وصفات جديدة

صلصة التفاح والقرفة والتوت

صلصة التفاح والقرفة والتوت


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

يضيف تحميص العنب البري بعدًا آخر تمامًا لعصير التفاح الكلاسيكي. ستجد نفسك أيضًا مدمنًا على زيت جوز الهند - عبق جدًا ، مليء بالدهون الجيدة ، ونباتي تمامًا!

هذه الوصفة مقدمة من مسائل الكربوهيدرات.

مكونات

  • 4 جالا تفاح مقشر ومنزوع البذور ومفرومة
  • 1 كوب توت أزرق
  • 1 ملعقة كبيرة زبدة أو زيت جوز الهند
  • ملعقة صغيرة قرفة مطحونة

الاتجاهات

يسخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت.

اخلطي التفاح والتوت الأزرق بزيت جوز الهند بالزبدة وضعيها على صينية مبطنة بورق أو طبق آمن في الفرن.

شوي 20-25 دقيقة أو حتى يصبح التفاح طريًا جدًا.

انقل جميع المكونات إلى الخلاط وأضف القرفة.

اهرس حتى تصبح ناعمة جدًا.

قدميها دافئة أو باردة.

حقائق غذائية

الحصص 4

السعرات الحرارية لكل حصة 154

ما يعادل الفولات (إجمالي) 2 ميكروغرام 1٪


عصير التفاح عنبية صحية محلية الصنع

هناك الكثير من الأشياء التي أحبها في الصيف. أحب الذهاب إلى الشاطئ والاستمتاع بالرمال بين أصابع قدمي. أحب إقامة حفلات الشواء الصيفية مع عائلتي الكبيرة. أنا أيضًا أحب عندما تشتري أمي 30 رطلاً من العنب البري لصنع فطائر عنبية (وهذا هو السبب في أننا نصنع عصير تفاح التوت البري الصحي محلي الصنع).

عادة ما نصنع الكثير لدرجة أننا قمنا بتجميد الفطائر في الفريزر الخاص بنا لمدة عام كامل. في هذا العام بالذات ، كان لدينا 5 فطائر متبقية في الفريزر من الصيف الماضي ، لذا قررت أمي عدم الحصول على التوت الأزرق هذا العام.

بعد رمي نوبة مثل طفل صغير ، استسلمت أخيرًا وطلبت النقط. الآن لدينا 30 رطلاً من العنب البري الطازج في ثلاجتك. بقدر ما أحب تناول الدهون والتوت العصير ، لا يوجد سوى الكثير من العنب البري الذي يمكنني تناوله دون الإصابة بالإسهال.


عصير التفاح عنبية صحية محلية الصنع

هناك الكثير من الأشياء التي أحبها في الصيف. أحب الذهاب إلى الشاطئ والاستمتاع بالرمال بين أصابع قدمي. أحب إقامة حفلات الشواء الصيفية مع عائلتي الكبيرة. أنا أيضًا أحب عندما تشتري أمي 30 رطلاً من العنب البري لصنع فطائر عنبية (وهذا هو السبب في أننا نصنع عصير التفاح الصحي محلي الصنع).

عادة ما نصنع الكثير لدرجة أننا قمنا بتجميد الفطائر في الفريزر الخاص بنا لمدة عام كامل. في هذا العام بالذات ، كان لدينا 5 فطائر متبقية في الفريزر من الصيف الماضي ، لذا قررت أمي عدم الحصول على التوت الأزرق هذا العام.

بعد رمي نوبة مثل طفل صغير ، استسلمت أخيرًا وطلبت النقط. الآن لدينا 30 رطلاً من العنب البري الطازج في ثلاجتك. بقدر ما أحب تناول الدهون والتوت العصير ، لا يوجد سوى الكثير من العنب البري الذي يمكنني تناوله دون الإصابة بالإسهال.


عصير التفاح عنبية صحية محلية الصنع

هناك الكثير من الأشياء التي أحبها في الصيف. أحب الذهاب إلى الشاطئ والاستمتاع بالرمال بين أصابع قدمي. أحب إقامة حفلات الشواء الصيفية مع عائلتي الكبيرة. أنا أيضًا أحب عندما تشتري أمي 30 رطلاً من العنب البري لصنع فطائر عنبية (وهذا هو السبب في أننا نصنع عصير التفاح الصحي محلي الصنع).

عادة ما نصنع الكثير لدرجة أننا قمنا بتجميد الفطائر في الفريزر الخاص بنا لمدة عام كامل. في هذا العام بالذات ، كان لدينا 5 فطائر متبقية في الفريزر من الصيف الماضي ، لذا قررت أمي عدم الحصول على التوت الأزرق هذا العام.

بعد رمي نوبة مثل طفل صغير ، استسلمت أخيرًا وطلبت النقط. الآن لدينا 30 رطلاً من العنب البري الطازج في ثلاجتك. بقدر ما أحب تناول الدهون والتوت العصير ، لا يوجد سوى الكثير من العنب البري الذي يمكنني تناوله دون الإصابة بالإسهال.


عصير التفاح عنبية صحية محلية الصنع

هناك الكثير من الأشياء التي أحبها في الصيف. أحب الذهاب إلى الشاطئ والاستمتاع بالرمال بين أصابع قدمي. أحب إقامة حفلات الشواء الصيفية مع عائلتي الكبيرة. أنا أيضًا أحب عندما تشتري أمي 30 رطلاً من العنب البري لصنع فطائر عنبية (وهذا هو السبب في أننا نصنع عصير التفاح الصحي محلي الصنع).

عادة ما نصنع الكثير لدرجة أننا قمنا بتجميد الفطائر في الفريزر الخاص بنا لمدة عام كامل. في هذا العام بالذات ، كان لدينا 5 فطائر متبقية في الفريزر من الصيف الماضي ، لذا قررت أمي عدم الحصول على التوت الأزرق هذا العام.

بعد رمي نوبة مثل طفل صغير ، استسلمت أخيرًا وطلبت النقط. الآن لدينا 30 رطلاً من العنب البري الطازج في ثلاجتك. بقدر ما أحب تناول الدهون والتوت العصير ، لا يوجد سوى الكثير من العنب البري الذي يمكنني تناوله دون الإصابة بالإسهال.


عصير التفاح عنبية صحية محلية الصنع

هناك الكثير من الأشياء التي أحبها في الصيف. أحب الذهاب إلى الشاطئ والاستمتاع بالرمال بين أصابع قدمي. أحب إقامة حفلات الشواء الصيفية مع عائلتي الكبيرة. أنا أيضًا أحب عندما تشتري أمي 30 رطلاً من العنب البري لصنع فطائر عنبية (وهذا هو السبب في أننا نصنع عصير تفاح التوت البري الصحي محلي الصنع).

عادة ما نصنع الكثير لدرجة أننا قمنا بتجميد الفطائر في الفريزر الخاص بنا لمدة عام كامل. في هذا العام بالذات ، كان لدينا 5 فطائر متبقية في الفريزر من الصيف الماضي ، لذا قررت أمي عدم الحصول على التوت الأزرق هذا العام.

بعد رمي نوبة مثل طفل صغير ، استسلمت أخيرًا وطلبت النقط. الآن لدينا 30 رطلاً من العنب البري الطازج في ثلاجتك. بقدر ما أحب تناول الدهون والتوت العصير ، لا يوجد سوى الكثير من العنب البري الذي يمكنني تناوله دون الإصابة بالإسهال.


عصير التفاح عنبية صحية محلية الصنع

هناك الكثير من الأشياء التي أحبها في الصيف. أحب الذهاب إلى الشاطئ والاستمتاع بالرمال بين أصابع قدمي. أحب إقامة حفلات الشواء الصيفية مع عائلتي الكبيرة. أنا أيضًا أحب عندما تشتري أمي 30 رطلاً من العنب البري لصنع فطائر عنبية (وهذا هو السبب في أننا نصنع عصير تفاح التوت البري الصحي محلي الصنع).

عادة ما نصنع الكثير لدرجة أننا قمنا بتجميد الفطائر في الفريزر الخاص بنا لمدة عام كامل. في هذا العام بالذات ، كان لدينا 5 فطائر متبقية في الفريزر من الصيف الماضي ، لذا قررت أمي عدم الحصول على التوت الأزرق هذا العام.

بعد رمي نوبة مثل طفل صغير ، استسلمت أخيرًا وطلبت النقط. الآن لدينا 30 رطلاً من العنب البري الطازج في ثلاجتك. بقدر ما أحب تناول الدهون والتوت العصير ، لا يوجد سوى الكثير من العنب البري الذي يمكنني تناوله دون الإصابة بالإسهال.


عصير التفاح عنبية صحية محلية الصنع

هناك الكثير من الأشياء التي أحبها في الصيف. أحب الذهاب إلى الشاطئ والاستمتاع بالرمال بين أصابع قدمي. أحب إقامة حفلات الشواء الصيفية مع عائلتي الكبيرة. أنا أيضًا أحب عندما تشتري أمي 30 رطلاً من العنب البري لصنع فطائر عنبية (وهذا هو السبب في أننا نصنع عصير تفاح التوت البري الصحي محلي الصنع).

عادة ما نصنع الكثير لدرجة أننا قمنا بتجميد الفطائر في الفريزر الخاص بنا لمدة عام كامل. في هذا العام بالذات ، كان لدينا 5 فطائر متبقية في الفريزر من الصيف الماضي ، لذا قررت أمي عدم الحصول على التوت الأزرق هذا العام.

بعد رمي نوبة مثل طفل صغير ، استسلمت أخيرًا وطلبت النقط. الآن لدينا 30 رطلاً من العنب البري الطازج في ثلاجتك. بقدر ما أحب تناول الدهون والتوت العصير ، لا يوجد سوى الكثير من العنب البري الذي يمكنني تناوله دون الإصابة بالإسهال.


عصير التفاح عنبية صحية محلية الصنع

هناك الكثير من الأشياء التي أحبها في الصيف. أحب الذهاب إلى الشاطئ والاستمتاع بالرمال بين أصابع قدمي. أحب إقامة حفلات الشواء الصيفية مع عائلتي الكبيرة. أنا أيضًا أحب عندما تشتري أمي 30 رطلاً من العنب البري لصنع فطائر عنبية (وهذا هو السبب في أننا نصنع عصير التفاح الصحي محلي الصنع).

عادة ما نصنع الكثير لدرجة أننا قمنا بتجميد الفطائر في الفريزر الخاص بنا لمدة عام كامل. في هذا العام بالذات ، كان لدينا 5 فطائر متبقية في الفريزر من الصيف الماضي ، لذا قررت أمي عدم الحصول على التوت الأزرق هذا العام.

بعد رمي نوبة مثل طفل صغير ، استسلمت أخيرًا وطلبت النقط. الآن لدينا 30 رطلاً من العنب البري الطازج في ثلاجتك. بقدر ما أحب تناول الدهون والتوت العصير ، لا يوجد سوى الكثير من العنب البري الذي يمكنني تناوله دون الإصابة بالإسهال.


عصير التفاح عنبية صحية محلية الصنع

هناك الكثير من الأشياء التي أحبها في الصيف. أحب الذهاب إلى الشاطئ والاستمتاع بالرمال بين أصابع قدمي. أحب إقامة حفلات الشواء الصيفية مع عائلتي الكبيرة. أنا أيضًا أحب عندما تشتري أمي 30 رطلاً من العنب البري لصنع فطائر عنبية (وهذا هو السبب في أننا نصنع عصير التفاح الصحي محلي الصنع).

عادة ما نصنع الكثير لدرجة أننا قمنا بتجميد الفطائر في الفريزر الخاص بنا لمدة عام كامل. في هذا العام بالذات ، كان لدينا 5 فطائر متبقية في الفريزر من الصيف الماضي ، لذا قررت أمي عدم الحصول على التوت الأزرق هذا العام.

بعد رمي نوبة مثل طفل صغير ، استسلمت أخيرًا وطلبت النقط. الآن لدينا 30 رطلاً من العنب البري الطازج في ثلاجتك. بقدر ما أحب تناول الدهون والتوت العصير ، لا يوجد سوى الكثير من العنب البري الذي يمكنني تناوله دون الإصابة بالإسهال.


عصير التفاح عنبية صحية محلية الصنع

هناك الكثير من الأشياء التي أحبها في الصيف. أحب الذهاب إلى الشاطئ والاستمتاع بالرمال بين أصابع قدمي. أحب إقامة حفلات الشواء الصيفية مع عائلتي الكبيرة. أنا أيضًا أحب عندما تشتري أمي 30 رطلاً من العنب البري لصنع فطائر عنبية (وهذا هو السبب في أننا نصنع عصير التفاح الصحي محلي الصنع).

عادة ما نصنع الكثير لدرجة أننا قمنا بتجميد الفطائر في الفريزر الخاص بنا لمدة عام كامل. في هذا العام بالذات ، كان لدينا 5 فطائر متبقية في الفريزر من الصيف الماضي ، لذا قررت أمي عدم الحصول على التوت الأزرق هذا العام.

بعد رمي نوبة مثل طفل صغير ، استسلمت أخيرًا وطلبت النقط. الآن لدينا 30 رطلاً من العنب البري الطازج في ثلاجتك. بقدر ما أحب تناول الدهون والتوت العصير ، لا يوجد سوى الكثير من العنب البري الذي يمكنني تناوله دون الإصابة بالإسهال.


شاهد الفيديو: فطائر بالتفاح والقرفة. سالي فؤاد (يونيو 2022).