وصفات جديدة

نصيحة الأم رقم 4: الإفطار الذي يتضاعف كالعشاء

نصيحة الأم رقم 4: الإفطار الذي يتضاعف كالعشاء


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


كان لدينا عطلة نهاية أسبوع كبيرة هنا في برمنغهام. ولمدة عطلة نهاية أسبوع واحدة في العام ، أعيش في منزل مقسم. زوجي ينزف باللون البرتقالي في جامعة تينيسي ، بينما أنا من محبي Crimson Tide. سافرنا إلى توسكالوسا من أجل اللعبة (يا له من عضة أظافر!).

يجب أن يكون الأكل الصحي لذيذًا.

اشترك في النشرة الإخبارية اليومية لمزيد من المقالات الرائعة والوصفات الصحية اللذيذة.

على الرغم من الرجوع إلى الخلف ، فإن أيام اللعبة دائمًا ما تكون مزدحمة. خاصة وأننا الآن يجب أن نتجادل مع عربات الأطفال وحفاضات الأطفال ، فإن الاختصارات التي تؤدي إلى طعام جيد أمر لا بد منه لعائلتنا. إذا كانت الوجبة يمكن أن تؤدي واجبًا مزدوجًا ولا تزال لذيذة ، فهذا أفضل.

نظرًا لأنني علمت أننا سنغادر في وقت مبكر من صباح يوم السبت للتغلب على حركة المرور في يوم المباراة ، فقد قمت بإعداد طبق إفطار كبير في الليلة السابقة. وصفتي ، التي ورثتها من والدتي ، يمكن أن تطعم فريق كرة قدم (حسنًا ، تقريبًا).

لقد قمت بتكييفه ليكون أكثر ملاءمة للخصر من نسخة أمي. إنه سهل للغاية ، ينقع طوال الليل ويمكنك سحبه للخارج لتقديمه في وجبة الإفطار أو الغداء. ليلة الأحد ، أضفت سلطة خضراء وتناولناها مرة أخرى على العشاء.

مكونات:1 رطل من خبز القمح الكامل ، مقطع إلى مكعبات 1/2 بوصة 8 بيضات كبيرة مخفوقة قليلاً 1 كوب حليب خالي من الدسم 1/2 ملعقة صغيرة ملح 1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون طازج 1 ملعقة صغيرة صلصة فلفل حار (مثل تاباسكو) 1 رطل ديك رومي إيطالي حار النقانق ، إزالة الأغلفة وطهيها حتى تنهار
1 1/2 كوب جبن شيدر مبشور

تعليمات:

يُمزج الخبز والبيض والحليب والملح والفلفل وصلصة الفلفل في وعاء كبير ؛ إرم بلطف. انقله إلى طبق خبز مقاس 13 × 9 بوصة مغطى برذاذ الطهي. أعلى مع النقانق المطبوخة. يغطى بورق احباط ويبرد بين عشية وضحاها. في الصباح يرش جبنة الشيدر. يُغطّى بورق الألمنيوم ويُخبز على حرارة 350 درجة لمدة 45 دقيقة. يُرفع ورق القصدير ويُخبز لمدة 15 دقيقة أو حتى يتحول لونه إلى البني الفاتح.

____________________________________________________________________________

ملحوظة: هذا ، مثل معظم الوصفات الشخصية المطبوعة على هذه المدونة ، لم يتم تشغيله من خلال عملية اختبار مطابخ الاختبار الرسمية. لذلك فأنت تعلم.


وصفة طاجن الإفطار بالهلابينو والجبن

سو صديقة لأمي ، وهي مشهورة بطبق الإفطار. أعطت أمي الوصفة ، ومنذ ذلك الحين جعلتها عائلتنا عنصرًا أساسيًا للمناسبات الخاصة. الآن ، بينما أميل إلى ربط طبق الإفطار هذا بصباح عيد الميلاد ، فإن تحضيره لأمي في شهر مارس يشير إلي أن زيارتي ربما كانت سببًا للاحتفال أيضًا.

ما لم تكن تعرفه ، مع ذلك ، هو أنني لم أصل إلى منزلها تقريبًا. بين الركض في جنوب تكساس ، وكوني مفتونًا تمامًا بمدينة فيكتوريا ، شعرت بالإغراء للبقاء في هذا الجزء من الولاية وحذف هيوستن تمامًا من خط سير رحلتي.

لحسن الحظ ، اتخذت القرار الصحيح.

إلى جانب الإفطار ، أعدت أمي أيضًا عشاءًا بسيطًا من التاماليس وسلطة التفاح والجوز والجواكامولي. غسلناها باستخدام Topo Chico - مياه مكسيكية غازية معبأة أعشقها ولكن لا يمكنني العثور عليها في مدينة نيويورك. كان كل شيء رائع.

بينما كنت أتناول الطعام جيدًا خلال فترة وجودي في تكساس ، يجب أن أعترف أن الطعام الذي طهته أمي كان بالتأكيد أفضل طعام في رحلتي بأكملها. لماذا ا؟ لأنها صنعت بالحب. هناك الكثير من الحزن والحسرة في العالم في الوقت الحالي ، ومثل الكثيرين ، أشعر بأنني عاجز جدًا عن تحسين الأمر. إن التبرع لمنظمات الإغاثة يؤدي دوره بالطبع. لكن الامتنان والشكر وإظهار الحب ليست ممارسات سيئة أيضًا.

الآن ، بخصوص طبق الإفطار هذا. الأمر ليس معقدًا - إنه مجرد بيض وجبن ودقيق وفلفل أخضر معلب ، على الرغم من أن أمي صنعتها من خلال إضافة الهالبينو الطازج بدلاً من ذلك. كما أنها غنية جدًا ، حيث تحتوي على الكثير من الجبن بحيث توفر لك شريحة واحدة ما يكفي من فيتامين د والكالسيوم لمدة أسبوع. ربما يكون هذا القدر من الانحطاط هو سبب حفظ عائلتي له فقط للأيام الخاصة.

ولكن هل تعلم؟ لقد قررت أن أمي لديها الفكرة الصحيحة - قضاء وقت ثمين مع أحبائهم هو دائمًا سبب للاحتفال. يجب أن نعتز بكل لحظة لدينا. لذا نعم ، أنا ممتن جدًا لأنني أتيحت لي الفرصة لزيارة أمي ، ومشاركتها بعض الطعام اللذيذ المطبوخ في المنزل. كان من أبرز ما في رحلتي إلى تكساس. شكرا يا أمي!


أمي و # 8217s وصفة الخبز الأبيض الشهيرة

حسنًا ، الآن بعد أن دموعتي وأفتقد أمي بشدة (خاصة الآن بعد أن أصبحت & # 8217m أميًا) ، دعنا نصل إلى الأمر ، أليس كذلك؟ مثل معظم أنواع الخبز المصنوع منزليًا ، يستغرق الأمر وقتًا ، ولكن مثل جميع أنواع الخبز المصنوع منزليًا ، فهو يستحق ذلك تمامًا.

هذا يقدم هدية رائعة للجيران خلال العطلات ومن الواضح أنه مثالي للذهاب مع عشاء عيد الشكر أو عيد الميلاد!

مكونات

1 1/12 ملعقة كبيرة خميرة جافة نشطة
1/4 كوب سكر أبيض
2.5 كوب دقيق خبز & # 8211 ميدالية ذهبية أو دقيق خبز King Arthur
3 أكواب ماء دافئ
1/2 كوب زيت الكانولا أو الزيت النباتي
1 1/2 ملعقة طعام ملح

ملحوظة: الوصفة التي أشاركها اليوم هي نصف الوصفة الأصلية & # 8211 في الصورة أدناه! ما زلت أستخدم هذه البطاقة عندما أصنعها !. تصنع أمي أربعة أرغفة في نهاية كل أسبوع ، لكنني لا أحتاج إلى هذا العدد (ومعظم الناس لا يفعلون ذلك) لذا فأنا أتشارك الوصفة الخاصة برغفتين فقط. ولكن هذا & # 8217s لماذا ترى الصور مع المزيد من العجين الذي لديك & # 8217ll وأربعة أرغفة جاهزة!

تعليمات

الخطوة 1

في الخلاط ، اخلطي 1.5 ملعقة كبيرة من الخميرة ، وربع كوب سكر ، و 2.5 كوب من دقيق الخبز ، و 3 أكواب من الماء الدافئ. امزجها لمدة دقيقتين. سيكون سيلان جدا.

الخطوة 2

بعد ذلك ، أضيفي 1/2 كوب دقيق ونصف كوب زيت و 1.5 ملعقة كبيرة ملح واخلطيهم لمدة 4 دقائق أخرى. لا يزال سائلاً بعد تلك الإضافات.

الخطوه 3

أنت الآن بصدد إضافة الجزء الأكبر من الدقيق. أضف كوبًا واحدًا في كل مرة.

الخطوة 4

استمر في إضافة الدقيق ، كوبًا واحدًا في كل مرة ، حتى يبتعد العجين عن الجوانب ويصبح صلبًا. أضف الدقيق تدريجيًا ، حتى لا تفرط في إضافة الكثير وأيضًا حتى يتداخل الدقيق بسهولة أكبر. إذا أضفت الكثير في وقت واحد ، فإنك تخاطر بتدوير العجين على الدقيق بدلاً من الخلط.

الخطوة الخامسة

ستضيف ما يتراوح بين 4 إلى 5 أكواب من الدقيق (بالإضافة إلى ما أضفته بالفعل في أول جولتين من الخلط). أنت بحاجة إلى ما يكفي من الدقيق للحصول على العجينة لتنسحب بعيدًا عن الجوانب وتبدو كعجينة لا ينبغي أن تكون لزجة. امزج لمدة 5 دقائق بمجرد إضافة الدقيق.

الخطوة 6

رش رذاذ غير لاصق على سطح المنضدة ثم أفرغ العجين.

الخطوة 7

اعجن العجينة لبضع دقائق حتى تشكل كرة ناعمة. بغض النظر عن عدد المرات التي أفعل فيها هذا ، لا يمكنني أبدًا الحصول على كرة ناعمة حقًا كما تفعل. أمي ، أحتاج درسًا آخر.

ضع الكرة الملساء (أو غير الملساء) في وعاء كبير جدًا تم رشه بمادة بام.

الخطوة 8

غطيها بمنشفة صحون رطبة واتركيها تتضاعف حتى يتضاعف حجمها ، عادة ما بين 45-90 دقيقة ، حسب دفء مطبخك.

إليك حيلة صغيرة لمعرفة ما إذا كنت قد تركت العجين يرتفع بدرجة كافية (لأنه ، لنكن صادقين ، من الصعب معرفة متى "يتضاعف حجم شيء ما"). كزة بإصبعك. إذا ارتد على الفور ، فإنه يحتاج إلى الارتفاع لفترة أطول. إذا ظلت مسافة بادئة ، فهي جاهزة.

الخطوة 9

ضعي العجينة على سطح مرشوشة برفق وقسميها إلى قسمين.

الخطوة 10

في هذه المرحلة ، ستقوم بتشكيلها إلى أرغفة. مثل أمي ، أفعل ذلك بطريقتين. أقوم بتدوير العجين إلى حوالي ... إيه ... 1/4 بوصة سماكة أو نحو ذلك.

ثم أقوم بلفها بإحكام ، وأغلق الحافة بقرصها بأصابعي. أو ، بعد أن تقوم بتدويرها ، قم بتقطيعها إلى أثلاث (لا تقطعها بالكامل من خلال الجزء العلوي) وقم فقط بتجديلها.

التضفير هو خياري المفضل ، غالبًا لأنه خبز بيكي المثالي بالنسبة لي بهذا الشكل. لم أرَ أي شخص آخر يشكّل خبزه بهذا الشكل. بمجرد أن يصبح مضفرًا ، قم باللف بين يديك وسطح الطاولة لجعله متماسكًا.

الخطوة 11

أيًا كانت الطريقة التي تختارها ، فأنت تريد التأكد من إخراج فقاعات الهواء. الطريقة التي أفعل بها هذا هي تقطيع الكاراتيه. عنجد. بمجرد تشكيلها ، امسك يديك بشكل مستقيم ، وراحتا كفوف متقابلة ، وضربها بسرعة لأعلى ولأسفل بطول الطول ، باستخدام الحافة الخارجية ليديك. فقط 5-10 مرات لإخراج أي فقاعات قد تكونت أثناء التشكيل. (يجب أن أقوم بعمل فيديو لهذا ... من الصعب شرح ذلك.)

إذا كان رغيفك طويلًا جدًا بالنسبة لك ، فما عليك سوى قطع النهاية لجعله مناسبًا ويمكنك استخدام العجين الإضافي لقلي كعكات لا يوتا أو إلقائها في مقلاة صغيرة (وطهيها لمدة 10 دقائق أقل)

الخطوة 12

ضع الأرغفة المشكلة في صواني مدهونة (حجمي 9 × 5) وقم بتغطيتها بنفس المنشفة الرطبة التي استخدمتها من قبل. قد تحتاج إلى إعادة ترطيبه. ضع في مكان دافئ لترتفع. بقعة مشمسة تعمل بشكل جيد! أو ضعه في فرن دافئ قليلاً. قم بتشغيله لمدة 5 دقائق تقريبًا ، ثم قم بإيقاف تشغيله. الحرارة المتبقية تساعده على الارتفاع.

دعها ترفع حتى تصل إلى قمم المقالي.

الخطوة 13

بمجرد أن ترتفع العجينة فوق قمم المقالي ، أزل المنشفة واخبزها على حرارة 350 درجة أو أقل قليلاً. قمت بضبط درجة الحرارة على 345. إذا لم يكن لديك إعداد رقمي لدرجة الحرارة ، فادفع المقبض لأقل من 350 درجة. اخبزيها لمدة 33 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً فاتحاً.

عليك أن تأكل هذا دافئ. مع زبدة. وربما بعض العسل.

أشياء مهمة يجب ملاحظتها

دقيق خبز جيد النوعية

لا تحل محل الدقيق لجميع الأغراض. محتوى الغلوتين ليس هو نفسه والنتيجة لن تكون جيدة تقريبًا. أنا حقًا أحب طحين خبز King Arthur أو طحين خبز الميدالية الذهبية. بالنسبة لأفراد مقاطعة يوتا وأفراد مقاطعة سولت ليك ، تحصل أمي على دقيق الخبز Lehi Roller Mills "تركيا". احصل على هذا إذا استطعت.

دقيق خال من الغلوتين

هذه الوصفة سوف ليس اعمل بالدقيق الخالي من الغلوتين!

خلاط

أستخدم خلاط Bosch ، لكن أي خلاط به خطاف للعجين يجب أن يعمل. إذا لم يكن لديك خلاط ، يمكنك فعل ذلك يدويًا ، لكنه سيجعل ذراعك متعبًا. متعب للغاية.

أمي & # 8217 s خدعة رش بام غير لاصقة

هذه النصيحة هي تغيير حقيقي للعبة. بدلًا من إضافة الدقيق إلى كونترتوب الخاص بك من أجل لف العجين ، قم برش القليل من رذاذ مانع للالتصاق أو بخاخ بام على المنضدة! بهذه الطريقة لن تضطر إلى إضافة المزيد من الدقيق ، مما قد يغير قوام الخبز. باهر!


10 وجبات فطور صحية يمكنك صنعها بأقل من دولار واحد

في مكان ما على طول الخط ، كان تناول الطعام الجيد يعني إنفاق فلس واحد. ربما يتم إلقاء اللوم على المقاهي النباتية والعصائر الباهظة الثمن التي يتم ضغطها على البارد؟ ومع ذلك ، بفضل الأطعمة الرخيصة والصحية (مرحبًا ، البيض! نحن ننظر إليك مباشرةً) ، فمن السهل جدًا إعداد وجبة فطور صحية مقابل أقل من دولار. مفتاح صنع فطور رخيص؟ كل شيء يتعلق بكونك مزيجًا غنيًا بالحيلة وترحيبيًا مليئًا بالطاقة لتوفير وقود كافٍ ليوم كامل. إذا كنت تطبخ في المنزل ، فمن الممكن تمامًا إطعام جسمك بالعناصر الغذائية والفيتامينات المناسبة ، مع توفير المال على وجبة الإفطار.

تتزايد فجوة السعر بين الطهي في المنزل وتناول الطعام بالخارج. يعد اللجوء إلى المطاعم والمقاهي كل صباح طريقة مؤكدة للإفلاس. إنهم يفرضون رسومًا زائدة على العملاء من أجل الراحة المطلقة في إعداد وجبة وطهيها. إذا كان بإمكانك تبرير السعر بعد إضافة ماري الدموية وإكرامية إلى الفاتورة ، فكن ضيفنا. ولكن بالنسبة لأولئك منا الذين لديهم نقود أقل ، فإن العمل الأساسي المتمثل في إعداد وجبة الإفطار في المنزل سيوفر لك المال. قد يتطلب تجميع وجبة الإفطار الخاصة بك 15 دقيقة من طقوسك الصباحية ، ولكن من المؤكد أن يدق الانتظار في طابور مليء بالركاب الجائعين. (خذ هذا ، ساعة الذروة.) هل تبحث عن أفكار لوجبات الإفطار الرخيصة؟ لقد قمنا بتغطيتك.


طاجن برجر Not-Your-Mom's

6 تعليقات

يجب عليك تسجيل الدخول لإضافة ملاحظة خاصة. تسجيل الدخول | يسجل

ملاحظاتي

شارك هذا الرابط

نحن نضيف الوصفة إلى صندوق الوصفة الخاص بك.

تمت إضافة هذا إلى مربع الوصفة الخاص بك.

يجب عليك تسجيل الدخول لإضافة وصفة. تسجيل الدخول | يسجل

جاهز للجبن بطريقة جديدة؟ طبق تشيز برجر Not-Your-Mom's هذا يضيف لمسة على وصفة برجر الجبن النموذجية. فكر في كل شيء تحبه في تشيز برجر ، والآن ضعه في طاجن العشاء. وصفة طاجن برجر بالجبن تجعل العشاء مفاجئًا مع الطهي والتنظيف. إذا كنت تحب تجربة وصفات طاجن جديدة ، فهذه واحدة يجب أن تضعها في أعلى قائمتك لأنها لذيذة بلا شك!

مكونات

  • 2 رطل لحم مفروم
  • 1 بصلة كبيرة مفرومة
  • 1/2 كوب سريراتشا
  • 3 ملاعق كبيرة خردل ديجون
  • 1/2 ملعقة صغيرة ملح
  • 2 كوب جبن شيدر جاك مبشور
  • 1 كوب بيسكويك
  • 2 كوب حليب
  • 4 بيضات
  • 1 ملعقة كبيرة سمسم اختياري

إذا كنت تحب المزيد من الخبز مع البرجر الخاص بك ، جرب هذا الاختلاف عن طريق صنع هذه المنزلقات! مضمون لجعل فمك يسيل! سلايدر باربيكيو كرات اللحم

طاجن برجر Not-Your-Mom's

وصفة طاجن برجر بالجبنة

يسخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت. رش 9x13 بوصة. طبق الخبز مع رذاذ الطبخ
ويوضع جانبا.

في مقلاة ، حمّر وفتت اللحم البقري مع البصل والملح حتى يختفي اللون الوردي من اللحم. صفي اللحم. أضف سريراتشا والخردل.

انتشر في المقلاة المعدة. ضعي الجبن فوقها.

في وعاء متوسط ​​الحجم ، يُمزج بيسكويك والحليب والبيض بمخفقة سلكية أو شوكة حتى تمتزج جيدًا. تصب بالتساوي على الجزء العلوي من الجبن. رش بذور السمسم.

اخبزي لمدة 25-30 دقيقة أو حتى تخرج سكين نظيفة بالقرب من المركز.

اجعل العشاء شيئًا سهلاً ولذيذًا مع رغيف اللحم السحري اللذيذ طوال اليوم

وصفات مجانية ، وهبات ، وعروض شركاء حصرية ، والمزيد مباشرة إلى صندوق الوارد الخاص بك!
شكرا لك على التسجيل!
لم نتمكن من تسجيلك - يرجى المحاولة مرة أخرى.

العلامات / المواضيع ذات الصلة

وصفاتك التي شاهدتها مؤخرًا

صور من طهاة آخرين

شكرا على تعليقك. لا تنسى المشاركة!

لا أعرف عنك ، لكن يمكنني أن آكل البرغر كل يوم ولا أتعب منها أبدًا. هذه الوصفة تجعلني أفكر في بيج ماك التقليدي ، الشيء الوحيد المفقود هو المخللات والخس والطماطم. التي يمكنك إضافتها في الواقع كزينة إذا أردت ذلك وربما ترميها في ألف جزيرة صغيرة لجعلها رسمية. يم!

أضيفت حوالي 3-4 ملاعق من الفلفل الحار إلى خليط اللحم إلى نكهات رائعة.

تضيف صلصة السريراتشا لمسة لطيفة وأضفنا القليل من الثوم والفلفل الحار أيضًا لزيادة ما قبله قليلاً. إنها وجبة مشبعة لعائلة كبيرة من الأطفال (مثل أطفالنا) وهي بسيطة بما يكفي لتحضيرها حتى يتمكن ابننا البالغ من العمر 11 عامًا من القيام بذلك دون مساعدة (وكان فخورًا جدًا بنفسه أيضًا ، لول!).

شكرا لين على التذكير بإضافة الفلفل الحار. لدينا دائمًا جرة من الفلفل الحار في الثلاجة. لقد قلصنا القليل من سريراتشا عند إضافة الفلفل الحار. العديد من الوصفات هناك لتناول الافطار بالفلفل الحار. نحن نحب الوصفة التي تكون أرق وليس أكثر سمكًا.

هذا شيء يمكنك جعله خاليًا من الغلوتين باستخدام بيسكويك الخالي من الغلوتين. إنه طبق بسيط جدًا لرميه معًا. تمنحك صلصة سريراتشا ركلة بسيطة دون أن تكون حارًا جدًا. لم يكن لدي خردل ديجون لذلك كنت أستخدمه بشكل منتظم وعمل بشكل جيد.

أحب تجربة وصفات طاجن جديدة ، لأنها عشاء سريع وسهل ولذيذ. أنا أيضًا أحب برجر الجبن الجيد ، لذا فإن هذه الوصفة تحصل بالتأكيد على خمس نجوم.

أبلغ عن تعليق غير لائق

هل أنت متأكد أنك تريد الإبلاغ عن هذا التعليق؟ سيتم وضع علامة على الوسطاء لدينا لاتخاذ إجراء.

نشكرك على الوقت الذي أمضيته في تحسين المحتوى على موقعنا.

وصفة اليوم

كعكة الكرز الملاك الغذائيةكاميرا فيديو

إن كعكة Cherry Angel Food هي بالتأكيد كعكة سهلة للغاية يعتقد الجميع أنها من مخبز. هذا هو سوبر لذيذ & hellip شاهد المزيد مواصلة القراءة: "كعكة الكرز الملاك الغذاءكاميرا فيديو"

ما الحار

مربع وصفتي (0) عرض & # 187

شيء يستحق الادخار؟

اتصل بنا


أحدث الوصفات والمقالات

كتب إلكترونية مجانية

مجموعة برايم للنشر الغذائية

& نسخ حقوق الطبع والنشر 2021 Prime Publishing، LLC. كل الحقوق محفوظة.

تسجيل الدخول إلى حسابك

قم بتسجيل الدخول باستخدام أحد حسابات التواصل الاجتماعي الخاصة بك
تسجيل الدخول باستخدام البريد الإلكتروني وكلمة المرور

سجل الان!

نسيت رقمك السري؟

صور من طهاة آخرين

شارك صورك

ساعد الآخرين بإضافة الصور إلى هذه الوصفة. من السهل! اضغط هنا للبدأ

الرجاء تسجيل الدخول إلى حسابك لإضافة صور جديدة.

لا توجد حاليا أي صور من طهاة آخرين.

البنود و الظروف

يجب أن تدخل في هذه الاتفاقية إذا كنت تريد إرسال صور رقمية أو محتوى آخر إلى Prime Publishing من خلال مشاركة صور العميل (الخدمة"). كما هو مستخدم في هذه الاتفاقية ، تعني كلمة "نحن" أو "Prime Publishing" Prime Publishing، LLC. و "أنت" تعني الفرد أو الكيان الذي يرسل المواد إلى Prime Publishing. يجب على أي فرد أو كيان يرغب في استخدام الخدمة قبول شروط هذه الاتفاقية دون تغيير. من خلال النقر على زر "البنود والشروط" ، فإنك توافق على الالتزام بجميع شروط هذه الاتفاقية وجميع المواصفات والمبادئ التوجيهية المضمنة في المرجع.

1) جدارة - أهلية. يمكنك فقط تقديم المواد إلى الخدمة التي تمتلك جميع حقوق الملكية الفكرية الخاصة بها. بمعنى آخر ، إذا قمت بإرسال صورة رقمية إلينا ، فيجب أن تمتلك جميع الحقوق الخاصة بهذه الصورة أو يجب أن تحصل على إذن من الشخص الذي يمتلك هذه الحقوق. تقتصر الخدمة على الأطراف التي يمكنها بشكل قانوني إبرام العقود وإبرامها بموجب القانون المعمول به. لا يجوز للقصر تقديم المواد إلى الخدمة. علاوة على ذلك ، لا يجوز لك تقديم أي معلومات تعريف شخصية عن أي طفل دون سن 13 عامًا.

2) تعريفات. كما هو مستخدم في هذه الاتفاقية ، (أ) تعني "الشركات التابعة" أي كيان يتحكم فيه أو يتحكم فيه أو يخضع لسيطرة مشتركة مع Prime Publishing ، (ب) "المواد" تعني كل المحتوى الذي ترسله إلى Prime Publishing ، بما في ذلك جميع الصور الفوتوغرافية ، الرسوم التوضيحية والرسومات والنصوص ، و (ج) "الوسائط" تعني أي وسيلة لنقل المعلومات ، سواء كانت معروفة الآن أو تم ابتكارها فيما بعد.

3) منح الترخيص للمواد. أنت تمنح بموجب هذا Prime Publishing والشركات التابعة لها حقًا وترخيصًا دائمًا وغير حصري وخالي من حقوق الملكية ودائم في جميع أنحاء العالم من أجل (أ) إعادة إنتاج المواد وتوزيعها ونقلها وتنفيذها علنًا وعرضها علنًا ، كليًا أو جزئيًا ، بأي طريقة و الوسائط ، (ب) تعديل وتكييف وترجمة وإنشاء أعمال مشتقة من المواد ، كليًا أو جزئيًا ، بأي طريقة ووسائط ، و (ج) ترخيص الحقوق السابقة ، كليًا أو جزئيًا ، لأي طرف ثالث ، مع أو بدون رسوم.

4) إزالة المواد. إذا قررت أنك ترغب في إزالة المواد الخاصة بك من الخدمة ، فيمكنك تقديم إشعار كتابي إلى Prime Publishing إما بحذف الصورة من خلال واجهة Prime Publishing أو عن طريق الاتصال بخدمة عملاء Prime Publishing ، وسيقوم Prime Publishing بإزالة هذه المواد من الخدمة خلال فترة زمنية معقولة.

5) ترخيص الاسم والعلامات التجارية والتشابه. أنت تمنح بموجب هذا Prime Publishing والشركات التابعة لها والمرخص لهم من الباطن ترخيصًا غير حصري وعالميًا وخاليًا من حقوق الملكية لاستخدام جميع العلامات التجارية والأسماء التجارية وأسماء وأشكال أي أفراد يظهرون في المواد. أنت تمنح Prime Publishing والشركات التابعة لها والمرخص لهم من الباطن الحق في استخدام الاسم الذي ترسله فيما يتعلق بالمواد.

6) المواصفات والمبادئ التوجيهية. أنت توافق على إرسال المواد إلينا وفقًا لجميع الإرشادات الخاصة باستخدام الخدمة المنشورة على موقع ويب Prime Publishing أو التي يتم إخطارك بها بطريقة أخرى ("الإرشادات") ، حيث قد يتم تغيير هذه الإرشادات في المستقبل.

7) الإقرارات والضمانات والتعويضات. أنت تقر وتضمن لـ Prime Publishing والشركات التابعة لها (أ) أن لديك الحق والسلطة والسلطة اللازمة للدخول في هذه الاتفاقية ، لأداء التزاماتك بالكامل بموجب هذه الاتفاقية ، ومنح التراخيص المنصوص عليها في الفقرتين 3 و 5 أعلاه ، (ب) ستمتثل تمامًا لجميع شروط هذه الاتفاقية ، (ج) المواد المقدمة إلى Prime Publishing بواسطتك ، وممارسة Prime Publishing والشركات التابعة لها لحقوقهم بموجب هذه الاتفاقية ، لا ولن تنتهك أو تختلس أو تنتهك أي حق من حقوق الملكية الفكرية ، بما في ذلك على سبيل المثال لا الحصر ، حقوق العلامات التجارية وحقوق النشر والحقوق المعنوية وحقوق الدعاية لأي طرف ثالث ، (د) تمتلك جميع الحقوق اللازمة للنسخ والتوزيع والنقل والأداء العام والعرض العام والاستغلال الآخر من المواد بواسطة Prime Publishing والشركات التابعة لها على النحو المسموح به أدناه ، (هـ) المواد ليست إباحية أو فاحشة أو تشهيرية أو تشهيرية أو مؤذية أو غير قانونية بأي شكل آخر ، و (و) جميع البيانات الواقعية التي قدمتها دقيقة وغير مضللة. أنت توافق على تعويض Prime Publishing والشركات التابعة لها والدفاع عنها وحمايتها من جميع المطالبات والمسؤوليات والأضرار والنفقات (بما في ذلك ، على سبيل المثال لا الحصر ، أتعاب المحاماة ونفقاتها المعقولة) الناشئة عن خرقك لأي تمثيل أو ضمان منصوص عليه في هذه الفقرة.

8) قيود. أنت توافق على أنك لن ترسل مواد غير قانونية أو إباحية أو تشهيرية أو تشهيرية أو مؤذية أو فاحشة أو عنصرية أو عرقية أو مرفوضة بأي شكل آخر ، أو تنتهك معايير مجتمع Prime Publishing العامة. نحتفظ صراحة بالحق في إزالة أو عدم إتاحة أي مواد نعتبرها تنتهك هذه الاتفاقية أو القوانين المعمول بها أو معايير مجتمعنا وفقًا لتقديرنا الخاص. أنت توافق على أنك لن تقوم بتحميل أو نشر أو إرسال بريد إلكتروني أو نقل المواد بطريقة أخرى إلينا أو للشركات التابعة لنا والتي تحتوي على فيروسات برامج أو أي كود أو ملفات أو برامج كمبيوتر أخرى مصممة لمقاطعة أو تدمير أو تقييد وظائف أي برنامج كمبيوتر أو الأجهزة أو معدات الاتصالات.

9) لا يوجد التزام. على الرغم من أنه يحق لنا تضمين المواد الخاصة بك في الخدمة أو في أي وسائط ، إلا أننا لسنا ملزمين بالقيام بذلك. يجوز لنا ، وفقًا لتقديرنا الخاص ولأي سبب من الأسباب ، رفض المواد أو إزالتها من خدمتنا في أي وقت.

10) التغييرات على الاتفاقية. نحتفظ بالحق في تغيير أي من شروط هذه الاتفاقية أو أي مواصفات أو إرشادات تحكم الخدمة في أي وقت وفقًا لتقديرنا الخاص. ستكون جميع التغييرات سارية عند نشرها على الخدمة. ومع ذلك ، بالنسبة لجميع التغييرات التي تطرأ على هذه الاتفاقية ، باستثناء المواصفات والإرشادات ، سننشر إشعارًا بالتغيير لمدة ثلاثين (30) يومًا. أنت مسؤول عن مراجعة الإشعار وأي تغييرات سارية. إن استخدامك المستمر لهذه الخدمة بعد نشرنا لأي تغييرات سيشكل موافقتك على هذه التغييرات.

11) برايم للنشر للملكية الفكرية. بدون موافقتنا الخطية المسبقة ، لا يجوز لك استخدام ملكيتنا الفكرية ، بما في ذلك ، على سبيل المثال لا الحصر ، علاماتنا التجارية أو الأسماء التجارية أو المظهر التجاري أو المواد المحمية بحقوق الطبع والنشر بأي شكل من الأشكال.

12) مجال الاتصالات. يجوز لشركة Prime Publishing والشركات التابعة لها التواصل معك فيما يتعلق بالخدمة ، إلكترونيًا وفي وسائط أخرى ، وأنت توافق على هذه الاتصالات بغض النظر عن أي "تفضيلات اتصال العملاء" (أو تفضيلات أو طلبات مماثلة) قد تكون أشرت إليها على مواقع الويب من Prime Publishing أو الشركات التابعة لها أو بأي وسيلة أخرى.

13) تنازل. لن تكون النشرات الأولية والشركات التابعة لها مسؤولة عن أي أضرار غير مباشرة أو عرضية أو تبعية (بما في ذلك على سبيل المثال لا الحصر هذه الأضرار الناشئة عن خرق العقد أو الضمان أو من الإهمال أو المسؤولية الصارمة) حتى إذا تم إخطارنا (أو علمنا أو يجب أن نعرف) بإمكانية حدوث مثل هذه الأضرار.

14) تنصل. يوفر النشر الأولي الخدمة "كما هي" دون أي ضمان من أي نوع.

15) متنوع. تخضع هذه الاتفاقية لقوانين الولايات المتحدة الأمريكية وولاية واشنطن ، دون الرجوع إلى القواعد التي تحكم اختيار القوانين. يجب رفع أي إجراء يتعلق بهذه الاتفاقية في المحاكم الفيدرالية أو محاكم الولاية الموجودة في سياتل ، واشنطن ، وأنت توافق بشكل نهائي على الاختصاص القضائي لهذه المحاكم. لا يجوز لك التنازل عن هذه الاتفاقية ، بحكم القانون أو غير ذلك ، دون موافقة خطية مسبقة منا. مع مراعاة هذا التقييد ، ستكون هذه الاتفاقية ملزمة ونافذة وقابلة للتنفيذ ضد الأطراف وخلفائهم المعنيين والمتنازل لهم المسموح لهم. لن يشكل فشلنا في فرض أدائك الصارم لأي حكم من أحكام هذه الاتفاقية تنازلاً عن حقنا في تنفيذ مثل هذا الحكم أو أي حكم آخر من أحكام هذه الاتفاقية لاحقًا. تم دمج المواصفات والإرشادات (بما في ذلك جميع التغييرات المستقبلية) بالرجوع إلى هذه الاتفاقية. هذه الاتفاقية بالإضافة إلى ، ولا تحل محل أو تعدل ، شروط وأحكام استخدام مواقع الويب الخاصة بـ Prime Publishing والشركات التابعة لها.

مشاركة الصور الخاصة بك

أنت! أي شخص مسجل وتسجيل الدخول.

يرجى مشاركة الصور التي ستساعد الزوار الآخرين. على سبيل المثال:

  • الصور التي تسلط الضوء على ميزات المقالة ("فيما يلي عناصر التحكم في مشغل الموسيقى هذا" ، "شاهد مشبك هذه القلادة" ، "انظر إلى الصندوق الذي جاء فيه")
  • صور تُظهر شخصًا يستخدم منتجًا ("أنا هنا أرتدي هذا الوشاح" ، "قم بتثبيت خرطوشة الحبر هنا")
  • صور ذات صلة بموضوع ("كلبي سكيبر" ، "زي رائع" ، "عائلتنا في يلوستون" ، "كيفية لصق كرسي باستخدام مشبك خزانة")
  • الصور التي توضح أداء المنتج ("التقطت هذه الصورة بهذه الكاميرا" ، "هذا القميص منكمش أثناء الغسيل" ، "شفرة المنشار بعد 100 جرح")
  • الصور التي تعطي إحساسًا بحجم المنتج ("هذه الثلاجة في الواقع بطول 6" ، "هاتف محمول بحجم بطاقة الائتمان")

قم بتضمين تعليق لصورك. على الرغم من أنها ليست مطلوبة ، إلا أنها توفر سياقًا لصورك. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك استخدام ميزة Image Notes لتمييز واحد أو أكثر من المناطق المثيرة للاهتمام في صورتك. سيرى الجميع ملاحظاتك عندما يتدحرجون على صورتك.

ما الذي لا يجب أن أشاركه؟

تصرف كما لو كنت ضيفًا في حفل عشاء صديق: يرجى التعامل مع مجتمع Prime Publishing باحترام. لا تشارك:

  • الصور البذيئة أو الفاحشة أو الحاقدة أو أية صور بها عري
  • الصور التي لا تملك حقوق الملكية الفكرية لها
  • الصور التي تعرض أرقام الهواتف أو عناوين البريد أو عناوين URL. يمكنك وضع علامة مائية على صورة بمعلومات حقوق النشر.
  • الصور التي تعرض التوفر أو السعر أو معلومات الطلب / الشحن البديلة
  • الصور التي تعرض مواقع ويب خارجية أو مسابقات أو طلبات أخرى
  • أي معلومات شخصية عن الأطفال دون سن 13 عامًا
  • الصور التي تحتوي على لوحات ترخيص سيارات بارزة وسهلة القراءة (الصور التي تحتوي على لوحات ترخيص مشوشة أو التي لا يمكن قراءتها بطريقة أخرى مقبولة).

تنطبق نفس الإرشادات على التسميات التوضيحية والملاحظات.

ما هي تنسيقات وأحجام الصور المدعومة؟

نحن ندعم صور JPEG و GIF و PNG. يجب ألا يزيد حجم الملفات عن 1 ميغا بايت. يجب أن يكون كل من ارتفاع الصورة وعرضها بين 60 و 3500 بكسل.

بدلاً من تحميل صورة ، هل يمكنني فقط إدخال رابط لصورة؟

لا ، يجب تحميل جميع الصور على Prime Publishing. هذا يضمن أن صورتك متاحة دائمًا.

كم من الوقت يستغرق تحميل الصورة؟

يختلف الوقت حسب سرعة اتصالك بالإنترنت وحجم ملف الصورة. بالنسبة لصورة بحجم 400 كيلو بايت ، على سبيل المثال ، يجب أن تتوقع دقيقتين إلى 4 دقائق عبر مودم 56 كيلو بايت وأقل من دقيقة واحدة لـ DSL أو مودم الكابل.

أين ستظهر صورتي؟

بشكل عام ، ستظهر صورتك في المكان الذي قمت بتحميلها فيه: في معرض صور المقالة.

من يملك الصور التي أحملها؟

يستمر مالك حقوق الصورة في امتلاك الصورة التي يقوم بتحميل صورتك إلى Prime Publishing لا ينقل الملكية.


وصفة فطائر الخميرة: ارتقِ إلى المناسبة مع وصفة فطيرة الخميرة السهلة بنسبة 30Seconds Food

قم بتغيير وجبة الإفطار العادية الخاصة بك عن طريق صنع وصفة فطيرة الخميرة هذه. فطائر الخميرة أكثر سمكًا من الفطائر العادية. جربهم وانظر ما هو رأيك.

المطبخ: أمريكي
وقت التحضير: 30 دقيقة للارتفاع
وقت الطهي: 10 دقائق
الوقت الإجمالي: 40 دقيقة

الحصص: 3-4

مكونات

  • 2 كوب دقيق
  • 1/2 ملعقة كبيرة خميرة سريعة الارتفاع
  • 1 ملعقة صغيرة سكر
  • 1 ملعقة صغيرة ملح
  • 1 1/2 كوب حليب دافئ
  • 1 بيضة
  • 1/4 ملعقة صغيرة فانيليا
  • 2 ملاعق كبيرة زبدة ذائبة
  • 1 ملعقة صغيرة زبدة للطهي

إليك كيفية صنعه:

  1. يُمزج الدقيق والخميرة والسكر والملح في وعاء.
  2. أضف الحليب والبيض والفانيليا والزبدة. يقلب حتى يتجانس.
  3. دع الخليط يرتفع حتى يتضاعف في الحجم ، حوالي 30 دقيقة.
  4. سخني 1 ملعقة صغيرة زبدة في مقلاة. صب حوالي ربع كوب من الخليط لكل فطيرة في المقلاة. اطبخ حتى تبدأ الفقاعات في التكون. اقلبها واتركها حتى تنضج ، حوالي 3 دقائق. تقدم مع شراب القيقب أو العسل.

يستغرق 30 ثانية و انضم إلى مجتمع 30Seconds و تابعونا على الفيسبوك للحصول على وصفات في ملف الأخبار الخاص بك يوميًا. إلهام وإلهام.


سر خبز الحليب الرقيق واللين والطري هو "Tangzhong."

هل سبق لك أن نتساءل لماذا الخبز الآسيوي دائمًا ما يكون طريًا جدًا ولكنه مطاطي قليلاً؟ إنه بسبب Tangzhong. ما هو تانغ تشونغ؟ إنها رو مصنوع من الدقيق والماءمما يساعد في حفظ الخبز رطبة وناعمة للغاية.

مضيفا في Tangzhong ، هو كذلك تضمن أن خبز الحليب الخاص بك سيخرج بشكل مثالي في كل مرة. تأكد بعد عمل Tangzhong الخاص بك أنه قد تم تبريده تمامًا قبل إضافته إلى بقية المكونات أوصي بجعله في الليلة السابقة لمساعدتك في توفير الوقت.


كيفية تخزين الذرة الحلوة الطازجة

الذرة الطازجة هي الأفضل دائمًا عند استخدامها مباشرة بعد قطفها - قبل أن تتحول تلك السكريات الطبيعية الرائعة إلى نشا.

لكن تخزينها بشكل صحيح يمكن أن يكسبك بعض الوقت إذا لم تكن قادرًا على استخدام الذرة في نفس اليوم الذي تشتريه فيه.

اترك المومياء

تتمثل إحدى الفوائد الجانبية لعدم سحب القشور عند اختيار أذنيك من الذرة (كما أوصي أعلاه) في أنك تريد حقًا ترك تلك القشور لتخزين الذرة. يساعد ذلك في الحفاظ على الذرة طازجة قدر الإمكان ويمنعها من الجفاف.

أنت تعرف كيف تقدم معظم متاجر البقالة الآن سلة مهملات مريحة ، بجوار عرض الذرة الطازج مباشرةً ، حتى تتمكن من قشر الذرة في الحال؟ نعم & # 8230 حسنًا ، ما لم تكن تخطط لاستخدام تلك الذرة في اللحظة التي تعود فيها إلى المنزل & # 8230 تجنب سلة المهملات المفيدة مثل الطاعون!

قشر الذرة الجميلة والطازجة قبل استخدامها مباشرة!

احتفظ بها في الثلاجة

قم بتخزين هذه الآذان (قشر!) بشكل فضفاض للغاية في كيس بلاستيكي في الثلاجة.

لا تفرط في حشد الذرة في حقيبتها ، على الرغم من ذلك. أنت تريد القليل من الهواء لتتمكن من الدوران حتى لا تجعل الرطوبة & # 8217t الذرة متعفنة.


إدارة الوجبات والرياضة

الرياضة المنظمة وغيرها من الأنشطة اللاصفية ليست لكل أسرة. لكن بالنسبة للعديد من العائلات ، يمثلون جزءًا مهمًا من حياة أطفالهم. الغرض من هذا المنشور ليس مناقشة دور الرياضة المنظمة في الأسرة ، بل تزويد العائلات بنصائح لإعداد وجبات صحية وغير مكلفة خلال المواسم المزدحمة.

هذا العام (بعد استراحة لمدة عامين) لدينا خمسة أطفال يلعبون كرة القدم. لسوء الحظ ، هم جميعًا في فرق مختلفة ، مما يعني التدريب ليلاً. الحمد لله الحقل على الطريق الصحيح ، لكنه بالتأكيد يعطل العشاء! سواء كان لديك طفل واحد أو خمسة يديرون وجبات الطعام أو أنشطة ما بعد المدرسة يمكن أن يكون أمرًا صعبًا للغاية.

في حين أنه من المغري أن تتأرجح من خلال محرك الأقراص أو طلب البيتزا ، فإن هذه الخيارات & # 8217t صحية للغاية ويمكن أن تحطم ميزانية الطعام في غضون أيام قليلة! لقد أعدت قائمة بالأشياء التي نجحت لعائلتنا عندما يتعلق الأمر بجداول الرياضة والوجبات.

خطة القائمة

إذا لم يكن لديك خطة & # 8217t ، فلن تقدم العشاء على أساس منتظم في ليالي النشاط. عادةً ما يكون للفرق جدول تدريبي معد لأسابيع مقدمًا حتى تعرف الليالي التي ستحتاجها لاستيعاب جدول وجبات مختلف. بغض النظر عما تقرر تقديمه في هذه الليالي ، فإن وجود خطة يؤهلك لتحقيق النجاح.

تحضير الوجبة في عطلة نهاية الأسبوع

هذه نسخة مصغرة من طبخ الفريزر. قم بطهي أي لحوم أو قطع الخضار أو صنع الخبز في عطلة نهاية الأسبوع لتقديمها طوال الأسبوع. إن قضاء بضع ساعات في المطبخ في عطلة نهاية الأسبوع يوفر الوقت خلال الأسبوع لأنك تقوم فقط بتجميع الوجبات معًا كل مساء.

استخدم وعاء الفخار الخاص بك

الشيء الجميل في العديد من وجبات الفخار هو أن الناس يمكنهم تناول الطعام في أوقات مختلفة. إذا كانت الوجبة دافئة في وعاء الفخار ، يمكن للأطفال الذين يمارسون التدريب تناول الطعام بشكل صحيح عند وصولهم إلى المنزل ، فلا داعي لانتظار الوجبة.

قدمي الشوربات والفلفل الحار

يمكن أن يظل الحساء والفلفل الحار دافئًا على الموقد أو يسخن بسرعة في الميكروويف.

قم بتخزين الفريزر الخاص بك

اقض فترة ما بعد الظهيرة في إعداد بعض وجبات الفريزر. ثم في ليالي التدريب أو أيام اللعبة ، ما عليك سوى إذابة الوجبة وإدخالها في الفرن. بينما لا أغادر منزلي مع الفرن ، إذا كان هناك شخص ما في المنزل ، فيمكنه خبز الوجبة وإعدادها بحلول الوقت الذي تنتهي فيه الممارسة.

تناول الوجبة الكبيرة على الغداء

من الواضح أن هذا أسهل لمن يدرسون في المنزل ، لكن ضع في اعتبارك تقديم وجبتك الكبيرة أثناء الغداء. ثم قدمي السندويشات أو الأجرة الخفيفة خلال ساعة العشاء. يمكن للأطفال تناول الطعام قبل التمرين أو بعده.

تناول العشاء في وقت مبكر أو في وقت لاحق

في بعض الأحيان ، سأقدم العشاء في الساعة 4:30 مساءً أو 7:30 مساءً لاستيعاب جدول التدريب لدينا. لقد نجح هذا الأمر جيدًا لعائلتنا ، لكنني عادة ما أحتاج إلى تقديم وجبة خفيفة إما قبل النوم أو في وقت متأخر بعد الظهر حتى لا يشعر الأطفال بالجوع.

أنشئ قائمة وجبات مدتها 30 دقيقة

عادة ما تستغرق وجبات الطعام مثل المعكرونة والتاكو والسلطات والناتشوز وأطباق المقلاة حوالي 30 دقيقة من البداية إلى النهاية. أعد قائمة بوجباتك لمدة 30 دقيقة واحتفظ بمخزون من تلك المكونات في مطبخك. يمكن لأطفالك تناول الجزر أو الموز أثناء انتظارهم لوجبة مدتها 30 دقيقة.

قم بممارسة ليالي اليويو

تعلمت عن ليالي اليويو من صديقتي جوي. يرمز Yo-yo إلى & # 8220you & # 8217re بمفردك & # 8221 وهو يعني أساسًا كل رجل وامرأة وطفل لأنفسهم في المطبخ. يعمل هذا بشكل جيد مع العائلات التي لديها أطفال أكبر سنًا والذين يمكنهم إعداد وجباتهم بأنفسهم. يمكن أن تكون وجبات اليويو أي شيء من السندويشات إلى بقايا الطعام وهي طريقة رائعة لتنظيف الثلاجة وإطعام الجميع.

كن واقعيا

قد لا تكون المواسم الرياضية هي أفضل وقت لتناول أطباق الذواقة. لا بأس من تناول المعكرونة والحساء ولحم اللحم لفترة من الوقت. تخلص من بعض الخضروات على الجانب وستحصل على وجبة متوازنة وغير مكلفة تزيل التوتر من وقت الوجبة. لدينا جميعًا مواسم مزدحمة ومواسم ليست مزدحمة جدًا في حياتنا ، لذا ضع خطة لمساعدتك في اجتياز الموسم المزدحم. لن يتذكر أطفالك أنهم تناولوا السباغيتي 3 ليالٍ في الأسبوع لمدة 3 أشهر. لكنهم سيتذكرون أنك كنت في ألعابهم وحفلاتهم وأنشطتهم اللاصفية.

تعليقات

لدينا ثلاثة أطفال يمارسون جميعًا رياضات مختلفة مما يعني أنه يجب أن يكون لدي خطة كل أسبوع. إن Crock Pot هو أفضل أصدقائي ، ولكن الوجبة الأخرى التي تعمل بشكل جيد والتي تحقق نجاحًا دائمًا هي إنشاء شريط المعكرونة الخاص بك. أقوم بطهي نوعين مختلفين من المعكرونة ، وأقدم صلصة حمراء وصلصة بيضاء ، ثم أخرج أي بقايا خضار ولحوم وإضافات أخرى محتملة ، ويمكن للأطفال إنشاء إبداعات المعكرونة الخاصة بهم بسرعة وعندما يكون التوقيت مناسبًا لهم.

شكرا على نصيحة شريط المعكرونة Char! أحبها!

أفكار عظيمة. أود أن أضع أطفالنا في لعبة T-Ball ، لكنها ستكون رحلة ذهابًا وإيابًا تبلغ 20 ميلًا للممارسات والألعاب ، لذا فإن الوقت الإضافي بالإضافة إلى الغاز يعد أمرًا باهظًا.

أحب هذا المنصب! كل ثلاثة من أولادنا يلعبون كرة القدم 2 في المركز. المستوى واحد هو لاعب السفر. لأن زوجي يدرب 2 من أصل 3 ، ونحن نشارك بشكل كبير في منظمة كرة القدم المحلية الخاصة بنا. تمكنا من التأكد من أن جميع الأولاد الثلاثة يتدربون في نفس الليالي - على الرغم من أنهم كانوا جميعًا في فرق مختلفة. ومع ذلك ، هذا يعني أننا كنا نتدرب غالبًا من الساعة 5:00 إلى 8 أو 8:30 (طالما كان هناك ضوء)! كان من المعروف أنني أطبخ شيئًا - شواء لحم الخنزير ، مساعد همبرغر ، فلفل حار ، وما إلى ذلك - وأحضره معنا في الترمس لإبقائه دافئًا. كان كل طفل يأكل في الحقول كلما جاع ، إما قبل أو بعد ممارسته. كان هذا جيدًا بالنسبة لنا حتى بدأنا في فقدان ضوء النهار مما يعني أنه تم قطع الممارسات ويمكننا جميعًا تناول الطعام في المنزل.

شكرا على هذا المنشور! لدي طفلان في السباحة الأمريكية وهي رياضة على مدار العام مع ممارسة 6 مرات في الأسبوع (9 مرات مع زوجي لأكبر مراهق). نحن نحب الرياضة لكنها تجعل العشاء صعبًا! أنا أتطلع إلى استخدام بعض النصائح الخاصة بك. أيضًا ، نظرًا لأننا ندرس في المنزل ، فإننا نميل إلى تناول وجبة كبيرة من نوع العشاء على الغداء ثم تناول أشياء من نوع الغداء لتناول العشاء بعد ممارسة فريق السباحة. يعمل هذا بشكل أفضل لعائلتنا حيث لا يحب الأطفال تناول وجبة ثقيلة قبل السباحة لمدة ساعتين.

هذه فكرة جيدة حقًا ، لأنني أتعلم أيضًا في المنزل ، وابني على وشك البدء في الجمباز الجماعي.

إعداد الوجبات & # 8230 هذا & # 8217s ما من المفترض أن أفعله الآن. عمل مرق الدجاج وتجميد الدجاج المطبوخ والمرق. براوننج بيف. أرز طبخ الضغط. يبدأ موسم كرة القدم الأسبوع المقبل وسيكون لدي ثلاثة من الأولاد يلعبون هذا الموسم. عادةً ما أخطط لتناول وجبات الفخار في ليالي التدريب أو السباغيتي.


وصفات عشاء سهلة للعائلات الكبيرة

صنع العشاء لستة أشخاص؟ فيما يلي بعض الطرق الرائعة لإرضاء جمهورك.

الوصفة المسطحة FN: عشاء تورتيلا الدجاج

يمكن أن يكون تخطيط الوجبات والتسوق والطهي ممارسة شاقة ، حتى لشخصين فقط ، ولكن توسيع نطاقها إلى ستة ، ويبدأ المطبخ في الظهور كمركز قيادة. تتمثل بعض العوامل الأكثر أهمية في معرفة الكميات المناسبة من كل مكون ستحتاج إليه ، والتنقل بين التفضيلات والقيود الغذائية للجميع ، ومحاولة عدم كسر البنك في كل مرة تذهب فيها إلى المتجر ، وإعداد وجبات صحية ستشعر بها. جيد في التقديم و تقديم شيء يستمتع به الجميع بالفعل. يلعب كل من هذه العوامل دورًا في إعداد وجبات مثالية لعائلتك ويمكن أن تؤثر سلبًا على أولئك الذين يطبخون للعائلات الكبيرة. لكن لا تثبط عزيمتك يا قائد الطهي!

بعد سنوات من تحضير الوجبات والتخطيط لها ، أصبح لدينا بعض الوصفات السهلة المفضلة التي تجعل إطعام الأسرة أمرًا سهلاً. إذا كنت في شك ، فانتقل إلى تفريغ العشاء أو الكسرولة أو الحساء كإجابة سهلة للغاية للوجبات التي ترضي الجماهير. ولكن إليك بعض المفضلات الأكثر تحديدًا.

أولاً ، تعمل هذه الوصفات على زيادة التسوق من البقالة إلى أقصى حد من خلال استخدام عدد قليل من المكونات بعدة طرق.

ثانيًا ، سيحتفظون ببعض الوقت ، حتى تتمكن من التسوق بضربة واحدة. هذا يعني أنه يمكنك أيضًا إعداد وطهي مجموعة متنوعة من الأطباق في وقت مبكر من الأسبوع أو يوم الأحد ، ثم إعادة تسخينها مع تقدم الأيام للحصول على وجبات منزلية سهلة الطهي كل يوم من أيام الأسبوع. وإذا كنت تتسوق وتستعد وتطبخ في بداية الأسبوع ، فنحن نقترح أيضًا التخطيط لقائمة الأسبوع بالكامل فور الانتهاء من الخفاش ، ثم تنظيم ثلاجتك حسب المكونات لكل طبق ، للاستيلاء عليها والذهاب عند وصول اليوم. . سيوفر عليك ذلك حاجتك لإيجاد وقت لطهي جولة أخرى من الوجبات للعائلة في منتصف الأسبوع عندما لا يمكنك تحمل التفكير في وضع شيء آخر على طبقك (لا يقصد التورية).


إذا كنت تبحث عن وصفات لتضمينها في قوائمك ، أو لمجرد الحصول على إلهام من الوصفات ، فراجع وصفات العشاء السهلة هذه والمثالية للعائلات المكونة من ستة أفراد. يجتمعون معًا بسرعة ويحملون الكثير من العناصر الغذائية في كل وجبة ويتركون معدة ممتلئة ووجوه مبتسمة للجميع.

للحصول على وجبة عشاء في الفرن ، استمتع بنوع من العشاء لمدة 35 دقيقة ، انتقل إلى عشاء تورتيلا الدجاج هذا (في الصورة أعلاه). تحتوي هذه الوصفة على كل ما تريده في ليلة تاكو دون بذل كل الجهد. يمكن أن يستغرق تحضير كل عنصر في قالب تاكو النموذجي وقتًا طويلاً ومرهقًا ، ولكن هذه الوصفة تتطلب خبز كل شيء معًا ، مما يقلل من وقت التحضير والطهي بالنسبة لك! والأفضل من ذلك أنه يستدعي بعض المكونات الجاهزة عالية الجودة مثل الدجاج المشوي وجبن مونتيري جاك المبشور ، مما يجعل من السهل الذهاب إلى الليالي التي يتعين عليك فيها إطعام الجمهور.


شاهد الفيديو: نصيحة مهمة جدا لكل أم متسلطة على أولادها! من الشيخ د. وسيم يوسف (يوليو 2022).


تعليقات:

  1. Sloane

    وقد حاولت مثل هذا بنفسك؟

  2. Doktilar

    أي شيء يمكن أن يكون

  3. Dudek

    مباشرة إلى Apple

  4. Keldan

    في رأيي ، أنت تعترف بالخطأ. يمكنني الدفاع عن موقفي. اكتب لي في PM ، وسوف نتعامل معها.

  5. Naeem

    بدلاً من الانتقاد ، ننصح حل للمشكلة.

  6. Greguska

    في رأيي لم تكن على حق. أنا متأكد. يمكنني إثبات ذلك.



اكتب رسالة