وصفات جديدة

10 اختصارات للمطبخ للطهاة المشغولين

10 اختصارات للمطبخ للطهاة المشغولين


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

حيل بسيطة لتوفير الوقت في المطبخ

يمكن لمعظم الطهاة في المنزل القيام ببعض التبسيط عندما يتعلق الأمر بتناول العشاء على الطاولة كل ليلة. عندما تطبخ من الصفر ، هناك الكثير من الطرق للقيام بمهام متعددة. ستساعدك هذه النصائح والحيل في الحصول على وجبة جيدة على الطاولة - حتى في ليالي الأسبوع المزدحمة. سواء كنت تقوم بالتقطيع أو التحميص أو الطهي أو الخبز ، إليك بعض الميزات الرائعة التي توفر الوقت وطرقًا للبدء في تناول عشاء آخر أثناء تواجدك فيه.

- JulieVR ، ثرثر

اصنع الخلطات الخاصة بك
لا شك أن خلطات الخبز توفر الوقت ، ولكن من يعرف أنواع المكونات الموجودة في المزيج المعبأ؟ لا يستغرق الأمر سوى دقائق لتخلط ما بينك وبين المخبأ.
جرب هذا بسهولة فطيرة متعددة الحبوب مزج!

قم بتجميع المزيد للتجميد
معظم خبز طبق خزفي يمكن تجميد الأطباق قبل خبزها. ضاعف وصفتك المفضلة ، قم بتجميد واحدة ، وسيتم الاعتناء بالعشاء لليلة أخرى!
احصل على الوصفة من لدغات بسيطة للجبن والسكواش ماك والجبن.

اخلط مجموعة من كرات اللحم
إنها بسيطة ومتعددة الاستخدامات ويحبها الأطفال. اصنع دفعة كبيرة من الكفتة ليلة واحدة ، وتجميد الباقي لوجبات سريعة في أخرى.
احصل على الوصفة من Family Bites لـ كرات اللحم الايطالية.

اسحب الطباخ البطيء
يقوم الطباخ البطيء بكل العمل (أو معظمه ، على أي حال) ، مما يخلق وجبة تشبه طعمها على نار هادئة طوال اليوم - لأنها كذلك!
جرب حساء اللحم البقري الكلاسيكي.

شوي اثنين بدلاً من واحد
يستغرق تحميص دجاجتين نفس القدر من الوقت والطاقة (في الفرن) والجهد نفسه تمامًا مثل تحميص دجاجة واحدة. استخدم الثانية لبدء تناول العشاء في ليلة أخرى.
اصنع دجاج مشوي.

انقر هنا لمزيد من الاختصارات من Babble.

المزيد من Babble:

• 13 شيئًا يجب على الجميع امتلاكها في مطبخهم

• الكاتشب الأزرق ؟! و 7 منتجات غذائية فاشلة لن تأكلها مرة أخرى

• 41 وصفة مقلدة من مطاعم الوجبات السريعة المفضلة لديك

• حلويات سريعة بجنون: مثلجات لمدة دقيقة واحدة ، وكعك لمدة دقيقتين ، والمزيد!

• أصح 25 نوعًا من الأطعمة الصحية بأقل من دولار واحد


أفضل 5 اختصارات للعشاء للأم المشغولة

بين المواعيد النهائية للعمل والالتزامات العائلية والتزامات الكنيسة وتنظيف المنزل ، من لديه الوقت لقضاء ساعات في تحضير العشاء؟ مع القليل من الوقت ، ولكن لا توجد رغبة في تناول الوجبات السريعة كل ليلة ، فماذا تفعل الأم؟

من المثير للدهشة أنه من الممكن إعداد وجبات مطبوخة في المنزل كل ليلة لا تستغرق وقتًا طويلاً لتحضيرها. مع بعض الاختصارات البسيطة لتناول العشاء ، يمكننا أن نجعل حياتك أكثر بساطة. اقضِ المزيد من الوقت في مساعدة أطفالك في أداء واجباتهم المدرسية ، ولعب الألعاب كأسرة واحدة واحتضان زوجك على الأريكة بدلاً من الطهي. أوه & [مدش] ولا تقلق & # 8217t الجودة والنكهة إرادة ليس تضحي.

تناول بضع وجبات أساسية في متناول اليد

احصل دائمًا على عدد قليل من & # 8220G-to & # 8221 الوجبات التي تحبها الأسرة. فكر في السباغيتي والتاكو والهامبرغر والبيتزا. هذه كلها سهلة الطهي وتتطلب أقل قدر من الوقت والجهد. إذا كنت & # 8217 قد مررت بيوم شديد التوتر ولا تشعر بالرغبة في الطهي أو تأخرت في العودة إلى المنزل من العمل ، فإن تناول وجبات أساسية في متناول اليد في جميع الأوقات هو المنقذ.

تحضير وجبات الطعام في وقت مبكر

هذا يتطلب بعض الانضباط ، لكنه سيجعل أسبوعك يعمل بكفاءة أكبر 10 مرات. كل يوم أحد ، بعد الذهاب إلى محل البقالة ، اقضِ ساعة في تقطيع وتقطيع جميع الخضار على مدار الأسبوع. ضعها في أكياس كبيرة مغلقة بسحّاب ، وضع عليها تاريخ الوجبة وقم بتجميدها. يعمل هذا بشكل رائع مع القلي السريع والحساء والطواجن. عندما تعود إلى المنزل من العمل ، ما عليك سوى إلقاء وجبة العشاء المعدة مسبقًا على الموقد والاسترخاء.

كلمتين و [مدش] طباخ بطيء

بالنسبة للأمهات المشغولات ، لا يوجد حقًا اختراع أعظم من الطباخ البطيء (OK & mdash والقهوة). يمكن تحضير كل شيء من الحساء إلى اليخنة إلى رقائق التفاح في مدة لا تزيد عن 10 دقائق في الصباح وجاهزة للأكل في المساء. بالنسبة للأمهات اللائي يبقين في المنزل ، يمكن إلقاء المكونات أثناء قيلولة الصباح بدلاً من محاولة الطهي وسط الفوضى التي تلت ذلك أثناء المساء (دع & # 8217s لا نتخيل أن الأطفال لا يصرخون في المرة الثانية التي نبدأ فيها العشاء).

لا تطبخ # 8217t

نعم ، لقد قرأت ذلك بشكل صحيح. لا تطبخ & # 8217t ، ولكن لا تأكل خارجًا أيضًا. بدلاً من ذلك ، خطط لتناول عشاء على طراز النزهة ذات ليلة. تعد البسكويت والجبن والتفاح وزبدة الفول السوداني وسندويشات لحم الغداء والفواكه والخضروات الطازجة وجبة ممتعة ومرضية. أيضًا ، لا تقلل من أهمية المعكرونة الباردة وسلطات الدجاج أو التونة. يمكن إعدادها في الليلة السابقة بعد ذهاب الجميع للنوم ، وتبريدها حتى العشاء في الليلة التالية.

تحقق من وصفات الدجاج في وعاء الفخار و GT و GT

مندوب

أخيرًا ، لا تحمل عبء العشاء بنفسك. بدلاً من ذلك ، أشرك جميع أفراد العائلة وقم بتعيين المهام لكل شخص لجعل العملية تعمل بشكل أكثر سلاسة. يمكن للمراهقين إعداد أطباق جانبية والمساعدة في خطة القائمة ، ويمكن للأطفال إعداد الطاولة والمساعدة في الأطباق ، ويمكن لزوجك إعداد الشواية. حتى الأطفال الصغار يمكنهم المساعدة عن طريق حمل المناديل والمفارش على الطاولة. من خلال تفويض المهام ، لا يقتصر الأمر على توفير الوقت والطاقة لنفسك ، بل تقضي أيضًا الوقت معًا كعائلة و [مدش] مما يقتل عصفورين بحجر واحد.


أفضل 5 اختصارات للعشاء للأم المشغولة

بين المواعيد النهائية للعمل والالتزامات العائلية والتزامات الكنيسة وتنظيف المنزل ، من لديه الوقت لقضاء ساعات في تحضير العشاء؟ مع القليل من الوقت ، ولكن لا توجد رغبة في تناول الوجبات السريعة كل ليلة ، فماذا تفعل الأم؟

من المثير للدهشة أنه من الممكن إعداد وجبات مطبوخة في المنزل كل ليلة لا تستغرق وقتًا طويلاً لتحضيرها. مع بعض الاختصارات البسيطة لتناول العشاء ، يمكننا أن نجعل حياتك أكثر بساطة. اقضِ المزيد من الوقت في مساعدة أطفالك في أداء واجباتهم المدرسية ، ولعب الألعاب كعائلة ، واحتضان الأريكة مع زوجك بدلاً من الطهي. أوه & [مدش] ولا تقلق & # 8217t الجودة والنكهة إرادة ليس تضحي.

تناول بضع وجبات أساسية في متناول اليد

احصل دائمًا على عدد قليل من & # 8220G-to & # 8221 الوجبات التي تحبها الأسرة. فكر في السباغيتي والتاكو والهامبرغر والبيتزا. هذه كلها سهلة الطهي وتتطلب أقل قدر من الوقت والجهد. إذا كنت & # 8217 قد مررت بيوم شديد التوتر ولا تشعر بالرغبة في الطهي أو تأخرت في العودة إلى المنزل من العمل ، فإن تناول وجبات أساسية في متناول اليد في جميع الأوقات هو المنقذ.

تحضير وجبات الطعام في وقت مبكر

هذا يتطلب بعض الانضباط ، لكنه سيجعل أسبوعك يعمل بكفاءة أكبر 10 مرات. كل يوم أحد ، بعد الذهاب إلى محل البقالة ، اقضِ ساعة في تقطيع وتقطيع جميع الخضار على مدار الأسبوع. ضعها في أكياس كبيرة مغلقة بسحّاب ، وضع عليها تاريخ الوجبة وقم بتجميدها. يعمل هذا بشكل رائع مع القلي السريع والحساء والطواجن. عندما تعود إلى المنزل من العمل ، ما عليك سوى إلقاء وجبة العشاء المعدة مسبقًا على الموقد والاسترخاء.

كلمتين و [مدش] طباخ بطيء

بالنسبة للأمهات المشغولات ، لا يوجد حقًا اختراع أعظم من الطباخ البطيء (OK & mdash والقهوة). يمكن تحضير كل شيء من الحساء إلى اليخنة إلى رقائق التفاح في مدة لا تزيد عن 10 دقائق في الصباح وجاهزة للأكل في المساء. بالنسبة للأمهات اللائي يبقين في المنزل ، يمكن إلقاء المكونات أثناء قيلولة الصباح بدلاً من محاولة الطهي وسط الفوضى التي تلت ذلك أثناء المساء (دع & # 8217s لا نتخيل أن الأطفال لا يصرخون في المرة الثانية التي نبدأ فيها العشاء).

لا تطبخ # 8217t

نعم ، لقد قرأت ذلك بشكل صحيح. لا تطبخ & # 8217t ، ولكن لا تأكل بالخارج أيضًا. بدلاً من ذلك ، خطط لتناول عشاء على طراز النزهة في إحدى الليالي. تعد البسكويت والجبن والتفاح وزبدة الفول السوداني وسندويشات لحم الغداء والفواكه والخضروات الطازجة وجبة ممتعة ومرضية. أيضًا ، لا تقلل من أهمية المعكرونة الباردة وسلطات الدجاج أو التونة. يمكن إعدادها في الليلة السابقة بعد ذهاب الجميع للنوم ، وتبريدها حتى العشاء في الليلة التالية.

تحقق من وصفات الدجاج في وعاء الفخار و GT و GT

مندوب

أخيرًا ، لا تحمل عبء العشاء بنفسك. بدلاً من ذلك ، اشرك جميع أفراد العائلة وقم بتعيين المهام لكل فرد لجعل العملية تعمل بشكل أكثر سلاسة. يمكن للمراهقين إعداد أطباق جانبية والمساعدة في خطة القائمة ، ويمكن للأطفال إعداد الطاولة والمساعدة في الأطباق ، ويمكن لزوجك إعداد الشواية. حتى الأطفال الصغار يمكنهم المساعدة عن طريق حمل المناديل والمفارش على الطاولة. من خلال تفويض المهام ، لا يقتصر الأمر على توفير الوقت والطاقة لنفسك ، بل تقضي أيضًا الوقت معًا كعائلة و [مدش] مما يقتل عصفورين بحجر واحد.


أفضل 5 اختصارات للعشاء للأم المشغولة

بين المواعيد النهائية للعمل والالتزامات العائلية والتزامات الكنيسة وتنظيف المنزل ، من لديه الوقت لقضاء ساعات في تحضير العشاء؟ مع القليل من الوقت ، ولكن لا توجد رغبة في تناول الوجبات السريعة كل ليلة ، فماذا تفعل الأم؟

من المثير للدهشة أنه من الممكن إعداد وجبات مطبوخة في المنزل كل ليلة لا تستغرق وقتًا طويلاً لتحضيرها. مع بعض الاختصارات البسيطة لتناول العشاء ، يمكننا أن نجعل حياتك أكثر بساطة. اقضِ المزيد من الوقت في مساعدة أطفالك في أداء واجباتهم المدرسية ، ولعب الألعاب كعائلة ، واحتضان الأريكة مع زوجك بدلاً من الطهي. أوه & [مدش] ولا تقلق & # 8217t الجودة والنكهة إرادة ليس تضحي.

تناول بضع وجبات أساسية في متناول اليد

احصل دائمًا على عدد قليل من & # 8220G-to & # 8221 الوجبات التي تحبها الأسرة. فكر في السباغيتي والتاكو والهامبرغر والبيتزا. هذه كلها سهلة الطهي وتتطلب أقل قدر من الوقت والجهد. إذا كنت & # 8217 قد مررت بيوم شديد التوتر ولا تشعر بالرغبة في الطهي أو تأخرت في العودة إلى المنزل من العمل ، فإن تناول وجبات أساسية في متناول اليد في جميع الأوقات هو المنقذ.

تحضير وجبات الطعام في وقت مبكر

هذا يتطلب بعض الانضباط ، لكنه سيجعل أسبوعك يعمل بكفاءة أكبر 10 مرات. كل يوم أحد ، بعد الذهاب إلى محل البقالة ، اقضِ ساعة في تقطيع وتقطيع جميع الخضار على مدار الأسبوع. ضعها في أكياس كبيرة مغلقة بسحّاب ، وضع عليها تاريخ الوجبة وقم بتجميدها. يعمل هذا بشكل رائع مع القلي السريع والحساء والطواجن. عندما تعود إلى المنزل من العمل ، ما عليك سوى إلقاء العشاء المعد منزليًا على الموقد والاسترخاء.

كلمتين و [مدش] طباخ بطيء

بالنسبة للأمهات المشغولات ، لا يوجد حقًا اختراع أعظم من الطباخ البطيء (OK & mdash والقهوة). يمكن تحضير كل شيء من الحساء إلى اليخنة إلى رقائق التفاح في مدة لا تزيد عن 10 دقائق في الصباح وجاهزة للأكل في المساء. بالنسبة للأمهات اللائي يبقين في المنزل ، يمكن إلقاء المكونات أثناء القيلولة الصباحية بدلاً من محاولة الطهي وسط الفوضى التي تلت ذلك أثناء المساء (دع & # 8217s لا تتخيل أن الأطفال لا يصرخون في المرة الثانية التي نبدأ فيها العشاء).

لا تطبخ # 8217t

نعم ، لقد قرأت ذلك بشكل صحيح. لا تطبخ & # 8217t ، ولكن لا تأكل خارجًا أيضًا. بدلاً من ذلك ، خطط لتناول عشاء على طراز النزهة ذات ليلة. تعد البسكويت والجبن والتفاح وزبدة الفول السوداني وسندويشات لحم الغداء والفواكه والخضروات الطازجة وجبة ممتعة ومرضية. أيضًا ، لا تقلل من أهمية المعكرونة الباردة وسلطات الدجاج أو التونة. يمكن إعدادها في الليلة السابقة بعد ذهاب الجميع للنوم ، وتبريدها حتى العشاء في الليلة التالية.

تحقق من وصفات الدجاج في وعاء الفخار و GT و GT

مندوب

أخيرًا ، لا تحمل عبء العشاء بنفسك. بدلاً من ذلك ، أشرك جميع أفراد العائلة وقم بتعيين المهام لكل شخص لجعل العملية تعمل بشكل أكثر سلاسة. يمكن للمراهقين إعداد أطباق جانبية والمساعدة في خطة القائمة ، ويمكن للأطفال إعداد الطاولة والمساعدة في الأطباق ، ويمكن لزوجك إعداد الشواية. حتى الأطفال الصغار يمكنهم المساعدة عن طريق حمل المناديل والمفارش على الطاولة. من خلال تفويض المهام ، لا يقتصر الأمر على توفير الوقت والطاقة لنفسك ، بل تقضي أيضًا الوقت معًا كعائلة و [مدش] مما يقتل عصفورين بحجر واحد.


أفضل 5 اختصارات للعشاء للأم المشغولة

بين المواعيد النهائية للعمل والالتزامات العائلية والتزامات الكنيسة وتنظيف المنزل ، من لديه الوقت لقضاء ساعات في تحضير العشاء؟ مع القليل من الوقت ، ولكن لا توجد رغبة في تناول الوجبات السريعة كل ليلة ، فماذا تفعل الأم؟

من المثير للدهشة أنه من الممكن إعداد وجبات مطبوخة في المنزل كل ليلة لا تستغرق وقتًا طويلاً للتحضير. مع بعض الاختصارات البسيطة لتناول العشاء ، يمكننا أن نجعل حياتك أكثر بساطة. اقضِ المزيد من الوقت في مساعدة أطفالك في أداء واجباتهم المدرسية ، ولعب الألعاب كعائلة ، واحتضان الأريكة مع زوجك بدلاً من الطهي. أوه & [مدش] ولا تقلق & # 8217t الجودة والنكهة إرادة ليس تضحي.

تناول بضع وجبات أساسية في متناول اليد

احصل دائمًا على عدد قليل من & # 8220G-to & # 8221 الوجبات التي تحبها الأسرة. فكر في السباغيتي والتاكو والهامبرغر والبيتزا. هذه كلها سهلة الطهي وتتطلب أقل قدر من الوقت والجهد. إذا كنت & # 8217 قد مررت بيوم شديد التوتر ولا تشعر بالرغبة في الطهي أو تأخرت في العودة إلى المنزل من العمل ، فإن تناول وجبات أساسية في متناول اليد في جميع الأوقات هو المنقذ.

تحضير وجبات الطعام في وقت مبكر

هذا يتطلب بعض الانضباط ، لكنه سيجعل أسبوعك يعمل بكفاءة أكبر 10 مرات. كل يوم أحد ، بعد الذهاب إلى محل البقالة ، اقضِ ساعة في تقطيع وتقطيع جميع الخضار على مدار الأسبوع. ضعها في أكياس كبيرة مغلقة بسحّاب ، وضع عليها تاريخ الوجبة وقم بتجميدها. يعمل هذا بشكل رائع مع القلي السريع والحساء والطواجن. عندما تعود إلى المنزل من العمل ، ما عليك سوى إلقاء العشاء المعد منزليًا على الموقد والاسترخاء.

كلمتين و [مدش] طباخ بطيء

بالنسبة للأمهات المشغولات ، لا يوجد حقًا اختراع أعظم من الطباخ البطيء (OK & mdash والقهوة). يمكن تحضير كل شيء من الحساء إلى اليخنة إلى رقائق التفاح في مدة لا تزيد عن 10 دقائق في الصباح وجاهزة للأكل في المساء. بالنسبة للأمهات اللائي يبقين في المنزل ، يمكن إلقاء المكونات أثناء القيلولة الصباحية بدلاً من محاولة الطهي وسط الفوضى التي تلت ذلك أثناء المساء (دع & # 8217s لا تتخيل أن الأطفال لا يصرخون في المرة الثانية التي نبدأ فيها العشاء).

لا تطبخ # 8217t

نعم ، لقد قرأت ذلك بشكل صحيح. لا تطبخ & # 8217t ، ولكن لا تأكل بالخارج أيضًا. بدلاً من ذلك ، خطط لتناول عشاء على طراز النزهة ذات ليلة. البسكويت والجبن والتفاح وزبدة الفول السوداني وسندويشات لحم الغداء والفواكه والخضروات الطازجة تجعلها وجبة ممتعة ومرضية. أيضًا ، لا تقلل من أهمية المعكرونة الباردة وسلطات الدجاج أو التونة. يمكن إعدادها في الليلة السابقة بعد ذهاب الجميع للنوم ، وتبريدها حتى العشاء في الليلة التالية.

تحقق من وصفات الدجاج في وعاء الفخار و GT و GT

مندوب

أخيرًا ، لا تحمل عبء العشاء بنفسك. بدلاً من ذلك ، اشرك جميع أفراد العائلة وقم بتعيين المهام لكل فرد لجعل العملية تعمل بشكل أكثر سلاسة. يمكن للمراهقين إعداد أطباق جانبية والمساعدة في خطة القائمة ، ويمكن للأطفال إعداد الطاولة والمساعدة في الأطباق ، ويمكن لزوجك إعداد الشواية. حتى الأطفال الصغار يمكنهم المساعدة عن طريق حمل المناديل والمفارش على الطاولة. من خلال تفويض المهام ، لا يقتصر الأمر على توفير الوقت والطاقة لنفسك ، بل تقضي أيضًا الوقت معًا كعائلة و [مدش] مما يقتل عصفورين بحجر واحد.


أفضل 5 اختصارات للعشاء للأم المشغولة

بين المواعيد النهائية للعمل والالتزامات العائلية والتزامات الكنيسة وتنظيف المنزل ، من لديه الوقت لقضاء ساعات في تحضير العشاء؟ مع القليل من الوقت ، ولكن لا توجد رغبة في تناول الوجبات السريعة كل ليلة ، فماذا تفعل الأم؟

من المثير للدهشة أنه من الممكن إعداد وجبات مطبوخة في المنزل كل ليلة لا تستغرق وقتًا طويلاً للتحضير. مع بعض الاختصارات البسيطة لتناول العشاء ، يمكننا أن نجعل حياتك أكثر بساطة. اقضِ المزيد من الوقت في مساعدة أطفالك في أداء واجباتهم المدرسية ، ولعب الألعاب كعائلة ، واحتضان الأريكة مع زوجك بدلاً من الطهي. أوه & [مدش] ولا تقلق & # 8217t الجودة والنكهة إرادة ليس تضحي.

تناول بضع وجبات أساسية في متناول اليد

احصل دائمًا على عدد قليل من & # 8220G-to & # 8221 الوجبات التي تحبها الأسرة. فكر في السباغيتي والتاكو والهامبرغر والبيتزا. هذه كلها سهلة الطهي وتتطلب أقل قدر من الوقت والجهد. إذا كنت & # 8217 قد مررت بيوم شديد التوتر ولا تشعر بالرغبة في الطهي أو تأخرت في العودة إلى المنزل من العمل ، فإن تناول وجبات أساسية في متناول اليد في جميع الأوقات هو المنقذ.

تحضير وجبات الطعام في وقت مبكر

هذا يتطلب بعض الانضباط ، لكنه سيجعل أسبوعك يعمل بكفاءة أكبر 10 مرات. كل يوم أحد ، بعد الذهاب إلى محل البقالة ، اقضِ ساعة في تقطيع وتقطيع جميع الخضار على مدار الأسبوع. ضعها في أكياس كبيرة مغلقة بسحّاب ، وضع عليها تاريخ الوجبة وقم بتجميدها. يعمل هذا بشكل رائع مع القلي السريع والحساء والطواجن. عندما تعود إلى المنزل من العمل ، ما عليك سوى إلقاء وجبة العشاء المعدة مسبقًا على الموقد والاسترخاء.

كلمتين و [مدش] طباخ بطيء

بالنسبة للأمهات المشغولات ، لا يوجد حقًا اختراع أعظم من الطباخ البطيء (OK & mdash والقهوة). يمكن تحضير كل شيء من الحساء إلى اليخنة إلى رقائق التفاح في مدة لا تزيد عن 10 دقائق في الصباح وجاهزة للأكل في المساء. بالنسبة للأمهات اللائي يبقين في المنزل ، يمكن إلقاء المكونات أثناء القيلولة الصباحية بدلاً من محاولة الطهي وسط الفوضى التي تلت ذلك أثناء المساء (دع & # 8217s لا تتخيل أن الأطفال لا يصرخون في المرة الثانية التي نبدأ فيها العشاء).

لا تطبخ # 8217t

نعم ، لقد قرأت ذلك بشكل صحيح. لا تطبخ & # 8217t ، ولكن لا تأكل بالخارج أيضًا. بدلاً من ذلك ، خطط لتناول عشاء على طراز النزهة في إحدى الليالي. تعد البسكويت والجبن والتفاح وزبدة الفول السوداني وسندويشات لحم الغداء والفواكه والخضروات الطازجة وجبة ممتعة ومرضية. أيضًا ، لا تقلل من أهمية المعكرونة الباردة وسلطات الدجاج أو التونة. يمكن إعدادها في الليلة السابقة بعد ذهاب الجميع للنوم ، وتبريدها حتى العشاء في الليلة التالية.

تحقق من وصفات الدجاج في وعاء الفخار و GT و GT

مندوب

أخيرًا ، لا تحمل عبء العشاء بنفسك. بدلاً من ذلك ، أشرك جميع أفراد العائلة وقم بتعيين المهام لكل شخص لجعل العملية تعمل بشكل أكثر سلاسة. يمكن للمراهقين إعداد أطباق جانبية والمساعدة في خطة القائمة ، ويمكن للأطفال إعداد الطاولة والمساعدة في الأطباق ، ويمكن لزوجك إعداد الشواية. حتى الأطفال الصغار يمكنهم المساعدة عن طريق حمل المناديل والمفارش على الطاولة. من خلال تفويض المهام ، لا يقتصر الأمر على توفير الوقت والطاقة لنفسك ، بل تقضي أيضًا الوقت معًا كعائلة و [مدش] مما يقتل عصفورين بحجر واحد.


أفضل 5 اختصارات للعشاء للأم المشغولة

بين المواعيد النهائية للعمل والالتزامات العائلية والتزامات الكنيسة وتنظيف المنزل ، من لديه الوقت لقضاء ساعات في تحضير العشاء؟ مع القليل من الوقت ، ولكن لا توجد رغبة في تناول الوجبات السريعة كل ليلة ، فماذا تفعل الأم؟

من المثير للدهشة أنه من الممكن إعداد وجبات مطبوخة في المنزل كل ليلة لا تستغرق وقتًا طويلاً للتحضير. مع بعض الاختصارات البسيطة لتناول العشاء ، يمكننا أن نجعل حياتك أكثر بساطة. اقضِ المزيد من الوقت في مساعدة أطفالك في أداء واجباتهم المدرسية ، ولعب الألعاب كأسرة واحدة واحتضان زوجك على الأريكة بدلاً من الطهي. أوه & [مدش] ولا تقلق & # 8217t الجودة والنكهة إرادة ليس تضحي.

تناول بضع وجبات أساسية في متناول اليد

احصل دائمًا على عدد قليل من & # 8220G-to & # 8221 الوجبات التي تحبها الأسرة. فكر في السباغيتي والتاكو والهامبرغر والبيتزا. كل هذه الأشياء سهلة الطهي وتتطلب أقل وقت وجهد. إذا كنت & # 8217 قد مررت بيوم شديد التوتر ولا تشعر بالرغبة في الطهي أو تأخرت في العودة إلى المنزل من العمل ، فإن تناول وجبات أساسية في متناول اليد في جميع الأوقات هو المنقذ.

تحضير وجبات الطعام في وقت مبكر

هذا يتطلب بعض الانضباط ، لكنه سيجعل أسبوعك يعمل بكفاءة أكبر 10 مرات. كل يوم أحد ، بعد الذهاب إلى محل البقالة ، اقضِ ساعة في تقطيع وتقطيع جميع الخضار على مدار الأسبوع. ضعها في أكياس كبيرة مغلقة بسحّاب ، وضع عليها تاريخ الوجبة وقم بتجميدها. يعمل هذا بشكل رائع مع القلي السريع والحساء والطواجن. عندما تعود إلى المنزل من العمل ، ما عليك سوى إلقاء وجبة العشاء المعدة مسبقًا على الموقد والاسترخاء.

كلمتين و [مدش] طباخ بطيء

بالنسبة للأمهات المشغولات ، لا يوجد حقًا اختراع أعظم من الطباخ البطيء (OK & mdash والقهوة). يمكن تحضير كل شيء من الحساء إلى اليخنة إلى رقائق التفاح في مدة لا تزيد عن 10 دقائق في الصباح وجاهزة للأكل في المساء. بالنسبة للأمهات اللائي يبقين في المنزل ، يمكن إلقاء المكونات أثناء القيلولة الصباحية بدلاً من محاولة الطهي وسط الفوضى التي تلت ذلك أثناء المساء (دع & # 8217s لا تتخيل أن الأطفال لا يصرخون في المرة الثانية التي نبدأ فيها العشاء).

لا تطبخ # 8217t

نعم ، لقد قرأت ذلك بشكل صحيح. لا تطبخ & # 8217t ، ولكن لا تأكل بالخارج أيضًا. بدلاً من ذلك ، خطط لتناول عشاء على طراز النزهة في إحدى الليالي. تعد البسكويت والجبن والتفاح وزبدة الفول السوداني وسندويشات لحم الغداء والفواكه والخضروات الطازجة وجبة ممتعة ومرضية. أيضًا ، لا تقلل من أهمية المعكرونة الباردة وسلطات الدجاج أو التونة. يمكن إعدادها في الليلة السابقة بعد ذهاب الجميع للنوم ، وتبريدها حتى العشاء في الليلة التالية.

تحقق من وصفات الدجاج في وعاء الفخار و GT و GT

مندوب

أخيرًا ، لا تحمل عبء العشاء بنفسك. بدلاً من ذلك ، أشرك جميع أفراد العائلة وقم بتعيين المهام لكل شخص لجعل العملية تعمل بشكل أكثر سلاسة. يمكن للمراهقين إعداد أطباق جانبية والمساعدة في خطة القائمة ، ويمكن للأطفال إعداد الطاولة والمساعدة في الأطباق ، ويمكن لزوجك إعداد الشواية. حتى الأطفال الصغار يمكنهم المساعدة عن طريق حمل المناديل والمفارش على الطاولة. من خلال تفويض المهام ، لا يقتصر الأمر على توفير الوقت والطاقة لنفسك ، بل تقضي أيضًا الوقت معًا كعائلة و [مدش] مما يقتل عصفورين بحجر واحد.


أفضل 5 اختصارات للعشاء للأم المشغولة

بين المواعيد النهائية للعمل والالتزامات العائلية والتزامات الكنيسة وتنظيف المنزل ، من لديه الوقت لقضاء ساعات في تحضير العشاء؟ مع القليل من الوقت ، ولكن لا توجد رغبة في تناول الوجبات السريعة كل ليلة ، فماذا تفعل الأم؟

من المثير للدهشة أنه من الممكن إعداد وجبات مطبوخة في المنزل كل ليلة لا تستغرق وقتًا طويلاً للتحضير. مع بعض الاختصارات البسيطة لتناول العشاء ، يمكننا أن نجعل حياتك أكثر بساطة. اقضِ المزيد من الوقت في مساعدة أطفالك في أداء واجباتهم المدرسية ، ولعب الألعاب كأسرة واحدة واحتضان زوجك على الأريكة بدلاً من الطهي. أوه & [مدش] ولا تقلق & # 8217t الجودة والنكهة إرادة ليس تضحي.

تناول بضع وجبات أساسية في متناول اليد

احصل دائمًا على عدد قليل من & # 8220G-to & # 8221 الوجبات التي تحبها الأسرة. فكر في السباغيتي والتاكو والهامبرغر والبيتزا. هذه كلها سهلة الطهي وتتطلب أقل قدر من الوقت والجهد. إذا كنت & # 8217 قد مررت بيوم شديد التوتر ولا تشعر بالرغبة في الطهي أو تأخرت في العودة إلى المنزل من العمل ، فإن تناول وجبات أساسية في متناول اليد في جميع الأوقات هو المنقذ.

تحضير وجبات الطعام في وقت مبكر

هذا يتطلب بعض الانضباط ، لكنه سيجعل أسبوعك يعمل بكفاءة أكبر 10 مرات. كل يوم أحد ، بعد الذهاب إلى محل البقالة ، اقضِ ساعة في تقطيع وتقطيع جميع الخضار على مدار الأسبوع. ضعها في أكياس كبيرة مغلقة بسحّاب ، وضع عليها تاريخ الوجبة وقم بتجميدها. يعمل هذا بشكل رائع مع القلي السريع والحساء والطواجن. عندما تعود إلى المنزل من العمل ، ما عليك سوى إلقاء العشاء المعد منزليًا على الموقد والاسترخاء.

كلمتين و [مدش] طباخ بطيء

بالنسبة للأمهات المشغولات ، لا يوجد حقًا اختراع أعظم من الطباخ البطيء (OK & mdash والقهوة). يمكن تحضير كل شيء من الحساء إلى اليخنة إلى رقائق التفاح في مدة لا تزيد عن 10 دقائق في الصباح وجاهزة للأكل في المساء. بالنسبة للأمهات اللائي يبقين في المنزل ، يمكن إلقاء المكونات أثناء القيلولة الصباحية بدلاً من محاولة الطهي وسط الفوضى التي تلت ذلك أثناء المساء (دع & # 8217s لا تتخيل أن الأطفال لا يصرخون في المرة الثانية التي نبدأ فيها العشاء).

لا تطبخ # 8217t

نعم ، لقد قرأت ذلك بشكل صحيح. لا تطبخ & # 8217t ، ولكن لا تأكل خارجًا أيضًا. بدلاً من ذلك ، خطط لتناول عشاء على طراز النزهة ذات ليلة. البسكويت والجبن والتفاح وزبدة الفول السوداني وسندويشات لحم الغداء والفواكه والخضروات الطازجة تجعلها وجبة ممتعة ومرضية. أيضًا ، لا تقلل من أهمية المعكرونة الباردة وسلطات الدجاج أو التونة. يمكن إعدادها في الليلة السابقة بعد ذهاب الجميع للنوم ، وتبريدها حتى العشاء في الليلة التالية.

تحقق من وصفات الدجاج في وعاء الفخار و GT و GT

مندوب

أخيرًا ، لا تحمل عبء العشاء بنفسك. بدلاً من ذلك ، اشرك جميع أفراد العائلة وقم بتعيين المهام لكل فرد لجعل العملية تعمل بشكل أكثر سلاسة. يمكن للمراهقين إعداد أطباق جانبية والمساعدة في خطة القائمة ، ويمكن للأطفال إعداد الطاولة والمساعدة في الأطباق ، ويمكن لزوجك إعداد الشواية. حتى الأطفال الصغار يمكنهم المساعدة عن طريق حمل المناديل والمفارش على الطاولة. من خلال تفويض المهام ، لا يقتصر الأمر على توفير الوقت والطاقة لنفسك ، بل تقضي أيضًا الوقت معًا كعائلة و [مدش] مما يقتل عصفورين بحجر واحد.


أفضل 5 اختصارات للعشاء للأم المشغولة

بين المواعيد النهائية للعمل والالتزامات العائلية والتزامات الكنيسة وتنظيف المنزل ، من لديه الوقت لقضاء ساعات في تحضير العشاء؟ مع القليل من الوقت ، ولكن لا توجد رغبة في تناول الوجبات السريعة كل ليلة ، فماذا تفعل الأم؟

من المثير للدهشة أنه من الممكن إعداد وجبات مطبوخة في المنزل كل ليلة لا تستغرق وقتًا طويلاً لتحضيرها. مع بعض الاختصارات البسيطة لتناول العشاء ، يمكننا أن نجعل حياتك أكثر بساطة. اقضِ المزيد من الوقت في مساعدة أطفالك في أداء واجباتهم المدرسية ، ولعب الألعاب كعائلة ، واحتضان الأريكة مع زوجك بدلاً من الطهي. أوه & [مدش] ولا تقلق & # 8217t الجودة والنكهة إرادة ليس تضحي.

تناول بضع وجبات أساسية في متناول اليد

احصل دائمًا على عدد قليل من & # 8220G-to & # 8221 الوجبات التي تحبها الأسرة. فكر في السباغيتي والتاكو والهامبرغر والبيتزا. هذه كلها سهلة الطهي وتتطلب أقل قدر من الوقت والجهد. إذا كنت & # 8217 قد مررت بيوم شديد التوتر ولا تشعر بالرغبة في الطهي أو تأخرت في العودة إلى المنزل من العمل ، فإن تناول وجبات أساسية في متناول اليد في جميع الأوقات هو المنقذ.

تحضير وجبات الطعام في وقت مبكر

هذا يتطلب بعض الانضباط ، لكنه سيجعل أسبوعك يعمل بكفاءة أكبر 10 مرات. كل يوم أحد ، بعد الذهاب إلى محل البقالة ، اقضِ ساعة في تقطيع وتقطيع جميع الخضار على مدار الأسبوع. ضعها في أكياس كبيرة مغلقة بسحّاب ، وضع عليها تاريخ الوجبة وقم بتجميدها. يعمل هذا بشكل رائع مع القلي السريع والحساء والطواجن. عندما تعود إلى المنزل من العمل ، ما عليك سوى إلقاء وجبة العشاء المعدة مسبقًا على الموقد والاسترخاء.

كلمتين و [مدش] طباخ بطيء

بالنسبة للأمهات المشغولات ، لا يوجد حقًا اختراع أعظم من الطباخ البطيء (OK & mdash والقهوة). يمكن تحضير كل شيء من الحساء إلى اليخنة إلى رقائق التفاح في مدة لا تزيد عن 10 دقائق في الصباح وجاهزة للأكل في المساء. بالنسبة للأمهات اللائي يبقين في المنزل ، يمكن إلقاء المكونات أثناء قيلولة الصباح بدلاً من محاولة الطهي وسط الفوضى التي تلت ذلك أثناء المساء (دع & # 8217s لا نتخيل أن الأطفال لا يصرخون في المرة الثانية التي نبدأ فيها العشاء).

لا تطبخ # 8217t

نعم ، لقد قرأت ذلك بشكل صحيح. لا تطبخ & # 8217t ، ولكن لا تأكل خارجًا أيضًا. بدلاً من ذلك ، خطط لتناول عشاء على طراز النزهة في إحدى الليالي. تعد البسكويت والجبن والتفاح وزبدة الفول السوداني وسندويشات لحم الغداء والفواكه والخضروات الطازجة وجبة ممتعة ومرضية. أيضًا ، لا تقلل من أهمية المعكرونة الباردة وسلطات الدجاج أو التونة. يمكن إعدادها في الليلة السابقة بعد ذهاب الجميع للنوم ، وتبريدها حتى العشاء في الليلة التالية.

تحقق من وصفات الدجاج في وعاء الفخار و GT و GT

مندوب

أخيرًا ، لا تحمل عبء العشاء بنفسك. بدلاً من ذلك ، اشرك جميع أفراد العائلة وقم بتعيين المهام لكل فرد لجعل العملية تعمل بشكل أكثر سلاسة. يمكن للمراهقين إعداد أطباق جانبية والمساعدة في خطة القائمة ، ويمكن للأطفال إعداد الطاولة والمساعدة في الأطباق ، ويمكن لزوجك إعداد الشواية. حتى الأطفال الصغار يمكنهم المساعدة عن طريق حمل المناديل والمفارش على الطاولة. من خلال تفويض المهام ، لا يقتصر الأمر على توفير الوقت والطاقة لنفسك ، بل تقضي أيضًا الوقت معًا كعائلة و [مدش] مما يقتل عصفورين بحجر واحد.


أفضل 5 اختصارات للعشاء للأم المشغولة

بين المواعيد النهائية للعمل والالتزامات العائلية والتزامات الكنيسة وتنظيف المنزل ، من لديه الوقت لقضاء ساعات في تحضير العشاء؟ مع القليل من الوقت ، ولكن لا توجد رغبة في تناول الوجبات السريعة كل ليلة ، فماذا تفعل الأم؟

من المثير للدهشة أنه من الممكن إعداد وجبات مطبوخة في المنزل كل ليلة لا تستغرق وقتًا طويلاً لتحضيرها. مع بعض الاختصارات البسيطة لتناول العشاء ، يمكننا أن نجعل حياتك أكثر بساطة. اقضِ المزيد من الوقت في مساعدة أطفالك في أداء واجباتهم المدرسية ، ولعب الألعاب كأسرة واحدة واحتضان زوجك على الأريكة بدلاً من الطهي. أوه & [مدش] ولا تقلق & # 8217t الجودة والنكهة إرادة ليس تضحي.

تناول بضع وجبات أساسية في متناول اليد

احصل دائمًا على عدد قليل من & # 8220G-to & # 8221 الوجبات التي تحبها الأسرة. فكر في السباغيتي والتاكو والهامبرغر والبيتزا. كل هذه الأشياء سهلة الطهي وتتطلب أقل وقت وجهد. إذا كنت & # 8217 قد مررت بيوم شديد التوتر ولا تشعر بالرغبة في الطهي أو تأخرت في العودة إلى المنزل من العمل ، فإن تناول وجبات أساسية في متناول اليد في جميع الأوقات هو المنقذ.

تحضير وجبات الطعام في وقت مبكر

هذا يتطلب بعض الانضباط ، لكنه سيجعل أسبوعك يعمل بكفاءة أكبر 10 مرات. كل يوم أحد ، بعد الذهاب إلى محل البقالة ، اقضِ ساعة في تقطيع وتقطيع جميع الخضار على مدار الأسبوع. ضعها في أكياس كبيرة مغلقة بسحّاب ، وضع عليها تاريخ الوجبة وقم بتجميدها. يعمل هذا بشكل رائع مع القلي السريع والحساء والطواجن. عندما تعود إلى المنزل من العمل ، ما عليك سوى إلقاء العشاء المعد منزليًا على الموقد والاسترخاء.

كلمتين و [مدش] طباخ بطيء

بالنسبة للأمهات المشغولات ، لا يوجد حقًا اختراع أعظم من الطباخ البطيء (OK & mdash والقهوة). يمكن تحضير كل شيء من الحساء إلى اليخنة إلى رقائق التفاح في مدة لا تزيد عن 10 دقائق في الصباح وجاهزة للأكل في المساء. بالنسبة للأمهات اللائي يبقين في المنزل ، يمكن إلقاء المكونات أثناء قيلولة الصباح بدلاً من محاولة الطهي وسط الفوضى التي تلت ذلك أثناء المساء (دع & # 8217s لا نتخيل أن الأطفال لا يصرخون في المرة الثانية التي نبدأ فيها العشاء).

لا تطبخ # 8217t

نعم ، لقد قرأت ذلك بشكل صحيح. لا تطبخ & # 8217t ، ولكن لا تأكل خارجًا أيضًا. بدلاً من ذلك ، خطط لتناول عشاء على طراز النزهة ذات ليلة. تعد البسكويت والجبن والتفاح وزبدة الفول السوداني وسندويشات لحم الغداء والفواكه والخضروات الطازجة وجبة ممتعة ومرضية. أيضًا ، لا تقلل من أهمية المعكرونة الباردة وسلطات الدجاج أو التونة. يمكن إعدادها في الليلة السابقة بعد ذهاب الجميع للنوم ، وتبريدها حتى العشاء في الليلة التالية.

تحقق من وصفات الدجاج في وعاء الفخار و GT و GT

مندوب

أخيرًا ، لا تحمل عبء العشاء بنفسك. بدلاً من ذلك ، اشرك جميع أفراد العائلة وقم بتعيين المهام لكل فرد لجعل العملية تعمل بشكل أكثر سلاسة. يمكن للمراهقين إعداد أطباق جانبية والمساعدة في خطة القائمة ، ويمكن للأطفال إعداد الطاولة والمساعدة في الأطباق ، ويمكن لزوجك إعداد الشواية. حتى الأطفال الصغار يمكنهم المساعدة عن طريق حمل المناديل والمفارش على الطاولة. من خلال تفويض المهام ، لا يقتصر الأمر على توفير الوقت والطاقة لنفسك ، بل تقضي أيضًا الوقت معًا كعائلة و [مدش] مما يقتل عصفورين بحجر واحد.


أفضل 5 اختصارات للعشاء للأم المشغولة

بين المواعيد النهائية للعمل والالتزامات العائلية والتزامات الكنيسة وتنظيف المنزل ، من لديه الوقت لقضاء ساعات في تحضير العشاء؟ مع القليل من الوقت ، ولكن لا توجد رغبة في تناول الوجبات السريعة كل ليلة ، فماذا تفعل الأم؟

من المثير للدهشة أنه من الممكن إعداد وجبات مطبوخة في المنزل كل ليلة لا تستغرق وقتًا طويلاً للتحضير. مع بعض الاختصارات البسيطة لتناول العشاء ، يمكننا أن نجعل حياتك أكثر بساطة. اقضِ المزيد من الوقت في مساعدة أطفالك في أداء واجباتهم المدرسية ، ولعب الألعاب كأسرة واحدة واحتضان زوجك على الأريكة بدلاً من الطهي. أوه & [مدش] ولا تقلق & # 8217t الجودة والنكهة إرادة ليس تضحي.

تناول بضع وجبات أساسية في متناول اليد

احصل دائمًا على عدد قليل من & # 8220G-to & # 8221 الوجبات التي تحبها الأسرة. فكر في السباغيتي والتاكو والهامبرغر والبيتزا. هذه كلها سهلة الطهي وتتطلب أقل قدر من الوقت والجهد. إذا كنت & # 8217 قد مر بيوم شديد التوتر ولا تشعر بالرغبة في الطهي أو تأخرت في العودة إلى المنزل من العمل ، فإن تناول وجبات أساسية في متناول اليد في جميع الأوقات هو المنقذ.

تحضير وجبات الطعام في وقت مبكر

هذا يتطلب بعض الانضباط ، لكنه سيجعل أسبوعك يعمل بكفاءة أكبر 10 مرات. كل يوم أحد ، بعد الذهاب إلى محل البقالة ، اقضِ ساعة في تقطيع وتقطيع جميع الخضار على مدار الأسبوع. Place in big zip-closed bags, label with the date the meal is for and freeze. This works great for stir-frys, soups and casseroles. When you come home from work, simply dump the preprepared homemade dinner on the stove and relax.

Two words &mdash slow cooker

For busy moms, there truly is no greater invention than the slow cooker (OK &mdash and coffee). Everything from soups to stews to apple crisps can be prepared in no more than 10 minutes in the morning and ready to eat by the evening. For moms who stay home, ingredients can be thrown in during morning naps instead of trying to cook amid the chaos that ensues during the evening (let’s not pretend babies don’t scream the second we start dinner).

Don’t cook

نعم ، لقد قرأت ذلك بشكل صحيح. Don’t cook, but don’t eat out either. Instead, plan on having a picnic-style dinner one night. Crackers and cheese, apples and peanut butter, deli-style lunch meat sandwiches, and fresh fruits and veggies make for a fun, satisfying meal. Also, don’t underestimate the power of cold pastas and chicken or tuna salads. These can be made the night before after everyone’s gone to bed, and refrigerated until the next night’s dinner.

Check out these crock pot chicken recipes >>

Delegate

Finally, don’t carry the dinner burden all on your own. Instead, get the whole family involved and assign everyone tasks to make the process run smoother. Teens can make side dishes and help menu-plan, kids can set the table and help out with dishes, and your husband can man the grill. Even toddlers can help out by carrying napkins and placemats to the table. By delegating tasks, not only are you saving yourself time and energy, you’re also spending time together as a family &mdash which effectively kills two birds with one stone.


شاهد الفيديو: اسرع وجبة في نهار رمضان لا تفوتك Asasserole of spaghetti with beef 牛肉沙锅通心粉 (يونيو 2022).


تعليقات:

  1. Tzefanyahu

    في الفرن

  2. Rafael

    أتفق معها تمامًا. انا اعتقد انها فكرة جيدة.

  3. Meztitaur

    الفكرة مذهلة ، أنا أؤيدها.

  4. Gardall

    أعتذر ولكن في رأيي أنت تعترف بالخطأ. يمكنني إثبات ذلك. اكتب لي في PM ، سنتعامل معها.

  5. Kimo

    معا. كان هذا ومعي. يمكننا التواصل حول هذا الموضوع.

  6. Nasida

    أعتقد أنك مخطئ. دعنا نناقش. أرسل لي بريدًا إلكترونيًا إلى PM ، سنتحدث.



اكتب رسالة