التغذية هذا البرجر الأكثر صحة في العالم باستخدام 50 مكونًا


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

تجمع أخصائية التغذية بين 50 مكونًا صحيًا مثل الأعشاب البحرية وحبوب لقاح النحل لابتكار أفضل برجر صحي ومزيل للمخلفات.

بالتأكيد ، قد يكون صحيًا ، لكن هل ترغب في تناوله؟

قد يبدو البرجر والبطاطا كوجبة لذيذة أكثر من كونها صحية ، ولكن ليس عندما تكون أخصائية التغذية في لندن ليبي ليمون وراء الشواية. علاوة؟ من المفترض أن يخفف من مخلفاتك أيضًا.

يُطلق على هذا الخليط اسم "برجر الجوز" ، وهو مصنوع من كعكة الماتشا الخالية من الغلوتين والبنجر وناتو (فول الصويا المخمر) والكينوا وفطيرة الفطر ، بالإضافة إلى مكونات أخرى غير عادية مثل خل التفاح والأعشاب البحرية ومسحوق بروتين القنب ، اللوز المنشط ، مسحوق شاي الماتشا الأبيض ، الطماطم التراثية وحبوب لقاح النحل. يتم تقديم البرجر أيضًا مع جانب من البطاطا المقلية باللون الأرجواني والبرتقالي.

إذا كان برجر مغذي للغاية ومليء بمكونات أكثر مما تتخيل يبدو مغريًا ، يمكنك الدخول للحصول على فرصة للفوز برغر مغذيات مجاني وتناوله في Magpie and Stump ، بإذن من Groupon. للأسف ، يجب أن تكون مقيمًا في المملكة المتحدة للدخول في الرسم ، لذلك سنجلس مع فطر الكينوا والبورتوبيلو البسيط.

لست من المملكة المتحدة ولكن تريد أن تجربها بنفسك؟ يمكنك أيضًا تنزيل الوصفة مجانًا وتجربتها. يمنحك برجر واحد حصة كاملة من الفواكه والخضروات ليوم كامل.


Here & # x27s What & # x27s داخل The Nutri-Burger ، أفضل برجر صحي & # x27World & # x27s & # x27

قد يبدو مثل الوجبات السريعة ، لكن تجميعه ليس سريعًا.

Nutri-burger عبارة عن فطيرة مصنوعة من مجموعة كبيرة من المكونات ، بما في ذلك الفطر الطبي والبنجر والناتو والكينوا ، محصورة بين كعكة البريوش الخالية من الغلوتين مع جبن الكاجو والكيمتشي والجرجير. يطلق عليه موقع الصفقات Groupon "أصح برجر في العالم" ، الذي تحدى اختصاصي تغذية بريطاني لاختراع البرجر.

إلى جانب البطاطس المقلية والمخفوقة المصاحبة لها ، يُقال إن وجبة Nutri-burger تحتوي على أكثر من 100 في المائة من الكمية اليومية الموصى بها من الألياف وفيتامين أ وفيتامين ج واليود. يبدو أيضًا أنه مرعب بنسبة 100٪:

تتكون وجبة Nutri-burger الكاملة من البرجر وبطاطا البطاطا الحلوة ومخفوق حبوب لقاح النحل والشوكولاتة ، والتي تتطلب جميعًا أكثر من 50 مكونًا لصنعها. طورت أخصائية التغذية ليبي ليمون الوصفة باعتبارها تحديًا من Groupon ، والتي توفر تعليمات DIY للبرغر على موقعها.

من الصعب العثور على مكونات مثل "طحلب شوني" و "مسحوق التوت الأسود" في المتاجر ، لكن ليمون تقول إن برغرها محلي الصنع يستحق كل هذا العناء.

قال ليمون لموقع HuffPost: "مذاقه جيد حقًا". "لم يكن لدي شخص واحد لم يدمر كل شيء."

ومع ذلك ، علينا أن نقول إن الوصفة التي تتطلب عشرات المكونات وعشرات الخطوات المعقدة هي بالضبط ما يجعل الكثير من الناس يرون أن تناول الطعام الصحي بعيد المنال. هناك طرق لصنع طعام مغذي - نعم ، حتى البرغر! - بسرعة وبتكلفة زهيدة ، بدون القيام برحلات إلى 10 متاجر أطعمة صحية مختلفة.


Here & # x27s What & # x27s داخل The Nutri-Burger ، أفضل برجر صحي & # x27World & # x27s & # x27

قد يبدو مثل الوجبات السريعة ، لكن تجميعه ليس سريعًا.

Nutri-burger عبارة عن فطيرة مصنوعة من مجموعة كبيرة من المكونات ، بما في ذلك الفطر الطبي والبنجر والناتو والكينوا ، محصورة بين كعكة البريوش الخالية من الغلوتين مع جبن الكاجو والكيمتشي والجرجير. يطلق عليه موقع الصفقات Groupon "أصح برجر في العالم" ، الذي تحدى اختصاصي تغذية بريطاني لاختراع البرجر.

إلى جانب البطاطس المقلية والمخفوقة المصاحبة لها ، يُقال إن وجبة Nutri-burger تحتوي على أكثر من 100 في المائة من الكمية اليومية الموصى بها من الألياف وفيتامين أ وفيتامين ج واليود. يبدو أيضًا أنه مرعب بنسبة 100٪:

تتكون وجبة Nutri-burger الكاملة من البرجر وبطاطا البطاطا الحلوة ومخفوق حبوب لقاح النحل والشوكولاتة ، والتي تتطلب جميعًا أكثر من 50 مكونًا لصنعها. طورت أخصائية التغذية ليبي ليمون الوصفة باعتبارها تحديًا من Groupon ، والتي توفر تعليمات DIY للبرغر على موقعها.

من الصعب العثور على مكونات مثل "طحلب شوني" و "مسحوق التوت الأسود" في المتاجر ، لكن ليمون تقول إن برغرها محلي الصنع يستحق كل هذا العناء.

قال ليمون لموقع HuffPost: "مذاقه جيد حقًا". "لم يكن لدي شخص واحد لم يدمر كل شيء."

ومع ذلك ، علينا أن نقول إن الوصفة التي تتطلب عشرات المكونات وعشرات الخطوات المعقدة هي بالضبط ما يجعل الكثير من الناس يرون أن تناول الطعام الصحي بعيد المنال. هناك طرق لصنع طعام مغذي - نعم ، حتى البرغر! - بسرعة وبتكلفة زهيدة ، بدون القيام برحلات إلى 10 متاجر أطعمة صحية مختلفة.


Here & # x27s What & # x27s داخل The Nutri-Burger ، أفضل برجر صحي & # x27World & # x27s & # x27

قد يبدو مثل الوجبات السريعة ، لكن تجميعه ليس سريعًا.

Nutri-burger عبارة عن فطيرة مصنوعة من مجموعة كبيرة من المكونات ، بما في ذلك الفطر الطبي ، والبنجر ، والناتو والكينوا ، المحصورة بين كعكة البريوش الخالية من الغلوتين ماتشا مع جبن الكاجو والكيمتشي والجرجير. يطلق عليه موقع الصفقات Groupon "أصح برجر في العالم" ، الذي تحدى اختصاصي تغذية بريطاني لاختراع البرجر.

إلى جانب البطاطس المقلية والمخفوقة المصاحبة لها ، يُقال إن وجبة Nutri-burger تحتوي على أكثر من 100 في المائة من الكمية اليومية الموصى بها من الألياف وفيتامين أ وفيتامين ج واليود. يبدو أيضًا أنه مرعب بنسبة 100٪:

تتكون وجبة Nutri-burger الكاملة من البرجر وبطاطا البطاطا الحلوة ومخفوق حبوب لقاح النحل والشوكولاتة ، والتي تتطلب جميعًا أكثر من 50 مكونًا لصنعها. طورت أخصائية التغذية ليبي ليمون الوصفة باعتبارها تحديًا من Groupon ، والتي توفر تعليمات DIY للبرغر على موقعها.

من الصعب العثور على مكونات مثل "طحالب شوني" و "مسحوق التوت الأسود" في المتاجر ، لكن ليمون تقول إن برغرها محلي الصنع يستحق كل هذا العناء.

قال ليمون لموقع HuffPost: "مذاقه جيد حقًا". "لم يكن لدي شخص واحد لم يدمر كل شيء."

ومع ذلك ، علينا أن نقول إن الوصفة التي تتطلب عشرات المكونات وعشرات الخطوات المعقدة هي بالضبط ما يجعل الكثير من الناس يرون أن تناول الطعام الصحي بعيد المنال. هناك طرق لصنع طعام مغذي - نعم ، حتى البرغر! - بسرعة وبتكلفة زهيدة ، بدون القيام برحلات إلى 10 متاجر أطعمة صحية مختلفة.


Here & # x27s What & # x27s داخل The Nutri-Burger ، أفضل برجر صحي & # x27World & # x27s & # x27

قد يبدو مثل الوجبات السريعة ، لكن تجميعه ليس سريعًا.

Nutri-burger عبارة عن فطيرة مصنوعة من مجموعة كبيرة من المكونات ، بما في ذلك الفطر الطبي والبنجر والناتو والكينوا ، محصورة بين كعكة البريوش الخالية من الغلوتين مع جبن الكاجو والكيمتشي والجرجير. يطلق عليه موقع الصفقات Groupon "أصح برجر في العالم" ، والذي تحدى اختصاصي تغذية بريطاني لاختراع البرجر.

إلى جانب البطاطس المقلية والمخفوقة المصاحبة لها ، يُقال إن وجبة Nutri-burger تحتوي على أكثر من 100 في المائة من الكمية اليومية الموصى بها من الألياف وفيتامين أ وفيتامين ج واليود. يبدو أيضًا أنه مرعب بنسبة 100٪:

تتكون وجبة Nutri-burger الكاملة من البرجر وبطاطا البطاطا الحلوة ومخفوق حبوب لقاح النحل والشوكولاتة ، والتي تتطلب جميعًا أكثر من 50 مكونًا لصنعها. طورت أخصائية التغذية ليبي ليمون الوصفة باعتبارها تحديًا من Groupon ، والتي توفر تعليمات DIY للبرغر على موقعها.

من الصعب العثور على مكونات مثل "طحلب شوني" و "مسحوق التوت الأسود" في المتاجر ، لكن ليمون تقول إن برغرها محلي الصنع يستحق كل هذا العناء.

قال ليمون لموقع HuffPost: "مذاقه جيد حقًا". "لم يكن لدي شخص واحد لم يدمر كل شيء."

ومع ذلك ، علينا أن نقول إن الوصفة التي تتطلب عشرات المكونات وعشرات الخطوات المعقدة هي بالضبط ما يجعل الكثير من الناس يرون أن تناول الطعام الصحي بعيد المنال. هناك طرق لصنع طعام مغذي - نعم ، حتى البرغر! - بسرعة وبتكلفة زهيدة ، بدون القيام برحلات إلى 10 متاجر أطعمة صحية مختلفة.


Here & # x27s What & # x27s داخل The Nutri-Burger ، أفضل برجر صحي & # x27World & # x27s & # x27

قد يبدو مثل الوجبات السريعة ، لكن تجميعه ليس سريعًا.

Nutri-burger عبارة عن فطيرة مصنوعة من مجموعة كبيرة من المكونات ، بما في ذلك الفطر الطبي والبنجر والناتو والكينوا ، محصورة بين كعكة البريوش الخالية من الغلوتين مع جبن الكاجو والكيمتشي والجرجير. يطلق عليه موقع الصفقات Groupon "أصح برجر في العالم" ، والذي تحدى اختصاصي تغذية بريطاني لاختراع البرجر.

إلى جانب البطاطس المقلية والمخفوقة المصاحبة لها ، يُقال إن وجبة Nutri-burger تحتوي على أكثر من 100 في المائة من الكمية اليومية الموصى بها من الألياف وفيتامين أ وفيتامين ج واليود. يبدو أيضًا أنه مرعب بنسبة 100٪:

تتكون وجبة Nutri-burger الكاملة من البرجر وبطاطا البطاطا الحلوة ومخفوق حبوب لقاح النحل والشوكولاتة ، والتي تتطلب جميعًا أكثر من 50 مكونًا لصنعها. طورت أخصائية التغذية ليبي ليمون الوصفة باعتبارها تحديًا من Groupon ، والتي توفر تعليمات DIY للبرغر على موقعها.

من الصعب العثور على مكونات مثل "طحلب شوني" و "مسحوق التوت الأسود" في المتاجر ، لكن ليمون تقول إن برغرها محلي الصنع يستحق كل هذا العناء.

قال ليمون لموقع HuffPost: "مذاقه جيد حقًا". "لم يكن لدي شخص واحد لم يدمر كل شيء."

ومع ذلك ، علينا أن نقول إن الوصفة التي تتطلب عشرات المكونات وعشرات الخطوات المعقدة هي بالضبط ما يجعل الكثير من الناس يرون أن تناول الطعام الصحي بعيد المنال. هناك طرق لصنع طعام مغذي - نعم ، حتى البرغر! - بسرعة وبتكلفة زهيدة ، بدون القيام برحلات إلى 10 متاجر أطعمة صحية مختلفة.


Here & # x27s What & # x27s داخل The Nutri-Burger ، أفضل برجر صحي & # x27World & # x27s & # x27

قد يبدو مثل الوجبات السريعة ، لكن تجميعه ليس سريعًا.

Nutri-burger عبارة عن فطيرة مصنوعة من مجموعة كبيرة من المكونات ، بما في ذلك الفطر الطبي ، والبنجر ، والناتو والكينوا ، المحصورة بين كعكة البريوش الخالية من الغلوتين ماتشا مع جبن الكاجو والكيمتشي والجرجير. يطلق عليه موقع الصفقات Groupon "أصح برجر في العالم" ، والذي تحدى اختصاصي تغذية بريطاني لاختراع البرجر.

إلى جانب البطاطس المقلية والمخفوقة المصاحبة لها ، يُقال إن وجبة Nutri-burger تحتوي على أكثر من 100 في المائة من الكمية اليومية الموصى بها من الألياف وفيتامين أ وفيتامين ج واليود. يبدو أيضًا أنه مرعب بنسبة 100٪:

تتكون وجبة Nutri-burger الكاملة من البرجر وبطاطا البطاطا الحلوة ومخفوق حبوب لقاح النحل والشوكولاتة ، والتي تتطلب جميعًا أكثر من 50 مكونًا لصنعها. طورت أخصائية التغذية ليبي ليمون الوصفة باعتبارها تحديًا من Groupon ، والتي توفر تعليمات DIY للبرغر على موقعها.

من الصعب العثور على مكونات مثل "طحالب شوني" و "مسحوق التوت الأسود" في المتاجر ، لكن ليمون تقول إن برغرها محلي الصنع يستحق كل هذا العناء.

قال ليمون لموقع HuffPost: "مذاقه جيد حقًا". "لم يكن لدي شخص واحد لم يدمر كل شيء."

ومع ذلك ، علينا أن نقول إن الوصفة التي تتطلب عشرات المكونات وعشرات الخطوات المعقدة هي بالضبط ما يجعل الكثير من الناس يرون أن تناول الطعام الصحي بعيد المنال. هناك طرق لصنع طعام مغذي - نعم ، حتى البرغر! - بسرعة وبتكلفة زهيدة ، بدون القيام برحلات إلى 10 متاجر أطعمة صحية مختلفة.


Here & # x27s What & # x27s داخل The Nutri-Burger ، أفضل برجر صحي & # x27World & # x27s & # x27

قد يبدو مثل الوجبات السريعة ، لكن تجميعه ليس سريعًا.

Nutri-burger عبارة عن فطيرة مصنوعة من مجموعة كبيرة من المكونات ، بما في ذلك الفطر الطبي والبنجر والناتو والكينوا ، محصورة بين كعكة البريوش الخالية من الغلوتين مع جبن الكاجو والكيمتشي والجرجير. يطلق عليه موقع الصفقات Groupon "أصح برجر في العالم" ، الذي تحدى اختصاصي تغذية بريطاني لاختراع البرجر.

إلى جانب البطاطس المقلية والمخفوقة المصاحبة لها ، يُقال إن وجبة Nutri-burger تحتوي على أكثر من 100 في المائة من الكمية اليومية الموصى بها من الألياف وفيتامين أ وفيتامين ج واليود. يبدو أيضًا أنه مرعب بنسبة 100٪:

تتكون وجبة Nutri-burger الكاملة من البرجر وبطاطا البطاطا الحلوة ومخفوق حبوب لقاح النحل والشوكولاتة ، والتي تتطلب جميعًا أكثر من 50 مكونًا لصنعها. طورت أخصائية التغذية ليبي ليمون الوصفة باعتبارها تحديًا من Groupon ، والتي توفر تعليمات DIY للبرغر على موقعها.

من الصعب العثور على مكونات مثل "طحلب شوني" و "مسحوق التوت الأسود" في المتاجر ، لكن ليمون تقول إن برغرها محلي الصنع يستحق كل هذا العناء.

قال ليمون لموقع HuffPost: "مذاقه جيد حقًا". "لم يكن لدي شخص واحد لم يدمر كل شيء."

ومع ذلك ، علينا أن نقول إن الوصفة التي تتطلب عشرات المكونات وعشرات الخطوات المعقدة هي بالضبط ما يجعل الكثير من الناس يرون أن تناول الطعام الصحي بعيد المنال. هناك طرق لصنع طعام مغذي - نعم ، حتى البرغر! - بسرعة وبتكلفة زهيدة ، بدون القيام برحلات إلى 10 متاجر أطعمة صحية مختلفة.


Here & # x27s What & # x27s داخل The Nutri-Burger ، أفضل برجر صحي & # x27World & # x27s & # x27

قد يبدو مثل الوجبات السريعة ، لكن تجميعه ليس سريعًا.

Nutri-burger عبارة عن فطيرة مصنوعة من مجموعة كبيرة من المكونات ، بما في ذلك الفطر الطبي والبنجر والناتو والكينوا ، محصورة بين كعكة البريوش الخالية من الغلوتين مع جبن الكاجو والكيمتشي والجرجير. يطلق عليه موقع الصفقات Groupon "أصح برجر في العالم" ، الذي تحدى اختصاصي تغذية بريطاني لاختراع البرجر.

إلى جانب البطاطس المقلية والمخفوقة المصاحبة لها ، يُقال إن وجبة Nutri-burger تحتوي على أكثر من 100 في المائة من الكمية اليومية الموصى بها من الألياف وفيتامين أ وفيتامين ج واليود. يبدو أيضًا أنه مرعب بنسبة 100٪:

تتكون وجبة Nutri-burger الكاملة من البرجر وبطاطا البطاطا الحلوة ومخفوق حبوب لقاح النحل والشوكولاتة ، والتي تتطلب جميعًا أكثر من 50 مكونًا لصنعها. طورت أخصائية التغذية ليبي ليمون الوصفة باعتبارها تحديًا من Groupon ، والتي توفر تعليمات DIY للبرغر على موقعها.

من الصعب العثور على مكونات مثل "طحلب شوني" و "مسحوق التوت الأسود" في المتاجر ، لكن ليمون تقول إن برغرها محلي الصنع يستحق كل هذا العناء.

قال ليمون لموقع HuffPost: "مذاقه جيد حقًا". "لم يكن لدي شخص واحد لم يدمر كل شيء."

ومع ذلك ، علينا أن نقول إن الوصفة التي تتطلب عشرات المكونات وعشرات الخطوات المعقدة هي بالضبط ما يجعل الكثير من الناس يرون أن تناول الطعام الصحي بعيد المنال. هناك طرق لصنع طعام مغذي - نعم ، حتى البرغر! - بسرعة وبتكلفة زهيدة ، بدون القيام برحلات إلى 10 متاجر أطعمة صحية مختلفة.


Here & # x27s What & # x27s داخل The Nutri-Burger ، أفضل برجر صحي & # x27World & # x27s & # x27

قد يبدو مثل الوجبات السريعة ، لكن تجميعه ليس سريعًا.

Nutri-burger عبارة عن فطيرة مصنوعة من مجموعة كبيرة من المكونات ، بما في ذلك الفطر الطبي والبنجر والناتو والكينوا ، محصورة بين كعكة البريوش الخالية من الغلوتين مع جبن الكاجو والكيمتشي والجرجير. يطلق عليه موقع الصفقات Groupon "أصح برجر في العالم" ، الذي تحدى اختصاصي تغذية بريطاني لاختراع البرجر.

إلى جانب البطاطس المقلية والمخفوقة المصاحبة لها ، يُقال إن وجبة Nutri-burger تحتوي على أكثر من 100 في المائة من الكمية اليومية الموصى بها من الألياف وفيتامين أ وفيتامين ج واليود. يبدو أيضًا أنه مرعب بنسبة 100٪:

تتكون وجبة Nutri-burger الكاملة من البرجر وبطاطا البطاطا الحلوة ومخفوق حبوب لقاح النحل والشوكولاتة ، والتي تتطلب جميعًا أكثر من 50 مكونًا لصنعها. طورت أخصائية التغذية ليبي ليمون الوصفة باعتبارها تحديًا من Groupon ، والتي توفر تعليمات DIY للبرغر على موقعها.

من الصعب العثور على مكونات مثل "طحلب شوني" و "مسحوق التوت الأسود" في المتاجر ، لكن ليمون تقول إن برغرها محلي الصنع يستحق كل هذا العناء.

قال ليمون لموقع HuffPost: "مذاقه جيد حقًا". "لم يكن لدي شخص واحد لم يدمر كل شيء."

ومع ذلك ، علينا أن نقول إن الوصفة التي تتطلب عشرات المكونات وعشرات الخطوات المعقدة هي بالضبط ما يجعل الكثير من الناس يرون أن تناول الطعام الصحي بعيد المنال. هناك طرق لصنع طعام مغذي - نعم ، حتى البرغر! - بسرعة وبتكلفة زهيدة ، بدون القيام برحلات إلى 10 متاجر أطعمة صحية مختلفة.


Here & # x27s What & # x27s داخل The Nutri-Burger ، أفضل برجر صحي & # x27World & # x27s & # x27

قد يبدو مثل الوجبات السريعة ، لكن تجميعه ليس سريعًا.

Nutri-burger عبارة عن فطيرة مصنوعة من مجموعة كبيرة من المكونات ، بما في ذلك الفطر الطبي ، والبنجر ، والناتو والكينوا ، المحصورة بين كعكة البريوش الخالية من الغلوتين ماتشا مع جبن الكاجو والكيمتشي والجرجير. يطلق عليه موقع الصفقات Groupon "أصح برجر في العالم" ، الذي تحدى اختصاصي تغذية بريطاني لاختراع البرجر.

إلى جانب البطاطس المقلية والمخفوقة المصاحبة لها ، يُقال إن وجبة Nutri-burger تحتوي على أكثر من 100 في المائة من الكمية اليومية الموصى بها من الألياف وفيتامين أ وفيتامين ج واليود. يبدو أيضًا أنه مرعب بنسبة 100٪:

تتكون وجبة Nutri-burger الكاملة من البرجر وبطاطا البطاطا الحلوة ومخفوق حبوب لقاح النحل والشوكولاتة ، والتي تتطلب جميعًا أكثر من 50 مكونًا لصنعها. طورت أخصائية التغذية ليبي ليمون الوصفة باعتبارها تحديًا من Groupon ، والتي توفر تعليمات DIY للبرغر على موقعها.

من الصعب العثور على مكونات مثل "طحالب شوني" و "مسحوق التوت الأسود" في المتاجر ، لكن ليمون تقول إن برغرها محلي الصنع يستحق كل هذا العناء.

قال ليمون لموقع HuffPost: "مذاقه جيد حقًا". "لم يكن لدي شخص واحد لم يدمر كل شيء."

ومع ذلك ، علينا أن نقول إن الوصفة التي تتطلب عشرات المكونات وعشرات الخطوات المعقدة هي بالضبط ما يجعل الكثير من الناس يرون أن تناول الطعام الصحي بعيد المنال. هناك طرق لصنع طعام مغذي - نعم ، حتى البرغر! - بسرعة وبتكلفة زهيدة ، بدون القيام برحلات إلى 10 متاجر أطعمة صحية مختلفة.


شاهد الفيديو: طريقة عمل البرجر المثالي مع أورفه لي - فتافيت (يونيو 2022).