وصفات جديدة

الأطباق غير الصحية في سلسلة مطاعمك المفضلة

الأطباق غير الصحية في سلسلة مطاعمك المفضلة


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

هل تحب تناول الطعام في سلسلة مطاعم؟ إذن قد ترغب في تجنب هذه القنابل ذات السعرات الحرارية

الأطباق غير الصحية في سلسلة مطاعمك المفضلة

في صناعة المطاعم وعالم الطهي بشكل عام ، هناك قاعدة أساسية: الدهون هي النكهة. لسوء الحظ بالنسبة لنا ، ومع ذلك ، فكلما زاد عدد الدهون والسعرات الحرارية المعبأة في الطبق ، كان مذاقه أفضل. تبذل السلاسل جهودًا متضافرة لإضافة المزيد من الخيارات الصحية إلى قوائمها ، ولكن هذا لا يعني أن هناك نقصًا في العناصر غير الصحية بجنون في القائمة في كل سلسلة تقريبًا. لقد قمنا بتتبع العناصر غير الصحية في القائمة ، من وجهة نظر السعرات الحرارية ، في 10 من أشهر مطاعم سلسلة في أمريكا.

TGI Friday’s

الضلوع والروبيان جاك دانيال من TGI Friday’s أزواج من الضلوع الخلفية للأطفال مع الروبيان المقلي المتبل بالكاجون. يتم تقديمه أيضًا مع البطاطس المقلية وسلطة الملفوف. يحتوي الطبق على 1790 سعرة حرارية و 78 جرامًا من الدهون و 4000 ملليجرام من الصوديوم و 26 جرامًا من الدهون المشبعة.

10 أشياء لم تكن تعرفها عن TGI Friday's

حديقة الزيتون

مع 1،590 سعرة حرارية ، يعتبر كاربونارا الدجاج والروبيان أكثر العناصر غير الصحية حديقة الزيتون قائمة. يحتوي وعاء المعكرونة الكريمي المغطى بلحم الخنزير المقدد والفلفل الأحمر والمغطى بالروبيان والدجاج المقلي على 114 جرامًا من الدهون ، و 2410 ملليجرامًا من الصوديوم ، و 61 جرامًا من الدهون المشبعة.

10 أشياء لم تكن تعرفها عن حديقة الزيتون

أبل بيز

السمك ورقائق البطاطس المقلية باليد على أبل بيز قائمة الطعام ، التي تُقدم مع صلصة التارتار والسلو والبطاطا المقلية ، هي واحدة من عناصر قائمة السلسلة النادرة التي تحتوي على أكثر من 2000 سعرة حرارية. يحتوي على 2010 على وجه الدقة ، مع 138 جرامًا من الدهون ، و 4230 ملليجرامًا من الصوديوم ، و 25 جرامًا من الدهون المشبعة ، و 160 ملليجرامًا من الكوليسترول.

10 أشياء لم تكن تعرفها عن Applebee

تشيليز

قم بتعبئة اللحم البقري ولحم الخنزير المقدد والجبن وصلصة الرانش في خبز التورتيلا الدقيق ، وقم بتحميره بقليل من الزبدة وقم بتغطيته بالقشدة الحامضة وستحصل على وصفة لأكثر العناصر غير الصحية في القائمة في تشيليز: كاساديا بيف بيكون رانش. يحتوي على 1800 سعر حراري ، و 135 جرامًا من الدهون ، و 3900 ملليجرام من الكوليسترول ، و 46 جرامًا من الدهون المشبعة ، و 280 ملليجرامًا من الكوليسترول.

السلطعون الأحمر

عندما تكون في شك ، فإن أي عنصر في القائمة يحتوي على كلمة "ألفريدو" يكون على الأرجح غير صحي بجنون. يأخذ ريد لوبستر جزء كامل من Crab Linguine Alfredo ، على سبيل المثال ، العنصر غير الصحي في قائمته (المليئة أيضًا بالمأكولات البحرية المقلية ، ضع في اعتبارك): لحم السلطعون واللينجويني الممزوج بصلصة كريمة الثوم والبارميزان في 1،910 سعرة حرارية ، 121 جرامًا من الدهون ، 48 جرامات من الدهون المشبعة ، وخمسة جرامات من الدهون المتحولة مجنون ، و 4520 ملليغرام من الصوديوم ، و 230 ملليغرام من الكوليسترول.

9 أشياء لم تكن تعرفها عن ريد لوبستر

روبن الاحمر

إذا كنت ترغب في استكمال برجر مع جانب من ريد روبن حلقات البصل الشاهقة ، نقترح بأدب أن تعيد النظر. هذه المقبلات / الطبق الجانبي في الواقع غير صحية أكثر من أي عنصر آخر في قائمة Red Robin (وهي تحتوي على أكثر من ضعف السعرات الحرارية مثل معظم البرغر) ، حيث تحتوي على 1936 سعرة حرارية ، و 125 جرامًا من الدهون ، و 3460 ملليغرامًا من الصوديوم.

10 أشياء لم تكن تعرفها عن ريد روبن

آوت باك ستيك هاوس

كما قد تكون خمنت ، يتم تقديم العنصر غير الصحي في المناطق النائية هو أيضا الأكثر شهرة: البصل البلوميني. يحتوي هذا البصل الكامل ، المقطع والمضروب والمقلية ، على 1954 سعرة حرارية ، و 155 جرامًا من الدهون ، و 56 جرامًا من الدهون المشبعة ، وأكثر من سبعة جرامات من الدهون غير المشبعة التي تسد الشرايين ، و 3841 ملليجرامًا من الصوديوم ، و 130 ملليجرامًا من الكوليسترول.

10 أشياء لم تكن تعرفها عن Outback Steakhouse

أونو شيكاغو جريل

إذا كنت تستطيع أن تأكل كامل بيتزا طبق عميق عادي بمفردك ، ثم Uno’s Chicago Classic ، الذي يحتوي على نقانق مفتتة وصلصة طماطم كبيرة وجبن موزاريلا وجبن رومانو ، يعتبر من أكثر العناصر غير الصحية في القائمة ، حيث يحتوي على 4،490 سعرة حرارية و 319 جرامًا من الدهون. إذا كنت تفضل طبقًا عميقًا من شيكاغو كلاسيك بحجم فردي ، فسوف يعيدك ذلك 2300 سعرة حرارية ، و 164 جرامًا من الدهون ، و 53 جرامًا من الدهون المشبعة ، و 225 ملليجرامًا من الكوليسترول ، و 4910 ملليجرام من الصوديوم.

روبي الثلاثاء

لا شيء من روبي تيوزداي البرغر على مدار الساعة بأقل من 1000 سعرة حرارية ، ولكن البرغر غير الصحي على الإطلاق هو Colossal Burger ، والذي يحتوي على قطعتين من ثمانية أونصات ، وكعكة ثلاثية الطوابق ، وجبن أمريكي وجاك. تناول واحدة من هذه الأطعمة وستتخلص من 1697 سعرًا حراريًا و 96 جرامًا من الدهون و 4171 ملليجرام من الصوديوم. يبدو وكأنه خطأ فادح.

اتمنى

IHOP الفطائر بعيدة كل البعد عن الصحة (ثلاث فطائر من اللبن الأصلي تحتوي على 430 سعرة حرارية) ، ولكن العنصر غير الصحي في قائمة IHOP هو شريحة لحم مقلية مع مرق النقانق ، والتي تحتوي على 1530 سعرة حرارية ، و 95 جرامًا من الدهون ، و 28 جرامًا من الدهون المشبعة ، 150 ملليغرام من الكوليسترول ، و 3900 ملليغرام من الصوديوم. وهذا بدون بيض!

10 أشياء لم تكن تعرفها عن IHOP


9 أطباق جانبية صحية في الصيف ستحبها عائلتك

إنه أخيرًا موسم حفلات الشواء في الفناء الخلفي والطهي في الحديقة. بصرف النظر عن الاستمتاع بأشعة الشمس ، فإن الشيء المفضل لدينا في الصيف هو تناول الطعام! تتوفر المكونات الطازجة واللذيذة بكثرة في هذا الوقت من العام ، وقد استفدنا منها جميعًا بشكل كامل من خلال إعداد هذه الأطباق الجانبية الصيفية الصحية التسعة.

سوف تتعرف على العديد من الوصفات أدناه كأطباق جانبية كلاسيكية اعتادت أمي إعدادها. لقد قمنا بتدويرها بطريقة صحية وجديدة لتقليل السعرات الحرارية قليلاً! لا تقلق ، على الرغم من أنهم ما زالوا يتمتعون بمذاق جيد كما تتذكر (أو ربما أفضل).


9 أطباق جانبية صحية في الصيف ستحبها عائلتك

إنه أخيرًا موسم حفلات الشواء في الفناء الخلفي والطهي في الحديقة. بصرف النظر عن الاستمتاع بأشعة الشمس ، فإن الشيء المفضل لدينا في الصيف هو تناول الطعام! تتوفر المكونات الطازجة واللذيذة بكثرة في هذا الوقت من العام ، وقد استفدنا منها جميعًا بشكل كامل من خلال إعداد هذه الأطباق الجانبية الصيفية الصحية التسعة.

سوف تتعرف على العديد من الوصفات أدناه كأطباق جانبية كلاسيكية اعتادت أمي إعدادها. لقد قمنا بتدويرها بطريقة صحية وجديدة لتقليل السعرات الحرارية قليلاً! لا تقلق ، على الرغم من أنهم ما زالوا يتمتعون بمذاق جيد كما تتذكر (أو ربما أفضل).


9 أطباق جانبية صحية في الصيف ستحبها عائلتك

إنه أخيرًا موسم حفلات الشواء في الفناء الخلفي والطهي في الحديقة. بصرف النظر عن الاستمتاع بأشعة الشمس ، فإن الشيء المفضل لدينا في الصيف هو تناول الطعام! تتوفر المكونات الطازجة واللذيذة بكثرة في هذا الوقت من العام ، وقد استفدنا منها جميعًا بشكل كامل من خلال إعداد هذه الأطباق الجانبية الصيفية الصحية التسعة.

سوف تتعرف على العديد من الوصفات أدناه كأطباق جانبية كلاسيكية اعتادت أمي إعدادها. لقد قمنا بتدويرها بطريقة صحية وجديدة لتقليل السعرات الحرارية قليلاً! لا تقلق ، على الرغم من أنهم ما زالوا يتمتعون بمذاق جيد كما تتذكر (أو ربما أفضل).


9 أطباق جانبية صحية في الصيف ستحبها عائلتك

إنه أخيرًا موسم حفلات الشواء في الفناء الخلفي والطهي في الحديقة. بصرف النظر عن الاستمتاع بأشعة الشمس ، فإن الشيء المفضل لدينا في الصيف هو تناول الطعام! تتوفر المكونات الطازجة واللذيذة بكثرة في هذا الوقت من العام ، وقد استفدنا منها جميعًا بشكل كامل من خلال إعداد هذه الأطباق الجانبية الصيفية الصحية التسعة.

سوف تتعرف على العديد من الوصفات أدناه كأطباق جانبية كلاسيكية اعتادت أمي إعدادها. لقد قمنا بتدويرها بطريقة صحية وجديدة لتقليل السعرات الحرارية قليلاً! لا تقلق ، على الرغم من أنهم ما زالوا يتمتعون بمذاق جيد كما تتذكر (أو ربما أفضل).


9 أطباق جانبية صحية في الصيف ستحبها عائلتك

إنه أخيرًا موسم حفلات الشواء في الفناء الخلفي والطهي في الحديقة. بصرف النظر عن الاستمتاع بأشعة الشمس ، فإن الشيء المفضل لدينا في الصيف هو تناول الطعام! تتوفر المكونات الطازجة واللذيذة بكثرة في هذا الوقت من العام ، وقد استفدنا منها جميعًا بشكل كامل من خلال إعداد هذه الأطباق الجانبية الصيفية الصحية التسعة.

سوف تتعرف على العديد من الوصفات أدناه كأطباق جانبية كلاسيكية اعتادت أمي إعدادها. لقد قمنا بتدويرها بطريقة صحية وجديدة لتقليل السعرات الحرارية قليلاً! لا تقلق ، على الرغم من أنهم ما زالوا يتمتعون بمذاق جيد كما تتذكر (أو ربما أفضل).


9 أطباق جانبية صحية في الصيف ستحبها عائلتك

إنه أخيرًا موسم حفلات الشواء في الفناء الخلفي والطهي في الحديقة. بصرف النظر عن الاستمتاع بأشعة الشمس ، فإن الشيء المفضل لدينا في الصيف هو تناول الطعام! تتوفر المكونات الطازجة واللذيذة بكثرة في هذا الوقت من العام ، وقد استفدنا منها جميعًا بشكل كامل من خلال إعداد هذه الأطباق الجانبية الصيفية الصحية التسعة.

سوف تتعرف على العديد من الوصفات أدناه كأطباق جانبية كلاسيكية اعتادت أمي إعدادها. لقد قمنا بتدويرها بطريقة صحية وجديدة لتقليل السعرات الحرارية قليلاً! لا تقلق ، على الرغم من أنهم ما زالوا يتمتعون بمذاق جيد كما تتذكر (أو ربما أفضل).


9 أطباق جانبية صحية في الصيف ستحبها عائلتك

إنه أخيرًا موسم حفلات الشواء في الفناء الخلفي والطهي في الحديقة. بصرف النظر عن الاستمتاع بأشعة الشمس ، فإن الشيء المفضل لدينا في الصيف هو تناول الطعام! تتوفر المكونات الطازجة واللذيذة بكثرة في هذا الوقت من العام ، وقد استفدنا منها جميعًا بشكل كامل من خلال إعداد هذه الأطباق الجانبية الصيفية الصحية التسعة.

سوف تتعرف على العديد من الوصفات أدناه كأطباق جانبية كلاسيكية اعتادت أمي إعدادها. لقد قمنا بتدويرها بطريقة صحية وجديدة لتقليل السعرات الحرارية قليلاً! لا تقلق ، على الرغم من أنهم ما زالوا يتمتعون بمذاق جيد كما تتذكر (أو ربما أفضل).


9 أطباق جانبية صحية في الصيف ستحبها عائلتك

إنه أخيرًا موسم حفلات الشواء في الفناء الخلفي والطهي في الحديقة. بصرف النظر عن الاستمتاع بأشعة الشمس ، فإن الشيء المفضل لدينا في الصيف هو تناول الطعام! تتوفر المكونات الطازجة واللذيذة بكثرة في هذا الوقت من العام ، وقد استفدنا منها جميعًا بشكل كامل من خلال إعداد هذه الأطباق الجانبية الصيفية الصحية التسعة.

سوف تتعرف على العديد من الوصفات أدناه كأطباق جانبية كلاسيكية اعتادت أمي إعدادها. لقد قمنا بتدويرها بطريقة صحية وجديدة لتقليل السعرات الحرارية قليلاً! لا تقلق ، على الرغم من أنهم ما زالوا يتمتعون بمذاق جيد كما تتذكر (أو ربما أفضل).


9 أطباق جانبية صحية في الصيف ستحبها عائلتك

إنه أخيرًا موسم حفلات الشواء في الفناء الخلفي والطهي في الحديقة. بصرف النظر عن الاستمتاع بأشعة الشمس ، فإن الشيء المفضل لدينا في الصيف هو تناول الطعام! تتوفر المكونات الطازجة واللذيذة بكثرة في هذا الوقت من العام ، وقد استفدنا منها جميعًا بشكل كامل من خلال إعداد هذه الأطباق الجانبية الصيفية الصحية التسعة.

سوف تتعرف على العديد من الوصفات أدناه كأطباق جانبية كلاسيكية اعتادت أمي إعدادها. لقد قمنا بتدويرها بطريقة صحية وجديدة لتقليل السعرات الحرارية قليلاً! لا تقلق ، على الرغم من أنهم ما زالوا يتمتعون بمذاق جيد كما تتذكر (أو ربما أفضل).


9 أطباق جانبية صحية في الصيف ستحبها عائلتك

إنه أخيرًا موسم حفلات الشواء في الفناء الخلفي والطهي في الحديقة. بصرف النظر عن الاستمتاع بأشعة الشمس ، فإن الشيء المفضل لدينا في الصيف هو تناول الطعام! تتوفر المكونات الطازجة واللذيذة بكثرة في هذا الوقت من العام ، وقد استفدنا منها جميعًا بشكل كامل من خلال إعداد هذه الأطباق الجانبية الصيفية الصحية التسعة.

سوف تتعرف على العديد من الوصفات أدناه كأطباق جانبية كلاسيكية اعتادت أمي إعدادها. لقد قمنا بتدويرها بطريقة صحية وجديدة لتقليل السعرات الحرارية قليلاً! لا تقلق ، على الرغم من أنهم ما زالوا يتمتعون بمذاق جيد كما تتذكر (أو ربما أفضل).


شاهد الفيديو: طريقة الرص فى غسالة الأطباق غسلت فيها الحلل وجميع المواعين اتغسلت فى نص ساعه بس (يوليو 2022).


تعليقات:

  1. Sanborn

    إجابة مضحكة جدا

  2. Laco

    مستحيل

  3. Shaktijas

    هذه الشرطية ، لا أكثر ، لا أقل

  4. Upchurch

    معلومات رائعة ومسلية للغاية

  5. Shyam

    يا



اكتب رسالة